【サイクリングロード】茨城の初心者〜上級者向けおすすめコース・スポット15選

関東地方北東部の太平洋側に位置する茨城。都道府県魅力度ランキングでは不人気な県として知られていますが、観光やサイクリングを楽しめる魅力的な名所やコースがたくさんあります。

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アイキャッチ画像出典:www.mt-tsukuba.com

多彩なサイクリングコースが魅力

出典:www.ishioka-kankou.com

茨城には、廃線跡地の「りんりんロード」や水辺の景色が美しい「霞ヶ浦サイクリングロード」、三戸観光や千波湖サイクリングが楽しめる「桜川サイクリングロード」などのサイクリングロード、歴史や四季折々の風景が楽しめる集落や山岳ののどかな道など多彩なコースが用意され、県内300カ所以上にあるサイクルサポートステーションが設置され、観光や景色、歴史など地域色豊かなポタリングが快適に体験できます。栃木県が推奨するコースは初級向けが中心なので、物足りなさを感じたら他のコースと組み合わせてサイクリングを楽しみましょう。

伝承の街真壁散策コース

出典:www.kankou-sakuragawa.jp

文化財指定を受けた建屋が残る真壁の城下町を、情緒と風情に浸りながらポタリング。戦国時代末期に形づくられ、江戸時代初期に完成したといわれる真壁の町割りは、保存地区を中心に102棟の登録文化財が存在。大正から昭和初期に建てられた貴重な洋風建築は「町並み案内所まちづくり真壁本部」、江戸末期~大正期に建てられた真壁の近代化を支えた谷口製糸所と経営者住居の建物群など、「伝統的建造物群保存地区」の中でも特に価値が高い「重要伝統的建造物群保存地区」ならではの貴重な街並みが見学できます。

門や蔵が今も息づく真壁への交通手段は、自転車もしくは車しかありません。くまなく、そしてより多くの文化財をめぐるなら、自転車が一番です。

詳細情報
距離・時間:5.6km
最大標高差:104m
始点・終点:町並み案内所まちづくり真壁本部~町並み案内所まちづくり真壁本部
トイレ:町並み案内所まちづくり真壁本部、真鍋伝承館など
スタート地点までのアクセス:(電車)JR新治駅より8.9km

伝承の街真壁散策コース - TABIRIN(たびりん)

水郷の古都散策コース

出典:www.tsuchiura-kankou.jp

室町時代から続く古町・土浦の歴史ある街並みと、自然豊かな水郷エリアをめぐるショートコース。短い時間でサイクリングも観光もまわれるので、駅直結の「りんりんスクエア土浦」で自転車をレンタルしてパートナーやファミリーと一緒に繰り出しましょう。

土浦市の商都として発展を続けてきた街並みには、歴史資料館「土浦市立博物館」や、江戸時代後期から明治時代初期に建造された蔵「野村」でのそば打ち体験、江戸時代後期の呉服店を改装した蔵「大蔵」の喫茶やお土産ショップなどが軒を連ねているので、古い町並み散策をしながら食事や買い物が楽しめます。霞ヶ浦湖畔には桜並木や大きなオランダ風車の眺望が美しい「霞ヶ浦総合公園」があり、霞ヶ浦と四季折々の自然が織りなす風景と共にゆっくり休憩ができます。「霞ヶ浦総合公園」内には、日帰り入浴私設があるので、さっぱりと汗を流すこともできます。

詳細情報
距離・時間:8km
最大標高差:3m
始点・終点:土浦駅~土浦駅
トイレ:土浦駅、霞ヶ浦総合公園など
スタート地点までのアクセス:(電車)JR土浦駅

水郷の古都散策コース - TABIRIN(たびりん)

潮来市サイクリングロード

出典:www.city.itako.lg.jp

サイクリングと市内観光がバランスよく楽しめるコース。前半は北利根川沿いに伸びる約7kmの自転車専用道路「潮来市サイクリングロード」で爽快なサイクリング、中間地点である「権現山公園」で休憩し、後半は点在する観光スポットに立ち寄りながらゴール地へ。このコースは、「水郷潮来あやめまつり大会」が開催される5月下旬から6月下旬がおすすめ。大会は、見頃を迎えたあやめや菖蒲が咲き誇る「水郷潮来あやめ園」で開催され、大会期間中は「前川十二橋めぐり」でろ舟遊覧も運行されます。この時期を逃しても、潮来八景が楽しめる「長勝寺」や「権現山公園」の展望台からの水郷地帯や霞ヶ浦の眺望、彼岸花群生スポットなど年間を通して景色が楽しめるので、デートやファミリーとのサイクリングに適しています。

