バランスボール人気おすすめ15選

バランスボールの人気モデルを紹介

この記事ではバランスボールの人気モデル15選に加えて、バランスボールの魅力や選び方を紹介していきます。バランスボールを日々のトレーニングに取り入れることで、メニューのバリエーションもトレーニング効果も上昇させることができるので、この記事を参考にバランスボールを取り入れてみてください。

バランスボールの魅力

1. トレーニングのバリエーションの増加

バランスボールを日々のトレーニングに取り入れることで行うことのできるメニューのバリエーションが増えます。特にストレッチ系の種目に顕著であり、自宅でのストレッチをより充実したものにするでしょう。筋肉トレーニングのメニューも体幹などを鍛えるメニューが広がるのでおすすめです。

2. 体幹トレーニングへの高い効果

バランスボールで鍛えることのできるメインの筋肉は体幹になります。バランスボールを使うときは体の中心に力を入れることで姿勢をキープしなくてはいけません。ストレッチやトレーニングなどにバランスボールを取り入れるのもおすすめですが。普段座っている自宅の椅子をバランスボールにしてみるだけでも体幹に刺激を加えることができるのでおすすめです。

3. ボディラインの改善

特に女性になりますが、バランスボールはボディラインの改善に効果があります。自宅で行うエクササイズをバランスボールを使ったメニュー中心にすることで、体幹をメインに鍛えることができ、大きな負荷が筋肉にかからないため必要以上に鍛えすぎることなくシェイプアップが可能です。

選び方のポイント

バランスボール選びに最も大切なポイントはサイズと対荷重です。
そのほかにもデザイン性や価格などといったような要素はありますが、サイズと対荷重を間違えてしまうとトレーニングに支障が出てしまうのでここでしっかりと押さえておきましょう。

1. サイズ

バランスボール選びに置いて最も大切だと言えるのはサイズです。自分の体格とバランスボールのサイズがあっていなければ適切なトレーニング効果を得ることは難しくなってしまいます。バランスボールは基本的に45・55・65・75cmといったように10cm刻みでサイズが展開されています。大まかな目安は身長150cm以下の場合は45cm、150〜165cmは55cmといったようなサイズ感が妥当でしょう。自分に合ったサイズを選ぶことがバランスボールトレーニングを充実させる第一歩です。

2. 対荷重

サイズの次に大切なのが対荷重です。基本的にバランスボールは100kg以下の方であれば、種類を選ばずにどれでも使用することができますが、それ以上の体重の方はどれだけの重さに耐えることができるかをしっかり見て購入するようにしましょう。対荷重を間違えると、思わぬ怪我に繋がってしまうので注意してください。

バランスボール人気おすすめ15選

バランスボールの人気おすすめ15選を紹介します。
選ぶポイントは先に紹介したサイズ感と対荷重はもちろんですが、カラーバリエーションや付属品など様々な面も考慮したうえで自分に合ったバランスボールを見つけてください。

1. Tridder バランスボール

Tridderのバランスボールは豊富なカラーバリエーションと厚みのある安定した作りが特徴です。サイズ展開は45/55/65/75cmの4種類、そして対荷重は500kgであるので基本的に誰でも使用することができます。PVCという素材を使用していて破裂しにくく、表面にはアンチバーストと呼ばれる滑り止め加工を施しているので快適なトレーニングが可能です。カラーバリエーションは14種類存在しているので、自分の好みやインテリアに合わせて選ぶのがおすすめ。価格もリーズナブルであるので、初めてのバランスボールにいかがでしょうか。

価格：1,480円（Amazon）

2. Gruper バランスボール

Gruperから販売されているバランスボールは45/55/65/75cmの4種類のサイズ展開をしているので幅広い体型の方が購入することができます。材質は環境に優しく無毒無味なPVCという素材を使用していて安心安全に使用することができるほか、耐久性も高いため長期使用をしても変形しにくいのが特徴です。表面には滑り止め加工がされているので、快適なストレッチやトレーニングを実現します。カラーは5種類から選ぶことができるので、インテリアに合わせて取り入れましょう。

価格：1,680円（Amazon）

3. Active Winner バランスボール

Active Winnerから販売されているバランスボールは表面に滑り止め加工が施されているのが特徴です。バランスボールを使ったトレーニングやストレッチは体の一部分をバランスボールにつけるものが多いため、表面に滑り止め加工が施されていることで、バランスボールを使用したトレーニングは快適になります。サイズ展開は55cm/65cmの2種類であるので、サイズを選ぶ際には少し注意してください。サイズが合わない場合でもオフィスチェアとしての使用もおすすめです。

価格：2,590円（Amazon）

4. Lintelek バランスボール

Lintelekのバランスボールは55cmと65cmという2種類のサイズ展開です。素材には高品質のPVCを使用していて耐久性と安定性、そして剛性があり、滑り止め機能も付いているので快適にバランスボールを使ったトレーニングを行うことができるでしょう。カラーはニューブルー・ピンク・ブラックの3種類を展開しているので、好みに合わせて選ぶことが可能。自宅でのちょっとしたエクササイズやパソコン作業時の椅子としてもおすすめです。

価格：1,599円（Amazon）

5. プリマソーレ フィットネスボール

Amazon限定ブランドであるプリマソーレから販売されているバランスボールは価格と性能のバランスの良さが魅力です。伸縮性が高く破裂しにくい作りになっているため耐久性に優れており、それに加えて女性向けのグレー・インディゴブルー・ピンクというカラーバリエーションも嬉しいポイント。サイズ展開は55cmと65cmの2種類が展開されてい流ので自分の体型に合わせて選びましょう。充分な機能性で1,480円という価格なので、かなりコスパは高いということができます。

