「生活習慣」に関する記事
VOKKAには「生活習慣」に関する記事が5件掲載されています。話題の「生活習慣」に関する記事はVOKKAでお楽しみいただけます。
「生活習慣」に関する記事
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薄毛が気になる？今日からすぐに始められる薄毛予防・対策
「最近なんだか頭皮が薄くなってきた」と悩んでいませんか？30代〜40代にかけて、薄毛が気になり始める男性は多くなる傾向があります。 しかし、問題はありません。普段の生活習慣を少し改善するだけで、薄毛予防・対策になります。今日から始められる改善方法をいくつか紹介します。必見です！
Kohei7
生産性を最大限に高める「エリートのための」１日の過ごし方
美人な人や仕事がテキパキできる人は能力どうこうの前に一日の過ごし方が違うんです。今回は起きた時から寝るときまで、理想の一日の過ごし方を徹底サポートします。学生でも社会人でも役立つこと間違いなし。また、規則正しい生活はダイエット効果も期待できます。ぜひ参考にしてみてください。
片岡彰＠フリーライター
睡眠の質は翌日の充実度と比例する。ぐっすり眠れる良い方法を大公開！
睡眠不足になって翌日困ったことはありませんか。良質な睡眠は、美容効果、メンタルの安定させて、毎日を楽しくしてくれます。今回は、質の良い睡眠を得るための方法を集めて見ました。
なぜ世界のCEOは早起きなのか？メリットを知ればあなたの１日が変わる！
たまたま早起きできた時ってすごく気持ちいいですよね。これが普段通りできたらいいなと思ったことはありませんか。人間は朝日とともに起きていた生き物、できないことはないんです。今回は早起きできるコツを一挙大公開します。
【早起き】デキる男はやっている。成功に近づくための早朝の生活習慣
大成功している人たちは、生活習慣にこだわりを持っています。彼らが共通して行っている生活習慣は、特別なものではなくごくごく当たり前のものです。新生活の始まりに合わせ、彼らのスタイルを取り入れてみてはいかがでしょうか？
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旅行と食べること、ファッションが好き。インドア派でアウトドア派のフリーライターです。生まれは四国、大学で東京へ行き就職で大阪へ。転々とする放浪癖を生かして様々な地域の記事を書いています。
広告代理店勤務。基本的に好奇心旺盛。筋トレや美容、ヘアスタイルなどメンズビューティーに凝っています。
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イラストも文章も手掛けるフリーのイラストレーター。
都内在住。コーヒーとサンドイッチが大好きで1日1カフェ生活を送っている。夏の定番はレモネード、冬の定番はホットチョコレート。オシャレやヘルシーという言葉に敏感なミーハー系女子。
信州の曲者が集まるCLUB Autistaに所属する道楽者。車と酒と湯を愛し、ひと時を執筆に捧げる。