トレーニングチューブ人気おすすめ15選

トレーニングチューブのおすすめモデル15選を紹介

トレーニングチューブはレジスタンスバンドとも呼ばれ、レジスタンスという名前の通りチューブの抵抗力を使用してトレーニングを行う筋トレ器具です。筋トレは基本的に重力に逆らった動きで筋肉に負荷をかけていくため、引っ張るなどの動作を行うことはできません。ですが、トレーニングバンドを使用することで引くといった動作に負荷をかけることができるため、背筋や二の腕、そして内ももといった自重やウェイトでは鍛えづらい部分を効率的に鍛えることが可能になります。
ダンベルなどを使用したウェイトトレーニングに比べて負荷が軽いため女性も無理なく行うことができる点も魅力の一つです。この記事ではトレーニングチューブの人気おすすめモデル15選を紹介していきます、ぜひ参考にしてトレーニングをより充実したものにしてください。

トレーニングチューブのメリット

ピンポイントの引き締めに効果的

全体的な筋力の向上は腕立て伏せやスクワットなど自重で十分に行うことができますが、二の腕や内ももなどといったピンポイントの部位は鍛えづらいです。
トレーニングバンドはそのようなピンポイントの部位に効果的です。二の腕付近の上腕三頭筋は引くという動作によって鍛えることができますし、内ももの内転筋は足を横に開くという動作で鍛えることができます。これらの動作に負荷をかけるのは自重によるトレーニングでは不可能ですので、トレーニングバンドを取り入れることがおすすめです。

トレーニングの幅が広がる

ダンベルや自重トレーニングでは引く動作に貢献している筋肉を鍛えにくいのがデメリットです。トレーニングバンドは引く動作にも負荷をかけることができるため、背筋や上腕三頭筋といった部位のトレーニングを行うことができます。
トレーニングバンドで出来るトレーニングは簡単なものが多く、むしろ負荷が軽いので初心者の方にもおすすめの筋トレグッズです。

▽ チューブを使ったトレーニングメニューはこちら

チューブタイプが間違いなし

大きくバンドタイプとチューブタイプの2種類がありますが、基本的にチューブタイプを選んでおけばトレーニングチューブを使ったトレーニングは間違いないでしょう。チューブタイプは端と端を結ぶことでバンドタイプのような使い肩もできますし、大方のトレーニングに対応可能です。
逆にあらかじめ使用するシチュエーションが限定されている形状のトレーニングチューブはある程度トレーニングチューブを使ったトレーニングに慣れてきて、自分のスタイルが確立されてきたタイミングでそのスタイルに合ったタイプを購入することがおすすめです。

おすすめトレーニングチューブ15選

トレーニングチューブのおすすめ15選を紹介します。
トレーニングチューブを選ぶポイントは価格や負荷の大きさなど様々あるので、自分の用途に合ったタイプのものを見つけてください。

1. MIZUNO トレーニングチューブ

安心感と品質を求めるのであればMizunoから販売されているトレーニングチューブを購入しておけば間違いないでしょう。他のトレーニングチューブと比べて強度別に5本セットという風には行きませんが、Mizunoの品質で作られているので安心して使うことができます。トレーニングチューブ自体は4種類の強度の展開があるので物足りなくなったら、高い強度のものに買いかえるのもいいでしょう。有名メーカーのトレーニングチューブが欲しいという方におすすめです。

価格：909円（Amazon）

2. ALINCO マルチチューブ

アルインコから販売されているトレーニングチューブはバンドタイプやチューブタイプの形状とは異なり、両端に取っ手があります。用途としてはしっかりとした筋トレというよりはストレッチや軽いエクササイズに使います。チューブを伸ばしてストレッチしたり、伸ばす動作を繰り返して筋トレをしたりなど、1本で様々な使い方ができるので手軽ながら十分な効果が期待できますよ。

価格：847円（Amazon）

3. LINTELEK エクササイズバンド

エクササイズバンドはトレーニングチューブとは少し異なりますが、トレーニングチューブを行うのであれば押さえておきたい筋トレグッズです。バンドと名前のつくトレーニングチューブは基本的に輪っかの形をしていて、体をその輪の中に通して使用します。自重やウェイトトレーニングでは鍛えられない部分まで鍛えることができるので、リーズナブルな価格でありながら十分な効果を期待することができます。

価格：899円（Amazon）

4. JORKON トレーニングチューブ

JORKONから販売されているトレーニングチューブは5段階の負荷に分かれていて、自分の筋力に合わせて調節することが可能です。天然のラテックスを使用しているため、強度も高く腐食などにも強い丈夫な設計も魅力の1つということができるでしょう。トレーニングがしやすくなる取手もついているので、トレーニングがやりやすいです。チューブトレーニングに必要な基本的な道具はセットで揃えることができるので購入してみてはいかがでしょうか。

価格：2,350円（Amazon）

5. Wrei エクササイズバンド

Wreiから販売されているエクササイズバンドは取っ手が付いていないので握ってのトレーニングとなってしまいますが、どこで掴むのか指定されていないため切ったりなどして自分の好みの長さに調節することができます。自分の好きに調節することができるため、筋トレ、関節トレーニング、ストレッチなど幅広い用途に使用可能。素材も天然ゴムのラテックスを使っており、耐久性や伸縮性が高いので使い心地も良いです。5本5色セットであるので、用途に分けて使えるのも魅力の1つです。

価格：1,299円（Amazon）

6. IREENUO トレーニングチューブ

IREENUOのトレーニングチューブは端に取っ手をつけることのできる利便性と負荷の異なる5つのチューブで多様なトレーニングを行うことができます。行うことのできるトレーニングはほぼ全てを網羅しており、胸筋・背筋・腹筋・体幹・肩・二の腕・下半身などの様々な部位を鍛えることが可能です。
素材には天然ゴムであるラテックスを使用しているので伸縮性という使い心地の面はもちろん、耐久性にも優れているので安心して使うことができますよ。