詳細情報
距離・時間:11km
最大標高差:-m
始点・終点:潮来駅~潮来駅
トイレ:潮来駅、権現山公園など
スタート地点までのアクセス:(電車)JR潮来駅より350m

潮来市サイクリングロード(約7km) - TABIRIN(たびりん)

上市ルート

出典:www.mitokoumon.com

水戸駅北口エリアに点在する、水戸を代表する寺院や観光スポットをめぐるルート。水戸駅のレンタサイクルを利用して、三戸観光に出かけましょう。ルート沿いのスポットには四季を感じられる名所も多く、日本三名園「偕楽園」と日本最大級の藩校「旧弘道館」は梅、国指定重要文化財に指定されている樹齢700年の御神木オハツキイチョウがある「水戸八幡宮」と徳川光圀公が愛した庭園を持つ「保和苑」はアジサイ、茨城を幅広く学べる「茨城県立歴史館」の銀杏並木など、フォトジェニックな景色も観賞できます。

デートサイクリングで楽しむなら、文化施設「水戸芸術館」と保和苑周辺のロマンチックゾーンへ。「水戸芸術館」は水戸市のシンボルタワーといわれる高さ100mの塔からの展望やアートなお土産が探せるミュージアムショップ、有名シェフ監修の本格中華メニューがいただけるレストランなど、デートと休憩が楽しめます。水戸黄門(徳川光圀公)が愛したと言われる保和苑周辺のロマンチックゾーンは、タイムスリップしたかのような昔懐かしい風景があり、まさにデート向き。

詳細情報
距離・時間:3.6km
最大標高差:2m
始点・終点:水戸駅南口レンタサイクル貸出所~千波湖レンタサイクル貸出所
トイレ:三戸駅、水戸芸術館、茨城県立歴史館など
スタート地点までのアクセス:(電車)JR三戸駅より2.4km

上市ルート - TABIRIN(たびりん)

下市ルート

出典:www.mitokoumon.com

水戸駅南口エリアに点在する、水戸を代表する寺院と豊かな自然、下町商店街をめぐるルート。前述した「上市ルート」よりもさくっと短時間でまわれるルートは、水戸駅のレンタサイクルが便利。

常陸第三宮「吉田神社」や古刹「薬王院」、徳川光圀公最後の創建寺院「常照寺」など由緒ある寺社が点在しているので、参拝する寺院を絞っておくといいでしょう。柳並木と石畳が美しい「備前掘」は爽快な走りが楽しめ、その周辺の下町情緒が残る商店街には「水戸納豆の総本店」や洋菓子店「やきたてMOGU-MOGUのおかしやさん」があり、水戸土産やサイクリングのおやつにピッタリなスイーツが購入できます。清酒や焼酎好きなら、梅酒と酒の資料館「別春館」での梅酒蔵の見学や購入もおすすめ。ゴール付近の「逆川緑地」は歴史や自然観察ができる公園なので、スイーツタイムにうってつけです。

詳細情報
距離・時間:8.7km
最大標高差:27m
始点・終点:水戸駅南口レンタサイクル貸出所~千波湖レンタサイクル貸出所
トイレ:三戸駅、逆川緑地、茨城県近代美術館など
スタート地点までのアクセス:(電車)JR三戸駅より2.4km

下市ルート - TABIRIN(たびりん)

千波湖周辺

出典:www.mitokoumon.com

1周約3kmの千波湖湖畔サイクリングを楽しむコース。駅からレンタサイクルして桜川のサイクリングロードや「茨城県近代美術館」も含めた千波湖周辺のサイクリングする楽しみ方のほかに、千波湖レンタサイクルで自転車を借りて湖畔サイクリングだけを楽しむことも可能。千波湖湖畔のサイクリングは2人乗り自転車の走行が許されているので、奥さんや彼女、家族とレンタルして乗ってみてください。季節折々の花が咲き誇り、たくさんの生き物が生息する豊かな湖畔で、ゆっくり、のんびりサイクリングと自然を満喫し、疲れたらカフェや展望台で休憩を。

詳細情報
距離・時間:8.7km
最大標高差:27m
始点・終点:水戸駅南口レンタサイクル貸出所~千波湖レンタサイクル貸出所
トイレ:三戸駅、茨城県近代美術館、千波湖湖畔に数か所設置
スタート地点までのアクセス:(電車)JR三戸駅より2.4km

千波湖周辺 - TABIRIN(たびりん)

