「腸内環境」に関する記事
VOKKAには「腸内環境」に関する記事が3件掲載されています。話題の「腸内環境」に関する記事はVOKKAでお楽しみいただけます。
「腸内環境」に関する記事
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便秘解消には「手首」を動かせ！若々しい体は健康な腸内環境から生まれる
何かと不快を招く便秘。性別を問わず悩まされる症状ですよね。腸内環境の乱れは単に便秘を引き起こすだけでなく、様々な健康被害をもたらす可能性があります。そんな厄介な便秘を解消する為にキーとなるのが手首です。知って得するそのメカニズムをご紹介します。
caromm
冬の悩み！「インフルエンザ」予防にオススメの食材とは？！
冬になると流行するインフルエンザ。感染すると辛い症状や仕事を休まなければいけないなど様々な弊害がありますよね。大切なのはしっかりと予防をすること。免疫力を高めるオススメの食材をご紹介します。
平林玲美＠フードアナリスト
腸内環境を整えて高める！免疫力活性化習慣
風邪やインフルエンザが流行り始める秋冬。忙しさからしっかりと体を休める事ができない方も多く免疫力ではあっという間に低下し感染のリスクを高めます。免疫力は腸内7割、精神面3割と言われているほど腸内環境を整える事が大切です。今回は忙しい働く男性でも簡単にできる腸内環境を整え免疫力を高めるための習慣をご紹介します。
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旅行と食べること、ファッションが好き。インドア派でアウトドア派のフリーライターです。生まれは四国、大学で東京へ行き就職で大阪へ。転々とする放浪癖を生かして様々な地域の記事を書いています。
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広告代理店勤務。基本的に好奇心旺盛。筋トレや美容、ヘアスタイルなどメンズビューティーに凝っています。
イラストも文章も手掛けるフリーのイラストレーター。
都内在住。コーヒーとサンドイッチが大好きで1日1カフェ生活を送っている。夏の定番はレモネード、冬の定番はホットチョコレート。オシャレやヘルシーという言葉に敏感なミーハー系女子。
信州の曲者が集まるCLUB Autistaに所属する道楽者。車と酒と湯を愛し、ひと時を執筆に捧げる。