価格：2,299円（Amazon）

7. Lintelek トレーニングチューブ

Lintelekのトレーニングチューブは5段階に分けて強度別のトレーニングができるほか、ドアアンカーとアンクルストラップが付いているのでドアを使ったトレーニングなど幅広いバリエーションのチューブトレーニングを行うことができます。行うことのできるトレーニングメニューの数が多いため、背中・腹筋・大胸筋・腕・肩・レッグ・脇腹・三角筋などほぼ全ての筋肉を鍛えることができます。買ってから1年間の保証が付いているのも嬉しいポイントであり、万が一の時にも安心なのも魅力です。

価格：1,999円（Amazon）

8. BOWNY トレーニングチューブ

BOWNYのトレーニングチューブを使用することで腕・足・首・腰・胸・胸筋などのほとんどの部位を鍛えることが可能になる万能なトレーニング器具です。筋肉トレーニングとしての用途だけでなく、ちょっとした運動不足解消やストレッチなどにも使用することができるので、家に1つあれば家族でシェアして使用することも可能です。トレーニングの場所を選ばないので自宅だけでなく、オフィスや寝室などのエクササイズにもおすすめ。

価格：1,580円（Amazon）

9. La-VIE ストレッチチューブ

La-VIEのストレッチチューブはバンドタイプやチューブタイプとも異なる特殊な形が特徴です。使い方は両はしの取っ手部分を握りチューブを伸ばす動きが基本になります。使うシチュエーションはしっかりとした筋トレのアイテムとして使うよりは、ながらエクササイズに使うのが効果的です。両端を伸ばしたり、チューブを足に引っ掛けて使ったり、気軽に行うことができながらも、幅広い部位に対してアプローチすることができるのも魅力の1つです。

価格：1,380円（Amazon）

10. Waitiee エクササイズバンド

トレーニングチューブとは異なり、丸い輪の形をしたタイプのものをトレーニングバンドと言います。主に体の一部を輪に通して使用するこのトレーニングバンドは上半身は肩・腕・腹筋・背筋、そして下半身はお尻や太ももといった部分を鍛えることができます。特に女性におすすめであり、二の腕や内ももといった木になる部分に対して効果的にアプローチすることができるので、部分痩せを狙う女性にもおすすめです。

価格：1,580円（Amazon）

11. TheFitLife フィットネスチューブ

TheFitLifeのトレーニングチューブはフィットネスチューブという名前で販売されています。このフィットネスチューブの特徴は11、34、54、79㎏という他のトレーニングチューブと比べて幅の広い負荷設定が可能である点です。上記の画像のチューブが太ければ太いほど負荷が重くなり、赤が最も負荷が軽く、緑が最も負荷が重いです。天然素材であるラテックスを使用しているので、調整できる負荷の幅の広さも合わせて長く使うことのできるトレーニングチューブということができるでしょう。

価格：3,580円（Amazon）

12. Kalinco トレーニングチューブ

Kalincoのトレーニングチューブは輪になっているバンドタイプです。強度別の5本セットになっているので自分の筋力に合わせたトレーニングが可能です。1本で全身の筋肉を鍛えることができるので、自重でのトレーニングに限界がきたというトレーニーの方におすすめ。天然ラテックスを使用しているので耐久性も高く、コンパクトであるので持ち運びができるという魅力もあります。バンドタイプであるので、特に二の腕や内ももといった部位の筋肉を鍛えたい方におすすめです。

価格：850円（Amazon）

13. TheFitLife トレーニングチューブ

TheFitLifeのトレーニングチューブは幅広い負荷調整と安心の品質が魅力です。全部で5本セットになっているトレーニングチューブはそれぞれ5、7、9、11、18㎏といった負荷になっているので組み合わせることも考えると最大50kgの負荷を扱ったトレーニングが可能になります。そして天然のラテックスを使用しているため伸縮性と耐久性ともに品質が高いので安心して使用することができます。コストパフォーマンスが高いので、トレーニングチューブが初めてという人におすすめ。

価格：2,280円（Amazon）

14. Glamore トレーニングチューブ

Gramoreから販売されているトレーニングチューブはバンドタイプです。バンドタイプのトレーニングチューブは気軽にトレーニングができるメニューが多いのが特徴であり、基本的に何かをしながらトレーニングを行うことができます。それほど簡単な動作のメニューが多いため無理なく続けることができるでしょう。そのようなバンドの魅力に加えて、このモデルは天然のラテックスを使用していて耐久性が高いことに加え、5段階の負荷調整が可能な点も魅力のエクササイズバンドです。

価格：1,080円（Amazon）

15. Disifen エクササイズバンド

DisifenのエクササイズバンドはAmazonでベストセラーを誇る人気のモデルです。高いコストパフォーマンスが魅力であり、1,299円で強度の異なる5つのバンドがセットになっているので、リーズナブルな価格ながら全身の筋肉を鍛えることができるようになります。基本的にどの部位のトレーニングにも活躍しますが、特におすすめは内ももや二の腕といった部分です。これらの部位は自重やウェイトでは負荷をかけづらいためバンドを取り入れることで効果的にトレーニングを行うことができるでしょう。

価格：1,299円（Amazon）

チューブで効率的にエクササイズ

おすすめトレーニングチューブを15選紹介しました。
トレーニングチューブを使うことで自重やウェイトトレーニングでは鍛えることのできない部分の筋肉を鍛えることができるようになります。さらに細かい部分を鍛えたいという熟練のトレーニーから、軽い負荷で筋トレをしたい女性まで幅広くおすすめなのでぜひ試してみてください。