フルーツラインサイクリング

出典:www.city.ishioka.lg.jp

このコースは、「にっぽんの里100選」にも選ばれた八郷地区ののどかな風景と、フルーツラインに点在する美味しいものを求めてサイクリングするグルメポタリング。筑波山麓の温暖な気候と豊富な水に恵まれた八郷地区は、年間を通じてイチゴや梨、柿、ミカン、ブドウや、ブルーベリーなど様々なフルーツ狩りが楽しめます。

スタート地の「朝日里山学校」は、閉校となった校舎を活かした里山体験施設。ここでは蕎麦打ちや農業体験ができたり、食事処ではお蕎麦やカレー、「3rd Place ウリボーカフェ」のハンドトリップコーヒーがいただけます。そして、レンタサイクルサービスも行っているので、デートや旅行のレジャーとしてでサイクリングが楽しめます。フルーツラインは、フルーツ狩りができる果樹園や県の奨励品種のそば粉を使った「常陸秋そば」を出すそば処が点在しているので、事前にチェックしてあちこちめぐってみましょう。のどの渇きは、足立観光果樹園売店横の名水「井白の泉」で潤して。ゴール地の「板敷山大覚寺」には、天竜寺庭園を模して造られた、どの方角からも美しく眺められる「裏見無しの庭」と評される庭園があるので、是非、散策してみてください。

詳細情報
距離・時間:14km
最大標高差:-m
始点・終点:朝日里山学校~板敷山大覚寺
トイレ:朝日里山学校、茨城県フラワーパークなど
スタート地点までのアクセス:(電車)JR石岡駅より11.7km

恋瀬川サイクリングロード

出典:www.ishioka-kankou.com

恋瀬川サイクリングロードは、霞ヶ浦北端の恋瀬川沿いから八郷の石岡市中央公民館まで伸びる自転車専用道路。サイクリングロードは細い道幅のため追い越しや対向の注意、一部舗装されていない道の対策も必要ですが、距離が短く平坦で起伏が少ないコースで初心者向き。「恋瀬川桜づつみ公園」の桜や四季とともに景色を変える筑波山、周辺に広がるのどかな田園風景など豊かな自然を肌で感じながらサイクリングが楽しめます。観光もしたいという方は、ゴール周辺に位置する国指定史跡「佐久良東雄旧宅」へ。

詳細情報
距離・時間:15km
最大標高差:24m
始点・終点:恋瀬川河口の愛郷橋~上流の浦須橋
トイレ:高浜駅、コース沿いの各自転車サポートステーションなど
スタート地点までのアクセス:(電車)JR高浜駅より1.1km

サイクリング | 石岡市観光協会公式ホームページ

磯部稲村神社 山桜と石の街散策コース

出典:www.kankou-sakuragawa.jp

桜の名所といわれる「櫻川磯部稲村神社」「磯部桜川公園」「高峯のヤマザクラ」と、水辺の自然とふれあえる「上野沼やすらぎの里」間を走る、山の景色と里山の光景が満喫できるコース。磯部稲村神社参道をはさんだ両側約1kmに及ぶ桜並木は、古来から磯部の百色桜として知られています。桜祭りの時期には、臨時バスの運行や磯部稲村神社主催の無料ガイドも遂行され、多くの花見客でごった返えすので、混雑具合を見ながら自転車から降りて押して進むといいでしょう。この一帯は、また桜だけでなく秋の紅葉も素晴らしく、「曜光山月山寺」の渦巻状に砂紋が描かれた美しい庭園と色鮮やかな紅葉の光景は一見の価値あり。

詳細情報
距離・時間:22.3km
最大標高差:34m
始点・終点:岩瀬駅~JR岩瀬駅
トイレ:岩瀬駅、コースに点在するサイクルサポート
スタート地点までのアクセス:(電車)JR岩瀬駅

山桜と石の街散策コース - TABIRIN(たびりん)

中級コース

茅葺き自転車散歩

出典:www.city.ishioka.lg.jp

石岡市の歴史と記憶を馳せるルート。石岡市には茅葺き屋根の建物が90棟近く残っており、そのうち約70棟は筑波山麓の八郷地区にあります。集落をめぐりながら立ち寄れる代表的スポットは、浦須台地にある史跡「佐久良東雄旧宅」、泰寧寺境内に存在する「山縣大弐の墓」、辻集落にある国の文化財「坂入家住宅」、茨城県フラワーパーク近くにある「宇迦魂稲荷神社」、ゴール付近には聖徳太子浮足の像が置かれた市の文化財「如来寺」などがあります。休憩は、レストランや四季折々の風景が楽しめる公園「茨城県フラワーパーク」で。

