「背伸び」に関する記事
VOKKAには「背伸び」に関する記事が1件掲載されています。話題の「背伸び」に関する記事はVOKKAでお楽しみいただけます。
「背伸び」に関する記事
1件中 1件
目からウロコ！食事前の1分間背伸びで得られる体質改善効果！
忙しい日々の中で中々フィットネスや栄養管理、体へのケアに時間をかける事が出来ない方も多く、気持ちだけ焦ってしまっている事はありませんか？実はどんな方でもどんな場所でも毎日簡単に続けられる｢背伸び｣でダイエット効果や整骨効果など様々な体質改善効果を得る事が出来ます！毎食前の1分間を有効に使い体質改善へつなげます。
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旅行と食べること、ファッションが好き。インドア派でアウトドア派のフリーライターです。生まれは四国、大学で東京へ行き就職で大阪へ。転々とする放浪癖を生かして様々な地域の記事を書いています。
広告代理店勤務。基本的に好奇心旺盛。筋トレや美容、ヘアスタイルなどメンズビューティーに凝っています。
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イラストも文章も手掛けるフリーのイラストレーター。
都内在住。コーヒーとサンドイッチが大好きで1日1カフェ生活を送っている。夏の定番はレモネード、冬の定番はホットチョコレート。オシャレやヘルシーという言葉に敏感なミーハー系女子。
信州の曲者が集まるCLUB Autistaに所属する道楽者。車と酒と湯を愛し、ひと時を執筆に捧げる。