メリハリつけて絶対成功 中途半端な糖質制限がNGな理由

「糖質制限」に関する記事

VOKKAには「糖質制限」に関する記事が7件掲載されています。話題の「糖質制限」に関する記事はVOKKAでお楽しみいただけます。

「糖質制限」に関する記事

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メリハリつけて絶対成功 中途半端な糖質制限がNGな理由

メリハリつけて絶対成功 中途半端な糖質制限がNGな理由

人気ダイエットとしてすっかり定着した感のある糖質制限ダイエット。ただ、スルスルと減量に成功する人がいる一方で、なかなか結果が出ずに焦っているという人も多いようです。巷では「プチ糖質制限」などという言葉も生まれているようですが、これには大きな罠が潜んでいるようです。本当に結果を出すための糖質制限の注意点を解説します。

ニューヨーカー気分!素材にこだわるサラダボウル専門店「GREEN BROTHERS恵比寿」

ニューヨーカー気分!素材にこだわるサラダボウル専門店「GREEN BROTHERS恵比寿」

サラダブームが続く中、素材の質にとことんこだわったオススメのサラダボウル専門店が登場。ニューヨーカーのカジュアルスタイルを取り入れた絶品サラダをぜひご賞味あれ!

健康管理で間違えやすい「糖質制限」と「低GI」の違いや意味とは?

健康管理で間違えやすい「糖質制限」と「低GI」の違いや意味とは?

ひととき話題となった「糖質制限」という言葉。実際に実践していた方も多いのではないでしょうか。そこで糖質制限と間違えられたり、混同しやすい「低GI」というものとの違いや意味を解析していきます。ダイエットや食事管理の際に知っておくといいちょっとした知識をご紹介。

糖質制限中の「果物」食べた方が良い?食べない方が良い?

糖質制限中の「果物」食べた方が良い?食べない方が良い?

糖質制限中に迷うのが「果物」に含まれる「糖質」。健康に良いと言われる果物も、その糖質から敬遠している方も多いのでは?果物の糖質についてご紹介します。

ダイエット中でもOKはどれ?お酒の種類と飲み方のポイント

ダイエット中でもOKはどれ?お酒の種類と飲み方のポイント

ダイエット中とはいえ、付き合いでお酒を飲む場面は多いもの。そんな時に注意したいお酒の種類と飲み方のポイントについてまとめました。

糖質制限中でも飲める!「焼酎」の種類と味の違い

糖質制限中でも飲める!「焼酎」の種類と味の違い

糖度が少なくヘルシーな焼酎は糖質制限中でも飲める数少ないお酒の一つ。原料や製法によって異なる様々な種類や味わいについて、わかりやすくご紹介します。

六本木エリアは糖質制限向き?!「低糖質・低脂肪・高タンパク」が揃うレストラン5選

六本木エリアは糖質制限向き?!「低糖質・低脂肪・高タンパク」が揃うレストラン5選

トレーニングをしている方の中には、食事のバランスも同時に見直し理想の体型に近づけようとしている方も多いのでは?そんな方が意識している「糖質制限」。六本木エリアで「糖質制限」が叶うレストランを5つピックアップしました。

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ハングリィ

広告代理店勤務。基本的に好奇心旺盛。筋トレや美容、ヘアスタイルなどメンズビューティーに凝っています。

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旅行と食べること、ファッションが好き。インドア派でアウトドア派のフリーライターです。生まれは四国、大学で東京へ行き就職で大阪へ。転々とする放浪癖を生かして様々な地域の記事を書いています。

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都内在住。コーヒーとサンドイッチが大好きで1日1カフェ生活を送っている。夏の定番はレモネード、冬の定番はホットチョコレート。オシャレやヘルシーという言葉に敏感なミーハー系女子。

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斉藤情報事務

信州で車とバイクと旅を愛する道楽者。曲者が集まるCLUB Autistaに所属し、ひと時を執筆に捧げる。

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茨城の筑波山生まれ。「いばらぎ」じゃなくて「いばらき」です。

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女子大生。

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