「方法」に関する記事

VOKKAには「方法」に関する記事が10件掲載されています。話題の「方法」に関する記事はVOKKAでお楽しみいただけます。

「方法」に関する記事

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上海在住元総合商社マンが教える！中国語の綺麗な発音・ピンインのコツと練習方法

言語は音声言語と文字言語の二つに分けることができます。大きくは音声でコミュニケーションを取る方法と、文字によって様々な情報を残し後世に伝えるためのものです。言語を紐解き把握することで、言語の勉強の効率を上げてみませんか？では早速スタート！

井上光晴

ユニークで有意義な人生が送れるために！第二外国語を学ぶコツを考える

今の時代、英語ができるのはビジネスの世界では当たり前となっています。そこで、少しでもユニークで有意義な人生が送れるために、第二外国語を習得するのはいかがでしょうか。この記事では、第二外国語の魅力と学習のコツを考えていきたいと思います。

hirot

メリット多数。心肺機能をアップさせるトレーニング方法

心肺機能をアップさせることで、日常生活や趣味、スポーツなどでメリットを多く享受することができます。心肺機能を高めるにはトレーニングすることが大切。今回はそのトレーニング方法を紹介していきます。

さよさん

筋肉痛を緩和するためのストレッチとストレッチをしてはいけない筋肉痛

筋肉痛を緩和するために、ストレッチが有効なのをご存知ですか？そして、筋肉痛によってはストレッチをしてはいけないものもあるんです。今回は筋肉痛にまつわるストレッチについてお伝えしていきます。

さよさん

できる男をサポートできるのはできる女だけ。いい女の見分け方

できる男性をサポートできるのはできる女性だけです。そんなできる女性＝いい女の見つけ方、お伝えします。

さよさん

ダイエットに効果的な時間帯はいつ？朝昼夜の運動メニューまとめ

仕事付き合い等で外食や飲み会が増え気が付けば太っていたと、ダイエットを考えている人も多いはず。ダイエットは体に負荷や制限をかけるので長続きさせるためには戦略的におこなう必要があります。今回は時間帯別の運動メニューを考えていきましょう。効果的なダイエットで無理なく素敵なプロポーションを手に得られるメニューを提案をします。

zavin

ランニング初心者最強メニュー！ダイエットにも効果的な距離・ペース・時間までを徹底解説

仕事の都合で練習をやめてしまった。ダイエットを目的に走りだしたがきつくて断念した。このような理由でランニングを中断した経験のある方も多いのではないでしょうか。始めた以上は成果を出したいですよね。今回は、走り続けるための知識と初心者向けのメニューをご紹介。仕事やプライベートをより充実するためのランニングを始めましょう！

zavin