サイクリング | 石岡市観光協会公式ホームページ

詳細情報
距離・時間:30km
最大標高差:-m
始点・終点:石岡市中央公民館~JR岩瀬駅
トイレ:石岡市中央公民館、佐久良東雄旧宅など
スタート地点までのアクセス:(電車)JR石岡駅から柿岡車庫行きのバスで約25分「内宿」下車 徒歩10分

つくば霞ヶ浦りんりんロード

出典:www.ibarakiguide.jp

「つくば霞ヶ浦りんりんロード」は、旧筑波鉄道の廃線敷と霞ヶ浦を周回する湖岸道路を合わせた全長約180kmのサイクリングコース。水郷地域と筑波山地域に分けられた多彩なサイクリングコースは、初級から上級まで用意されています。まずは、初級向けの「旧筑波鉄道コース」を紹介。

筑波山地域を走る「旧筑波鉄道コース」は、旧筑波鉄道廃線敷を活用した自転車歩行者専用道路を走るコース。勾配が少なく急カーブもない道と元駅舎を活用した休憩所が点在し、快適なサイクリングが楽しめます。スタート地の「りんりんスクエア土浦」ではレンタサイクルやコインロッカーなどのサービスがあり、自転車を借りればゴールで乗り捨てることも可能。歴史散策や名物スイーツ、桜の名所など、観光とサイクリングが程よく楽しめます。

詳細情報
距離・時間:40.9km
最大標高差:57m
始点・終点:りんりんスクエア土浦~JR岩瀬駅
トイレ:りんりんスクエア土浦、コース上に点在
スタート地点までのアクセス:(電車)JR土浦駅駅直結

旧筑波鉄道コース │ つくば霞ヶ浦りんりんロード

つくば霞ヶ浦りんりんロードは、つくばりんりんロードと霞ヶ浦自転車道などを一体とした総延長約180kmのサイクリングコースです。全国でも屈指の安全で快適に走行できる環境が整備されています。

上級コース

潮来上級コース

出典:www.city.itako.lg.jp

桜川市の岩瀬駅から水郷潮来バスターミナルまで、南北を縦断する健脚コース。蔵や門などの歴史的建造物が息づく真壁の街並みや自転車専用道路「りんりんロード」を走る抜け、「ラクスマリーナ」で霞ヶ浦の景色や足湯でしばし休憩。その後、立ち寄る「道の駅たまつくり」「潮来ホテル」「道の駅いたこ」では、ご当地グルメや日帰り入浴、買い物を堪能。真壁や潮来の観光スポットめぐりもするなら、土浦で宿泊して2日にわたってのサイクリングがおすすめです。土浦駅駅周辺には、自転車を部屋に持ち込めるホテルもあるので、検討されてみてはいかがでしょうか。

詳細情報
距離・時間:98km
最大標高差:-m
始点・終点:岩瀬駅~水郷潮来バスターミナル
トイレ:岩瀬駅、ラクスマリーナ、道の駅たまつくりなど
スタート地点までのアクセス:(電車)JR岩瀬駅

コース1 – 潮来サイクリングガイド

茨城県潮来市のサイクリングガイドです。北浦沿い、北利根川沿いの堤防などサイクリングロードとして整備された走りやすいコースと市街の観光スポットをご紹介しています。

霞ヶ浦一周コース

出典:www.ibarakiguide.jp

水郷筑波国定公園に指定されている霞ヶ浦をぐるり一周しながら、湖畔と筑波山の豊かな風景や地元グルメが楽しめるコース。距離は約125kmと健脚向けではあるものの、アップダウンが少ない道が続くので快適に走れるます。休憩ポイントは、四季折々の花が咲き誇る「霞ヶ浦総合公園」や茨城百景の景勝地「天王崎公園」、エネルギー補給をするなら「鴻野菓子店」の水郷産の餅米を使用した大福や、メガ盛り食堂「しをみ食堂」のかつカレーライス、「道の駅たまつくり・行方市観光物産館こいこい」の霞ヶ浦のアメリカナマズを使用したご当地バーガー・なめパックンなどがおすすめ。

ちなみに、「しをみ食堂」のかつカレーライスは大量のカレーライスと大盛りのご飯の中央に一列に並んだかつで堰き止めたメガメニューなので、サイクリングを無事に遂行するためにも腹八分目を心がけたいところ。民食も営んでいるので、完食後は宿泊して翌朝からサイクリングを開始してもいいでしょう。