価格：1,480円（Amazon）

6. PROMIC バランスボール

PROMICのバランスボールは幅広いサイズ展開が魅力です。サイズ展開は45/55/65/75/85cmの5種類を展開しているので、幅広い体格の人に合うサイズが見つかるでしょう。豊富なカラーバリエーションも特徴でありビビットなカラーを中心に8色を取り揃えているので、自分の好みに合わせて選んでください。素材はプロ仕様のPVC、表面にはアンチバーストがされているので快適にトレーニングを行うことができます。価格がリーズナブルであるので、コスパを求める人におすすめ。

価格：1,090円（Amazon）

7. RGGD&RGGL バランスボール

RGGD&RGGLから販売されているバランスボールは充実した付属品が魅力です。価格は3,180円でエクササイズボール・固定リング・取っ手付きトレーニングチューブ2本・フットポンプ1本・栓ピン2個・タオルと言ったバランスボールを使用する際になくてはならないものから、あったら嬉しいものまで全て揃います。充実の付属品に加えて、滑り止め加工を施した表面と対荷重997kgの丈夫な作りが快適なトレーニングをサポートします。カラーバリエーションは全部で4つですが、サイズ展開は55cmの1つだけであるので注意してください。

価格：3,180円（Amazon）

8. REEHUT バランスボール

REEHUTのバランスボールは55/65/75cmの3種類のサイズ展開とパープル・ブラック・ブルーの3つのカラーバリエーションという豊富な種類から選ぶことができる点が魅力です。素材には高密度で分厚いPVC素材を使用していて破裂しにくく、表面に滑り止め加工がされているため自宅での快適なエクササイズをサポートします。自宅にあれば作業椅子がわりに使っているだけでも効果があるので、運動不足解消におすすめ。

価格：1,180円（Amazon）

9. 東急スポーツオアシス バランスボール

人気スポーツジムオアシスから販売されているバランスボールは実際のジムで使われている本格的な仕様が特徴です。しっかりとした作りはもちろんのこと、固定リングや空気を入れるためのポンプ、そしてエクササイズDVDと言った付属品が充実しているのも魅力の1つ。特に固定リングは収納にベンチであり、バランスボールが転がってしまうことを防ぐため、自宅で使用する際には重宝するでしょう。

価格：3,590円（Amazon）

10. Sukudon バランスボール

Sukudonから販売されているバランスボールは45/55/65/75cmの4種類のサイズ展開、そして8種類のカラーバリエーションが魅力です。選べる種類が豊富であるので、自分に合ったモデルが見つかるでしょう、対荷重が800kgという丈夫な作りもポイントの1つ。素材には本格的なPVC素材、表面には滑り止め加工が施されているため快適なトレーニングが可能。価格もリーズナブルであるので、安く良い物が買いたいという人におすすめ。

価格：1,880円（Amazon）

11. A-leaf バランスボール

A-leafから販売されているバランスボールは素材にPVCを使用した耐久性と安全性の高い作りと表面に水波紋が加工されたシンプルな見た目でありながら充分な機能を取り揃えていることが特徴です。それに加えて安全面もアンチバースト機能があるため、仮にバランスボールが破裂してしまったとしてもゆっくりと空気が抜けていくので破裂の心配がありません。シンプルでしっかりとした機能のものが欲しいという方におすすめです。

価格：1,580円（Amazon）

12. アルインコ バランスボール

ランニングマシーンなどのトレーニング器具を中心に取り扱うアルインコから販売されているバランスボールになります。サイズ展開は30・55・65cmの3種類であり、30cmであれば子供も使用することができます。対荷重は300kgであり、他のバランスボールと比べると物足りなく感じてしまいますが、日常使いには問題ないでしょう。カラーバリエーションはホワイト・オレンジ・ピンクの3種類の展開があるので、好みやインテリアに合わせて選んでください。

価格：1,736円（Amazon）

13. MYMSE バランスボール

MYMSEから販売されているバランスボールは45・55・65cmの3種類のサイズ展開をしており、素材はPVCに使用、そして対荷重も多いため丈夫な作りになっている点も魅力の1つです。カラーバリエーションはブルー・ピンク・パープルの3種類が展開されていて、自分の好みに合わせて選ぶことができます。ヨガ・フィットネス・スタイル・ダイエットなど様々な用途に使うことができるので、自宅での運動不足解消におすすめです。

価格：893円（Amazon）

14. AMAREXS バランスボール

AMAREXSから販売されているバランスボールは高密度で破裂しにくい丈夫な作りが特徴です。カラーバリエーションはグレー・ピンク・ブラックといったシンプルな色味であるため、インテリアにも馴染みやすいのもポイント。特典としてエクササイズマニュアルが同封されているため、購入したあとすぐにエクササイズを始めることができます。ヨガやピラティスなど、自宅で本格的なトレーニングを行いたいという人におすすめです。

価格：1,880円（Amazon）

15. DANNO バランスボール

DANNOから販売されているバランスボールは直径23cmというコンパクトな大きさが特徴のバランスボールになります。材質にはPVCが使われており耐久性は高いですが、対荷重は100kgと他のバランスボールに比べると低いので注意しましょう。カラーバリエーションは全部で緑、赤、青、黄の4種類が販売されているので、好みやインテリアに合わせて選ぶようにしてください。コンパクトなサイズ感なので部位ごとの細かなストレッチにおすすめです。

価格：1,267円（Amazon）

バランスボールで効果的にエクササイズ

いかがでしたでしょうか、バランスボールの人気おすすめ15選を紹介しました。
バランスボールが自宅にあることで、筋肉トレーニング以外にもストレッチなどのバリエーションが増えて自宅であっても充実したトレーニングを行うことができるでしょう。
バランスボールを使って効果的にエクササイズを行ってください。