「マラソン」に関する記事
VOKKAには「マラソン」に関する記事が5件掲載されています。話題の「マラソン」に関する記事はVOKKAでお楽しみいただけます。
「マラソン」に関する記事
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【ランニング・ジョギングコース】静岡の初心者〜上級者向けおすすめコース・スポット15選
世界遺産の富士山や日本一周囲が長い汽水湖・浜中湖など自然のスケールが大きい静岡県。この記事では、自然を思いっきり体感できる初心者向けから上級者向けまで、おすすめのランニング・ジョギングコースをご紹介します。
kumakumaillust
【初心者向け】フルマラソンを完走するために効果的な筋トレメニュー
初心者ランナーのためにフルマラソンを完走するために効果的な筋トレメニューを紹介します。自宅で行う自重トレーニングを中心に、膝が痛くならないための筋トレなども徹底解説します。筋トレメニューを上半身と下半身に分けて、それぞれのトレーニングの目的と効果をわかりやすく説明します。マラソン初心者必見です。
muratatatsuhiro
アプリで効率的にランニングを！自己ベストを出す秘訣からおすすめアプリまで一挙ご紹介！
アプリを利用すれば、これまでのランニングと違った新しいスタイルの走り方が可能になります。何となく街角やビルを目印にした走り方ではなく、あなたの仕事と同じようにスマートで効率的な走りが実現します。この記事では自己ベストを出すためのアプリ活用方法やおすすめのアプリをご紹介します。
zavin
気をつけたいランナーの基本マナー
ランニングの人気が高まりを見せている一方で、ランナーのマナーを求められることを意識する必要があります。皇居ランなどのランナーの多いところであればなおさらマナーに注意することでもっとランニングを楽しむことができます。
VOKKA 編集部
ランニングをさらに楽しめるiPhoneアプリNike+
ランニングをする時にタイムはもちろん、走った距離や1kmあたりのタイムなどを知ることができれば自分の成長が感じられてモチベーションも上がります。しかし、これらを全て自分で計るとなると中々マラソンに集中できないものです。今回はランニングライフを全て管理してくれるおすすめiPhoneアプリNike+をご紹介します。
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旅行と食べること、ファッションが好き。インドア派でアウトドア派のフリーライターです。生まれは四国、大学で東京へ行き就職で大阪へ。転々とする放浪癖を生かして様々な地域の記事を書いています。
広告代理店勤務。基本的に好奇心旺盛。筋トレや美容、ヘアスタイルなどメンズビューティーに凝っています。
VOKKA編集部グルメ班です。本当に美味しい名店だけをご紹介できるよう日々リサーチいたします。
イラストも文章も手掛けるフリーのイラストレーター。
都内在住。コーヒーとサンドイッチが大好きで1日1カフェ生活を送っている。夏の定番はレモネード、冬の定番はホットチョコレート。オシャレやヘルシーという言葉に敏感なミーハー系女子。
信州の曲者が集まるCLUB Autistaに所属する道楽者。車と酒と湯を愛し、ひと時を執筆に捧げる。