日帰りでも行ける!夏でも涼しい中国・四国地方の避暑地おすすめ10選

日帰りでも行ける夏でも涼しい中国・四国地方の避暑地をご紹介します。自然豊かな中国・四国地方には夏の暑さを少しの間忘れられる避暑地があるのがうれしいところ。日帰りで行けるような場所でもさわやかな高原の避暑地や渓谷などのスポットが豊富にあります。夏の暑さに疲れてしまったら、中国・四国地方の避暑地を訪れてみませんか?

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日帰りでも行ける!夏でも涼しい中国・四国地方の避暑地

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今年の夏バテ対策は避暑地へ行ってみませんか?夏の暑さが続くと体力、気力ともに削られていってしまうもの。夏の暑さを撃退する方法はいろいろありますが、今年は自然あふれる避暑地を訪れてのんびりしてみるのも良いのではないでしょうか?
中国・四国地方の避暑地をご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

1.蒜山高原【岡山県】

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岡山県の蒜山高原は西日本でも有名なリゾート地として知られています。岡山駅からは車で2時間ほどの距離にあり、日帰りでの利用もしやすいのがうれしいところ。標高500mから600mの高原にあるので夏の間は涼しく、避暑地として活用されることも多いのが特徴です。
遠くに見える山々とさわやかに抜ける風といった高原独特の自然をのんびりと楽しむのも良いですし、乗馬やサイクリング、BBQなどアウトドアを楽しむこともできるのでグループでもカップルでも楽しい時間が過ごせるはずです。

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蒜山のB級グルメとして有名な焼きそばやソフトクリームなど食欲をそそる食べ物も多いので、夏バテでの食欲不振も吹き飛ばせるのではないでしょうか?

基本情報

蒜山観光協会
住所   :岡山県真庭市 蒜山富山根303-1
アクセス :蒜山ICから車ですぐ
電話番号 :0867-66-3220

蒜山観光協会

2.滑床渓谷【愛媛県】

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愛媛県にある滑床渓谷は松山市内から車で2時間ほどの場所にある渓谷。昔から手つかずの自然がそのまま残っているので雄大な景色を楽しむことができます。避暑地としても有名で、木々の葉で日光を程よく遮られ、渓谷の水で空気が冷やされているので夏でも心地よく過ごすことができるはず。
滑床渓谷では野生の猿や運が良ければ鹿なども見ることができるようですよ。

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滑床渓谷のもう一つの楽しみ方といえばキャニオニング。自然が作り出した天然の滑り台やプールを使って行うキャニオニングは大人の川遊び。童心に戻って涼しく遊べるので夏の疲れを忘れるのにぴったりです。アクティブに休日を楽しみたいという場合はキャニオニングがおすすめです。

基本情報

愛媛キャニオニング グッドリバー
住所   :愛媛県北宇和郡松野町目黒2885-5
アクセス :宇和島市内より車で40分
電話番号 :0895-49-2216

四国・愛媛キャニオニングツアー|グッドリバー

3.大山【鳥取県】

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大山は中国地方では代表的な避暑地として知られている場所。鳥取市からは車で1時間半ほどの距離にあり、冬はスキー場として夏場は涼しい風が吹く避暑地として有名です。観光スポットとしてもしっかりと整備されているので気軽に訪れやすいのも嬉しいところではないでしょうか?

基本情報

大山町役場 観光商工課
住所   :鳥取県西伯郡大山町末長500
アクセス :JR山陰本線米子駅から車で約30分
電話番号 :0859-53-3110

山陰・鳥取 大山町公式観光サイトD-Club

山陰・鳥取県大山町は大山隠岐国立公園の中でも山陰地方の独立峰として有名な大山の麓の町です。大山の魅力を思う存分堪能してもらうため、大山はもちろんのこと、その周辺の社寺仏閣、ペンション、スキー場等も紹介いたします。

4.四国カルスト【愛媛県・高知県】

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愛媛県と高知県にかけて広がっている四国カルストは日本三大カルストと呼ばれている場所。標高1000m以上の場所にあるので夏でも涼しい風を感じることができる避暑地です。なだらかな草原の間から石灰岩の白い岩が顔を出す景色はほかではなかなか見られないもの。松山市内から車で1時間半ほど、高知市内からは車で2時間ほどで訪れることができるので日帰りでも出かけやすいのではないでしょうか?

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標高の高い場所にあり、光源が少ない四国カルストでは夜の星が何より美しいのが魅力的。夜の星を見るために少し長居をしても良いのではないでしょうか?

基本情報

住所   :愛媛県上浮穴郡久万高原町西谷
アクセス :松山ICから車で95分
電話番号 :0892-21-1111

久万高原町観光協会

5.剣山【徳島県】

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徳島県の剣山は日本百名山に選ばれているほどの有名な山。標高1955mと西日本第二の高峰なので頂上まで行かなくても涼しい風を感じることができる避暑地です。登山道から行程の中央あたりまではリフトで一気に登ることができるので体力に自信がない人でも挑戦しやすいのがうれしいポイント。徳島市内から車で1時間半ほどで行くことができるので日帰り利用もしやすいです。
登りやすい山ですが原始林があったり高山植物に触れることができるので、涼しい風を求めて剣山に上ってみてはどうでしょうか?