詳細情報
距離・時間:125km
最大標高差:10m
始点・終点:りんりんスクエア土浦~りんりんスクエア土浦
トイレ:土浦駅、天王崎公園など
スタート地点までのアクセス:(電車)JR土浦駅駅直結

霞ヶ浦1周コース │ つくば霞ヶ浦りんりんロード

つくば霞ヶ浦りんりんロードは、つくばりんりんロードと霞ヶ浦自転車道などを一体とした総延長約180kmのサイクリングコースです。全国でも屈指の安全で快適に走行できる環境が整備されています。

霞ヶ浦1周ショートコース

出典:www.city.namegata.ibaraki.jp

前述した「霞ヶ浦1周コース」は時間的に体力的に厳しいという方は、霞ヶ浦の北側にかかる霞ヶ浦大橋を使った「霞ヶ浦1周ショートコース」はいかがでしょうか。「霞ヶ浦1周コース」同様のコースなので、四季折々の風景や名物のグルメやスイーが、ゆっくりと楽しめます。また、100kmに近い距離のため、ビギナーのチャレンジコースとしても最適。

詳細情報
距離・時間:90km
最大標高差:10m
始点・終点:りんりんスクエア土浦~りんりんスクエア土浦
トイレ:土浦駅、天王崎公園など
スタート地点までのアクセス:(電車)JR土浦駅駅直結

霞ヶ浦1周ショートコース │ つくば霞ヶ浦りんりんロード

つくば霞ヶ浦りんりんロードは、つくばりんりんロードと霞ヶ浦自転車道などを一体とした総延長約180kmのサイクリングコースです。全国でも屈指の安全で快適に走行できる環境が整備されています。

つくば霞ヶ浦りんりんロード完全走破コース

出典:www.namegata-koikoi.com

旧筑波鉄道の廃線敷と霞ヶ浦を周回する湖岸道路を合わせた全長約180kmの「つくば霞ヶ浦りんりんロード」を完全制覇する健脚コース。筑波山地域の旧筑波鉄道を活かした走りやすいサイクリングロードとヒルクライム、霞ヶ浦を周回する湖岸道路など、起伏にとんだサイクリングが楽しめます。1日がかりで走りに徹するもよし、数日かけて観光スポットに立ち寄りながら走るもよし、です。「道の駅たまつくり・行方市観光物産館こいこい」で販売されている、霞ヶ浦のアメリカナマズを使用したご当地バーガー「なめパックン」や「鯉パックン」は是非とも食べておきたいところ。ポタリングを楽しむなら、宿泊はコースの中間地点にあたる高浜がおすすめ。ノスタルジックの街並みと温泉に癒されながらゆっくり体を休ませましょう。

詳細情報
距離・時間:180km
最大標高差:61m
始点・終点:りんりんスクエア土浦~JR岩瀬駅
トイレ:土浦駅、道の駅いたこなど
スタート地点までのアクセス:(電車)JR土浦駅駅直結

完全走破コース │ つくば霞ヶ浦りんりんロード

つくば霞ヶ浦りんりんロードは、つくばりんりんロードと霞ヶ浦自転車道などを一体とした総延長約180kmのサイクリングコースです。全国でも屈指の安全で快適に走行できる環境が整備されています。

サイクリングで茨城の魅力を知ろう!

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神奈川在住の女子大生。コーヒーとサンドイッチが大好きで1日1カフェ生活を送っている。最近は喫茶店に夢中!オシャレやヘルシーという言葉に敏感なミーハー系女子。

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旅行と食べること、ファッションが好き。インドア派でアウトドア派のフリーライターです。生まれは四国、大学で東京へ行き就職で大阪へ。転々とする放浪癖を生かして様々な地域の記事を書いています。

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早稲田大学文化構想学部在学中。無類のアイドル好きでありラーメン好き。基本的に好奇心旺盛。最近ラーメンの食べ過ぎで太ったので本格的に筋トレに励んでいる次第でございます。

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経営学を学びながら、シャツ屋でアルバイトをしています。スーツ・シャツ・ネクタイ・革靴などに興味をもって、フォーマルブランドからカジュアルブランドまで、日々多くのものに触れながらセンス磨き中。

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信州で車と酒と旅を愛する道楽者、曲者の集まりであるCLUB Autistaに所属し、旨い酒を嗜み、旨い肴と趣のある器を好む。志賀高原や美ヶ原など、リゾートエリアでドライブするのが楽しみ。冬はスキ...

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