「ランニング」に関する記事
VOKKAには「ランニング」に関する記事が64件掲載されています。話題の「ランニング」に関する記事はVOKKAでお楽しみいただけます。
「ランニング」に関する記事
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あの星条旗カラーも！世界中を席巻したリーボックの「INTERVAL」が数量限定で復刻
リーボックが、1996年にランニングシューズとして登場し、星条旗カラーの“ベクターロゴ”で世界中を席巻した人気モデル「INTERVAL（インターバル）」を復刻。2019年7月19日（金）に、全世界1996足限定で発売します。 気になる方はぜひお早めのチェックを！
VOKKA 編集部
ランニングマシーン人気おすすめ15選【2019年最新】
自宅での筋トレに有酸素運動を加えることでトレーニングの効率を大幅に上げることが出来ます。この記事では家庭用ランニングマシーンのおすすめモデル15選を紹介します。初めてではなかなか分かりにくい選ぶ際のポイントやおおよその価格感も解説しているので参考にしてください。
ハングリィ
東京都内のおすすめジョギング・ランニングコース決定版
「走るのはきついから…」と、はじめから諦めてしまっているあなた、ちょっとだけ待ってください！取り組み方をほんの少し変えるだけで、ジョギングがものすごく楽しくなるかもしれません。この記事では、いますぐジョギングが楽しくなる秘訣と、都内でのおすすめのコースをご紹介します。
nyuya
細マッチョになるためにランニングは必要？細マッチョになるためのランニングを徹底解説！
今回は細マッチョになるためのランニングについて解説します。ランニングは細マッチョになるために必要なのでしょうか。不要なのでしょうか。必要ならば、どのようなランニングをすれば良いのか、不要ならばどのようなトレーニングをしていけば良いのかについて徹底解説いたします。
moriri
初心者にもおすすめ！ランニング前後に効果的なストレッチ方法
運動直後のコンディション特に重視して取り組むとレーニングが筋トレとランニング。しかしこれらは身体への負担が大きいため、しっかりとリラックスをして疲れを残さないようなストレッチが必要不可欠です。疲労は日常生活だけでなく筋トレの効果も低下させてしまうこともあります。今回はランニングの前後におすすめなストレッチを紹介します。
kiki0408
【ランナー必見！】上質なランニングサポートギアアイテムまとめ
ランニングトレーニングをサポートする、上質なハイテクギアアイテムに大注目！軽量シューズ、距離や消費カロリーを測定できる時計、ブランドとコラボしたウェアや、最上級の音楽を届けるイヤホンなど、こだわりの詰まったランニングサポートグッズを厳選して紹介します。ハイテクギアに大人心をくすぐられること間違いありません！
ミト
初心者にこそ履いてほしい！NIKE FREEの魅力
ランニング初心者の多くが陥りやすいシューズ選びの落とし穴について説明するとともに、NIKE FREEがランナーにもたらすメリットを紹介します。これからランニングを始めようとしている方は必見です。
muratatatsuhiro
【初心者向け】フルマラソンを完走するために効果的な筋トレメニュー
初心者ランナーのためにフルマラソンを完走するために効果的な筋トレメニューを紹介します。自宅で行う自重トレーニングを中心に、膝が痛くならないための筋トレなども徹底解説します。筋トレメニューを上半身と下半身に分けて、それぞれのトレーニングの目的と効果をわかりやすく説明します。マラソン初心者必見です。
ダイエットに効果的なランニング方法を徹底解説
ダイエットに効果的なランニング方法を頻度から時間、ウォーキングとの組み合わせ、食事のタイミングまで徹底的に解説します。またダイエット効果をより高めるために簡単な筋トレも一緒に紹介するので、トレーニングの参考にしてください。ランニングは肌や健康に効果が出るまで時間がかかるものですが、時間を掛けて取り組むことが大切です。
shunts_classictype
トレーニング中もお洒落したい！ナイキで作るメンズランニング・ジョギングコーディネート集
