自宅トレーニーの最終兵器!人気のパワーラックベスト5!

ジムに通う時間がない人にとって、ホームトレーニングの環境を整える事はボディメイクを進める上で極めて重要です。そして、自宅での筋トレ効率を飛躍的に高めてくれるスペシャルアイテムが「パワーラック」。パワーラックが一台あればエクササイズの種類を飛躍的に増やし、全身をまんべんなく鍛えることが可能となるのです。

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第一位 V-MAX(スーパースポーツカンパニー)

ホームユースとして値段とクオリティのバランスが非常に優れているのがスーパースポーツカンパニーのV-MAXです。非常にシンプルな作りではありますが、セーフティーバーが貫通式になっていますので安心度が高いのも嬉しい点ですね。

重量は90kgでサイズは幅115×奥行114×高さ210となっています。シャフトは200cmモデルから対応となっていますが、スーパースポーツカンパニーでは持ち手部分を長くした全長180cmタイプのシャフトが販売されていますので、あまり広くないスペースでも導入が可能となっています。初心者からベテランまで幅広くオススメできますね。

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第二位 TRUST(ファイティングロード)

お値段控えめが嬉しいファイティングロードのTRUSTは定価35,000円となっています。鋼材がやや細めであるため重量200kg以上を扱う上級者にはやや物足りないかもしれませんが、初心者から中級者レベルであれば何の問題もありません。

サイズは幅104×奥行118×高さ210となっています。ファイティングロードのテーマカラーである赤いカラーリングが筋トレ魂に火を付けてくれます。これで毎日鍛えればあっという間にマッチョボディが手に入りますね。

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第三位 パワーラック ブラック(パワーテック)

上級者向けの高級パワーラックといえばコレ。パワーテック社のパワーラックです。非常に頑強な作りでアタッチメントも豊富。耐荷重は驚異の454kgですからまず間違いなく不足するという事はありません。

サイズは幅127×奥行129×高さ213となっています。セーフティーバーは貫通式ではありませんが、レバーを使って簡単に上げ下げできるのでトレーニング中のストレスが大幅に軽減されています。さすが定価124,200円の高級品は違いますね。

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第四位 スーパーパワーラック(マーシャルワールド)

格闘技用品を多く扱うマーシャルワールドからもパワーラックは発売されています。スリムタイプで省スペース設計となっているため、トレーニングスペースを広く確保できない人にとっては最適なモデルですね。

サイズは幅115×奥行95×高さ201となっています。重量も58kgとかなり抑えられていますので、床にコンパネを敷いていれば簡単に移動させることが出来るのも便利です。5年ほどこのスーパーパワーラックを愛用している中級トレーニーの方を知っていますが、一度も不満を感じたことはないそうですよ。

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第五位(番外編)T1-X(TITAN)

最後は番外編です。米国のトップビルダー達が愛用しているという超ハイテクパワーラック。それがTITAN社の製品です。驚くべきはその巨大さと多機能性。見た目も派手ですしいかにもアメリカンですね。

おそらく日本国内で個人でこれを所有している人はいないのではないでしょうか…。プロのパーソナルトレーナーであれば、トレーニングルームに一台設置するのも良いかもしれません。話題性もありますしお客さんが集まりそうですね!

出典:titan-gyms.com

最後に…

自宅で腕立伏せや腹筋、スクワットなど自重のみで始めた筋トレも、熱心にやればすぐに物足りなくなってきます。すると、いかに効率よく、必要最低限のトレーニング器具を揃えていくかがキーになるわけですが、ベンチプレススタンドやスクワットスタンドを個別に購入するよりも結局はパワーラックを1台用意するほうがお得なのです。

パワーラックを購入する際はサイズを厳密に確認してください。バーのサイズやプレートの付け替えスペース、セーフティーバーの取り外しと取り付けなど、パワーラック自体の外寸以上の広さが必要になりますから注意してくださいね。

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takeda

コンテストフィジーカーとして日々鍛錬しております。ボディメイク・筋トレ・フィットネス関連を中心に執筆致します。筋トレノウハウやサプリメントに関しても全て自分で実践している物。使用した経験がある物に限定しております。ネットに溢れるウソの情報や質の悪い情報を淘汰するため戦い続けます!

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