「ヘルシー」に関する記事
VOKKAには「ヘルシー」に関する記事が18件掲載されています。話題の「ヘルシー」に関する記事はVOKKAでお楽しみいただけます。
「ヘルシー」に関する記事
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【バレンタインギフトにおすすめ】ロクシタンのヘルシーな新ブランド「ロクシタン オーブラジル」
ライフスタイルコスメティックブランドのロクシタンは、ブラジルでのみ展開をしていた、ロクシタンの姉妹ブランド「ロクシタン オーブラジル」の取り扱いが世界に先駆け日本の限定店舗で展開を開始されました。バレンタインギフトにぴったりなので、友チョコ代わりに渡せるギフトを探している方におすすめです。
VOKKA 編集部
名古屋の本当に美味しいサラダランチが食べられる名店おすすめ10選
最近女性たちの間で人気なのがサラダランチ。サラダプレートやサラダバーに加えて、ヘルシーで見た目もかわいいサラダボールの専門店も次々とオープンしています。ダイエット効果はもちろん、忙しい仕事の合間のランチとしてもオススメです。この記事では名古屋の本当に美味しいサラダが食べられる名店を、専門店を中心に紹介します。
miso
今、あなたにフルーツジュースが必要な理由
毎日の食生活で気にするのは、糖質や脂質を摂りすぎないこと、そして良質なたんぱく質をしっかり摂ること。これだけ気をつければ十分！なんて思っていませんか？タフさを求められる若い男性にこそ、フルーツが必要なのです。
cafeholic
ニューヨーカー気分！素材にこだわるサラダボウル専門店「GREEN BROTHERS恵比寿」
サラダブームが続く中、素材の質にとことんこだわったオススメのサラダボウル専門店が登場。ニューヨーカーのカジュアルスタイルを取り入れた絶品サラダをぜひご賞味あれ！
平林玲美＠フードアナリスト
市販の雑穀人気おすすめ15選【栄養素、効果まで徹底解説】
最近人気の雑穀米。美容に良いとか健康に良いと聞いていても、いざ、自分でも取り入れようとしたときに「どれを摂ればいいの？」「どう体にいいの？」と、戸惑ってなかなか挑戦できなかったりしますよね。今回は市販で売られている雑穀米のおすすめを紹介します。選び方や効能などもまとめたので、ぜひ雑穀習慣に挑戦してみてください。
cohamu
ヘルシーで栄養価が高い！「マッコリ」の魅力と選び方
韓国料理店や焼肉店でよく見かけるマッコリ。 甘くてまろやかな飲み口が好きな方もいれば、カロリーが高そうで犬猿しているという方もいるのでは？マッコリのカロリーや栄養価、ヘルシーな種類についてまとめました。
知って得する！食欲をコントロールする３つの方法
筋トレや食事制限における最重要項目は「メンタル管理」ですよね。我慢ばかりする生活は長続きしません。辛いと思わずに効率的なメソッドを実践するための、食欲コントロール術をご紹介します。
糖質制限中の「果物」食べた方が良い？食べない方が良い？
糖質制限中に迷うのが「果物」に含まれる「糖質」。健康に良いと言われる果物も、その糖質から敬遠している方も多いのでは？果物の糖質についてご紹介します。
人気の理由はこれ！「ハイボール」が太らない理由とは
ダイエット中でもお酒をやめられないという方は、その種類を選ぶときに気をつけるのがポイント。近年人気のハイボールは、何より「太りにくい」というのが人気の理由ではないでしょうか。そこで、ハイボールが太らない理由と、同様に太りにくいお酒をご紹介します。
ささみと同じタンパク質量？！筋肉増強に役立つ高タンパクな「魚」5選
高タンパクな食材といえばささみや赤身肉などのイメージが強いと思いますが、実は魚の中にも同じくらい高タンパクな食材があります。肉と魚をバランスよく食べて、さらなる筋力アップに役立ててみませんか？
モチモチ＆ヘルシー！オシャレな「イングリッシュマフィン」のオススメレシピ3つ
エッグベネディクトでおなじみの「イングリッシュマフィン」。独特の香りとモチモチの食感が美味しいですね。オシャレなイメージの強いイングリッシュマフィンですが、実は手軽なアレンジレシピが多くお料理初心者の男性向け。基本とオススメのレシピを3つご紹介します。
糖質制限中でも飲める！「焼酎」の種類と味の違い
糖度が少なくヘルシーな焼酎は糖質制限中でも飲める数少ないお酒の一つ。原料や製法によって異なる様々な種類や味わいについて、わかりやすくご紹介します。
男性にこそ食べて欲しい！人気「ボリュームサンド」5選
たっぷりの野菜が見た目にも華やかな「ボリュームサンドイッチ」。女性がSNSに投稿している写真を見かけたことはありませんか？ヘルシーでオシャレなボリュームサンドは男性にこそ食べて欲しい一品！ オススメのお店を5つピックアップしました。
六本木エリアは糖質制限向き？！「低糖質・低脂肪・高タンパク」が揃うレストラン5選
トレーニングをしている方の中には、食事のバランスも同時に見直し理想の体型に近づけようとしている方も多いのでは？そんな方が意識している「糖質制限」。六本木エリアで「糖質制限」が叶うレストランを5つピックアップしました。
彼女に食べさせたい！簡単【男料理】おすすめレシピ5選
彼女に食べさせたくなるような、男料理のレシピをご紹介します。とはいえ、どのレシピも簡単なものばかりを集めてみましたので、きっとあなたもチャレンジできますよ。女性が喜ぶような美容にいい食材を使ったり、ヘルシーであったりとポイントを押さえたものばかり！ぜひチャレンジしてみてくださいね。
orangeorange
ヘルシー志向の女性が喜ぶ！デートで行きたい野菜料理が美味しいレストラン5選
女性とのデートは、お店選びが重要です。最近はヘルシー志向のお店が非常に多いので、流行もしっかりチェックしておきましょう。今回は、女性が喜ぶ野菜料理が美味しいお店を厳選してピックアップしてみました。
Keita-Okazima
ヘルシーな体をつくる、夏に食べたい野菜たち
夏は好きだけど、夏バテになってしまうという現代人は多いのではないでしょうか。もっと夏を楽しむために、健康的な体を作りましょう。今回は体に重要な栄養を持つ野菜を紹介します。
デートに最高！女性はガレットカフェに弱いのです
女性にとって素敵なお店へさらっと連れてってくれる男性は一目置く存在に！ 今回は今、一押しのガレットカフェをご紹介します。 ガレットはヘルシー。そして、なんといっても可愛いくて雰囲気の良い店内に心が踊ります。 男性の皆さん！ガレットカフェのリサーチはお済みですか？
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writers注目ライター
旅行と食べること、ファッションが好き。インドア派でアウトドア派のフリーライターです。生まれは四国、大学で東京へ行き就職で大阪へ。転々とする放浪癖を生かして様々な地域の記事を書いています。
広告代理店勤務。基本的に好奇心旺盛。筋トレや美容、ヘアスタイルなどメンズビューティーに凝っています。
VOKKA編集部グルメ班です。本当に美味しい名店だけをご紹介できるよう日々リサーチいたします。
イラストも文章も手掛けるフリーのイラストレーター。
都内在住。コーヒーとサンドイッチが大好きで1日1カフェ生活を送っている。夏の定番はレモネード、冬の定番はホットチョコレート。オシャレやヘルシーという言葉に敏感なミーハー系女子。
信州の曲者が集まるCLUB Autistaに所属する道楽者。車と酒と湯を愛し、ひと時を執筆に捧げる。