男性にとって毎日欠かせない筋力トレーニング。女性の目線も気になりますよね。筋トレ中の男性って実はとてもセクシーなのです。だからこそ第一印象に繋がるウェアもお洒落に決めたいもの。そんな貴方に、ランニングウェアに焦点を当てて、トレーニングウェアのコーディネートと、スポーツブランド・ナイキのおすすめアイテムを紹介します。
プレゼントにもおすすめなランニング便利グッズ15選
ランニング歴４年の筆者が選ぶ、プレゼントされて嬉しいランニング便利グッズを紹介します。夜間のランニングに必須のライトから、冬におすすめの防寒具、夏におすすめの冷却アイテム、メンズならではのグッズまで幅広く紹介します。どのグッズもとても便利で実用性の高いものばかりです。ランナーの方やプレゼントをお探しの方必見です。
これで快適！ランニングする時に使いたいアイテム・アプリ5選
昨今ブームとなっているランニング。そのブームのおかげか、快適なランニングをサポートするアイテムやアプリがたくさんあります。そこで今回は、ランニングをする時におすすめのアイテムやアプリを紹介していきます。
kaiii
ジョギングなのに車なみのスピード感を味わえる”最高”のサウンドトラック
最高のサウンドトラックと聞くとなにが思い浮かびますか？この記事を読んだあとは、そこへこの記事で紹介したサウンドトラックがあてはまるようになるでしょう。ジョギングのお供に最適なサウンドトラックを紹介します。
Crazy Fitness Lover
テンションの上がる洋楽を聴いてジョギングを楽しくしませんか？
ジョギングするならテンションを上げたいもの、そして楽しく行いましょう。つづけるためには楽しくすることが重要です。ジョギングのお供におすすめな洋楽を紹介します。
フィット感抜群でデザインも素敵なニューバランス！おすすめの5足をご紹介
元々は矯正用の靴を作っていたニューバランス。ランニングだけではもったいないファッショナブルな「N」のデザインが印象的ですね。本記事では、そんなニューバランスの製品のうち、おすすめの5足を紹介します。
akiko28
ランナー必見！正しい走り方で怪我を予防しよう
ランニングを長く続けていると、膝や足首、股関節などに痛みが生じ、そのままにしておくと故障に繋がる場合があります。ちょっとした走り方の工夫で怪我を予防しましょう。
TOMAKI
運動時の心強い味方！コンプレッションウェアおすすめブランド紹介
ランニングに限らず、スポーツをする方に定着しつつコンプレッションウェア。運動時のパフォーマンスの向上や運動後の疲労回復を促進すると言われているコンプレッションウェアのおすすめブランドを紹介します。
a_hamada
ランニングライフで得られる３つの効果＆シューズ選びをアドバイス
有酸素運動の代名詞「ランニング」。ボディメイク以外にも、ストレス発散や健康増進といったメリットがあります。そして、ランニングのパートナーであるシューズ選びもとても重要。自分に合ったランニングシューズを正しく選び快適なランニングライフを過ごしてみては如何でしょうか？
miniminmai1013
メンズおすすめのランニングシューズ5選
毎日のランニングを支える必須アイテム「ランニングシューズ」。この記事では、おすすめのメンズランニングシューズをピックアップして5つご紹介いたします。ぜひ参考にしてみてください。
藤倉ことば
【脱初心者】首にタオルはNG？上級ランナーに見えるランニングファッション
ランニングブームを背景に、最近走り始めたという人も多いのではないでしょうか。実は、ランニングのファッションで初心者かどうかバレてしまうって知っていましたか？「足が速そう！」と思われる、上級ランナーに見えるファッションをご紹介します。
大門 羊子
ダイエットに効果的な時間帯はいつ？朝昼夜の運動メニューまとめ
仕事付き合い等で外食や飲み会が増え気が付けば太っていたと、ダイエットを考えている人も多いはず。ダイエットは体に負荷や制限をかけるので長続きさせるためには戦略的におこなう必要があります。今回は時間帯別の運動メニューを考えていきましょう。効果的なダイエットで無理なく素敵なプロポーションを手に得られるメニューを提案をします。
zavin
ナイキが提案するランニングサービス専門店「NIKE+ RUN CLUB OMOTESANDO」を体験しよう！
近年人気が過熱しているランニングですが、そんなランナーたちが今か今かと心待ちにしているスポットが5月28日（土）にいよいよオープンします。その名も「NIKE+ RUN CLUB OMOTESANDO（ナイキ プラス ラン クラブ 表参道）」話題の場所を徹底解説します！