基本情報

住所   :美馬市木屋平
アクセス :登山シーズンには循環バスが運行
電話番号 :0883-62-3111(つるぎ町 [商工観光課])

剣山観光推進協議会

6.祖谷のかずら橋【徳島県】

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徳島県にある祖谷のかずら橋は観光スポットとしてよく知られており、多くの人が訪れる場所。かずら橋の下に流れる祖谷川は美しい清流であたりの空気を冷やしてくれるので夏の避暑地にはピッタリ。特に奥祖谷二重かずら橋まで行くと横に小さな滝なども流れており、空気が洗われているような清々しさを感じるはず。
こちらまで来たらかずら橋を渡るだけではなく川までおりて足をつけてみてはどうでしょうか?

基本情報

住所   :徳島県三好市西祖谷山村善徳162-2
アクセス :かずら橋バス停下車徒歩5分
電話番号 :0120-404-344

阿波Navi

7.白雲洞【広島県】

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広島県にある白雲洞は帝釈峡一帯の地底に無数にある鍾乳洞の中の一つ。奥行きが200mほどもあるので見所も多く、観光スポットとしても人気の場所です。広島市内からは車で2時間ほどの距離にあり、思い立った時に訪れることができるのではないでしょうか。
鍾乳洞の中には鍾乳石や石柱などが自然にできたままに保たれており、自然の雄大さをしっかりと感じることができるはずです。鍾乳洞の中は1年を通して11℃前後に保たれているので夏の避暑地としておすすめです。

基本情報

住所   :広島県庄原市東城町帝釈未渡
アクセス :東城ICから車で20分
電話番号 :08477-6-0062

白雲洞|帝釈峡観光協会

8.八雲風穴【島根県】

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島根県にある八雲風穴は他ではなかなか無い体験ができる避暑地。昔から冷たい風が吹くとされていた清涼山にある場所で、八雲風穴からは真夏でも5度から10度前後の冷風が噴き出しているまさに天然のクーラーです。
敷地内は地下3階までの作りとなっており、地上では25度ほどあるときでも地下一階は10度、地下二階は5度と涼しくなっています。冬の間に冷やされた地下の岩石が夏になると空気を冷やしているそうです。天然の冷たい風の心地よさを一度体感してみませんか?

基本情報

住所   :島根県出雲市佐田町朝原1671-1
アクセス :JR出雲市駅から車で40分
電話番号 :0853-84-0405

八雲風穴

9.霧の高原【愛媛県】

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愛媛県にある霧の高原は松山市内から車で2時間ほどの場所にある避暑地。標高1000mほどにある高原で、夏場でも木陰に入るとかなり涼しく感じられるベストシーズンです。
360度大自然に囲まれており眺望も抜群なのでのんびりと過ごすのも良いですが、実はこちらの高原は様々なアウトドアが楽しめる場所。登山やキャンプなどはもちろんのことパラグライダーなども体験できます。
アウトドアも楽しめる避暑地を探しているのならこちらの避暑地がおすすめです。

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こちらの避暑地ではキャンプ場などもあるので日帰りだけではなく宿泊利用もおすすめです。遮るものが少ない真っ暗な中でも星空は忘れることができないほど美しいはずです。

基本情報

住所   :愛媛県四国中央市新宮町馬立
アクセス :新宮ICから車で30分
電話番号 :0570-07-3111

霧の高原

10.神石高原ティアガルテン【広島県】

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旅行と食べること、ファッションが好き。インドア派でアウトドア派のフリーライターです。生まれは四国、大学で東京へ行き就職で大阪へ。転々とする放浪癖を生かして様々な地域の記事を書いています。

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よく寝てよく食べる都内の女子大生。元セレクトショップ店員。メンズアパレル業界で得た知識を生かしてトレンドに敏感な記事を書いていきます!珈琲と日本酒とおいしいごはんがすき。休日は漫画を読んだり、ご...

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神奈川在住の女子大生。コーヒーとサンドイッチが大好きで1日1カフェ生活を送っている。最近は喫茶店に夢中!オシャレやヘルシーという言葉に敏感なミーハー系女子。

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旅行と食べること、ファッションが好き。インドア派でアウトドア派のフリーライターです。生まれは四国、大学で東京へ行き就職で大阪へ。転々とする放浪癖を生かして様々な地域の記事を書いています。

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信州で車と酒と旅を愛する道楽者、曲者の集まりであるCLUB Autistaに所属し、旨い酒を嗜み、旨い飯と趣のある器を好む。志賀高原や美ヶ原など、リゾートエリアでドライブするのが楽しみ。冬はスキ...

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