DOGENKASENTO
【ドライブ】初心者にもおすすめ定番EDMアーティスト厳選18人60曲〈2016〉【夏フェス】
高揚した気分になれるEDMミュージックは作業時、ランニングやドライブにもおすすめです。 数あるEDMの中でも聴きやすく現在流行中のアーティスト18人をご紹介します。
くろであい
アプリで効率的にランニングを！自己ベストを出す秘訣からおすすめアプリまで一挙ご紹介！
アプリを利用すれば、これまでのランニングと違った新しいスタイルの走り方が可能になります。何となく街角やビルを目印にした走り方ではなく、あなたの仕事と同じようにスマートで効率的な走りが実現します。この記事では自己ベストを出すためのアプリ活用方法やおすすめのアプリをご紹介します。
ランニング初心者最強メニュー！ダイエットにも効果的な距離・ペース・時間までを徹底解説
仕事の都合で練習をやめてしまった。ダイエットを目的に走りだしたがきつくて断念した。このような理由でランニングを中断した経験のある方も多いのではないでしょうか。始めた以上は成果を出したいですよね。今回は、走り続けるための知識と初心者向けのメニューをご紹介。仕事やプライベートをより充実するためのランニングを始めましょう！
形から入っても良し！初心者だからこそ大事なランニングシューズおすすめ５選
暖かい春が近づき、何か新しいことに挑戦したい。そう思っている方も少なくないのでは？新しいことといえば、スポーツにチャレンジするのが一番です。誰でも簡単に、すぐにできるスポーツといえばランニングです。まずは形からということで、おすすめのランニングシューズをご紹介します！
ぱくじゅり
おしゃれな大人向けブランド別おすすめランニングシューズ10選【メンズ】
おしゃれな大人向けのおすすめランニングシューズを紹介します。ブランドによって個性も異なるので、今回はブランド別に分けてあります。足型もモデルによって異なるので、この記事を購入の参考にしつつも、実際に購入するときにはしっかりと試着してご自身に合った物を選びましょう。
Daisuke Horiguchi
誰でも走るのが楽しくなる！話題のランニングイベント「ファンラン」のすすめ
みなさん、最近巷で話題になっている「ファンラン」というものを知っていますか？ おそらく友達の誰かが写真をあげているのみたことがある人も多いのではないでしょうか？ カラーミーラッドやエリクトリックランなど、◯◯ランが最近大流行しています。 今回は、その◯◯ランたちをご紹介いたします！
かなぽん
2015年完売必至のスポーツウェア「Nike × sacai」サマーコレクション
「ナイキラボ×サカイ（NikeLab×sacai）」から、サマーコレクションが2015年6月11日(木)より発売されます。 ナイキのクラシックなシルエットに、サカイの大胆なスタイルを融合させたモードな同コラボではシューズとアパレルを展開します。 街にもスポーツにも似合う、大注目の最新作をご紹介いたします。
渋谷桜
アディダスのスポーツでもカジュアルでも履けるおすすめシューズ５選【シチュエーション別】
スポーツシューズだけでなく人気のブランドアディダス。たくさんシューズがあってどれを選んでいいか迷ってしまうという人向けに、スポーツのジャンルからカジュアルシーンまで、ジャンルを分けてそれぞれアディダスの人気のシューズをご紹介します。
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旅行と食べること、ファッションが好き。インドア派でアウトドア派のフリーライターです。生まれは四国、大学で東京へ行き就職で大阪へ。転々とする放浪癖を生かして様々な地域の記事を書いています。
広告代理店勤務。基本的に好奇心旺盛。筋トレや美容、ヘアスタイルなどメンズビューティーに凝っています。
信州の曲者が集まるCLUB Autistaに所属する道楽者。車と酒と湯を愛し、ひと時を執筆に捧げる。
VOKKA編集部グルメ班です。本当に美味しい名店だけをご紹介できるよう日々リサーチいたします。
都内在住。コーヒーとサンドイッチが大好きで1日1カフェ生活を送っている。夏の定番はレモネード、冬の定番はホットチョコレート。オシャレやヘルシーという言葉に敏感なミーハー系女子。
東京出身。興味があるのは建築＆インテリア。