朝活にもおすすめ!東京都内で飲めるスムージー専門店10選
ヘルシー生活始めませんか?手軽に栄養が摂れるスムージーは、モデルや芸能人も朝ごはんに取り入れているのだそう。一杯でお腹を満たすことができるのも人気の秘密です。でもなかなかお家で作るのは大変なんですよね。そこで今回は、東京都内で人気のスムージー専門店をご紹介します。テイクアウトでもカフェでも楽しめますよ!
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野菜を手軽に
不足しがちな野菜ですが、スムージーなら簡単に補うことができますよね。女性はもちろん、なかなか自炊できず偏った食事になりがちな男性にもおすすめできるんです。でも、苦そうとか食感が嫌だと敬遠している方も多いのではないでしょうか?
そんなあなたのために、今回は東京都内でいただける美味しいスムージーを専門店に限定してご紹介します。カフェでは出せないこだわりの味が目白押し!テイクアウトして歩きながら飲めるスムージーなら、デートシーンにもぴったりですよね。
FICO&POMUM JUICE(表参道)
青山学院大学の前、国連大学の横にあるスムージー専門店です。木をモチーフにした可愛らしいロゴマークが目印です。店内はコンクリート打ちっぱなしのスタイリッシュでカッコいい雰囲気です。女性が多いのかと思いきや、カップルで訪れている人もたくさんいますよ。表参道から渋谷方面へ行く途中ということもあって、休憩スポットとなっているのかもしれませんね。
店内では、ジャーに入ったカラフルで鮮やかなスムージーがいただけます。フルーツをベースにしたクラシックスムージーと、野菜をベースにしたべジスムージーがあります。白砂糖の代わりにオーガニックの天然甘味料アガベシロップを使用するなど、とことんヘルシーにこだわります。
出典:cafesnap.me
おすすめは「ストロベリーバナナ」です。ヨーグルトが入っているめ、濃厚さが感じられます。バナナの甘みとイチゴの甘酸っぱさがよく合います。可愛らしい薄ピンク色で、見た目も鮮やかなんですよ。
ちなみに、こちらのお店ではホットスムージーも提供しています。冬の寒い日や体を冷やすしたくないという方におすすめです。シナモンなどの身体を温める素材が使われているので、芯からぽかぽかしてくるはずですよ。
フィコアンドポムム ジュース 青山店/FICO&POMUM JUICE (表参道、渋谷、明治神宮前/カフェ)の店舗情報は食べログでチェック!表参道駅4分!「ヘルシーファストフード」が、コンセプトの気軽に飲める本格スムージー専門店♪ 【分煙 / 禁煙】口コミや評価、写真など、ユーザーによるリアルな情報が満載です!地図や料理メニューなどの詳細情報も充実。
green bar (表参道)
表参道ヒルズ内にあるスムージースタンドです。アパレルショップに併設されているので、お買い物の途中にさっと立ち寄るのにぴったりですよ。
木を基調とした佇まいは、ナチュラルな雰囲気で親しみやすいんです。こんなところにスムージースタンドがあったのかと驚くような場所にありますが、意外にも多くのお客さんが訪れているんです。
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カウンター式になっていますので、目の前でスムージーが作られていく様子を見ることができます。お店の近くには少しだけテーブル席とカウンター席があるのですが、ほとんどの場合席が埋まってしまっています。ゆっくり休憩するためのスポットというよりは、歩きながら飲むことを考えて立ち寄るのが良いかもしれませんね。
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定番で用意されているスムージーは3種類。小松菜ベースにアップルとバナナをミックスしたスムージー、キャロットベースにオレンジ、アップル、セロリをミックスしたスムージー、そしてアサイーベースにバナナ、ベリー、アップルをミックスしたスムージーです。
特にグリーンスムージーは苦いという印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、ここのグリーンスムージーはフルーツ感が強いので、初めてスムージーを飲む人にも飲みやすい味付けになっています。
グリーン バー/green bar (明治神宮前、原宿、表参道/カフェ)の店舗情報は食べログでチェック!口コミや評価、写真など、ユーザーによるリアルな情報が満載です!地図や料理メニューなどの詳細情報も充実。
Farmers' Juice Tokyo (駒澤大学)
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有楽町にも最近、新店舗ができた「ファーマーズジューストーキョー」は、果実感の強い爽やかな味のスムージーが多い印象です。
白のタイルをメインとしたスタイリッシュな店内は、まるで海外のカフェのような雰囲気なんです。カウンターからスムージーが作られていく様子を見ることができて、その場にいるだけでもワクワクしますよ。
おすすめはアップルベースにヨーグルトとハチミツを加えたスムージーです。すりおろしリンゴのザラザラとした舌触りがちゃんと残っていて、飲みごたえがあります。ヨーグルトの酸味もほのかに感じられて、とっても爽やかなんです!ハチミツが入っていることによって、味がマイルドになっていて、かなり完成度が高いスムージーと評判なんですよ。
もう一つのおすすめは、ベリーベースにヨーグルトを合わせたスムージーです。こちらはベリーが後から感じられるようなあっさりとした飲み口です。甘酸っぱさがクセになりますよ。
こちらのお店では、無料で牛乳を豆乳に変更したり、甘さを控えたり、はちみつを増量したりと多様なカスタマイズができるので、ぜひ試してみてくださいね。
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ファーマーズ ジュース トーキョー/Farmers Juice Tokyo (駒沢大学/ジュースバー)の店舗情報は食べログでチェック!無添加、作り立てのスムージー、コールドプレスジュースのお店です。 【分煙 / 禁煙】口コミや評価、写真など、ユーザーによるリアルな情報が満載です!地図や料理メニューなどの詳細情報も充実。
JUICERY by Cosme Kitchen(渋谷)
出典:juicery.jp
ヒカリエにあるスムージースタンドで、駅直結なので雨の日でも濡れることなく、安心して通うことができますね。
こちらのお店では、有機、自然栽培、特別栽培などの自然に近い製法で作られた素材を使用しています。オーガニックコスメを取り扱う「コスメキッチン」がプロデュースしているからこそ、ここまで徹底したこだわりを持っているのかもしれませんね。
出典:kinarino.jp
さらに素晴らしいのは、スムージーやコールドプレスジュースを提供する際に使用する、ストローやカップ、シールにまでも環境に配慮したものを選んでいるということです。紙ストローは、生分解可能で堆肥できて、環境にやさしい大豆インク使用のワックスペーパーストローとなっています。
身体に取りいれるものだけではなく、捨ててしまうものにまでこだわっているなんて素敵ですよね。
出典:juicery.jp
スムージーメニューもここでしか飲めないような珍しいフレーバーが並びます。スーパーフードと呼ばれる、栄養価の高い食材を使ったスムージーで、飲むだけで健康になれるものばかりですよ。
例えば、「バナナカカオソイミルク(580円~)」はバナナ、カカオニブス、ココアミューズリー、豆乳、ハチミツが入っているスムージーです。バナナは腹持ちが良いので、朝ごはんにもピッタリですよね。
ジューサリー バイ コスメキッチン 渋谷ヒカリエShinQs店/JUICERY by Cosme Kitchen (渋谷、神泉、表参道/ジュースバー)の店舗情報は食べログでチェック!口コミや評価、写真など、ユーザーによるリアルな情報が満載です!地図や料理メニューなどの詳細情報も充実。
Sky High (青山)
青山にあるスムージー専門店です。幼年期からベジタリアンだったというオーナーがオープンしたお店で、自身がジュースを飲んでいるときといないときで、体調に変化があった体験からジュースで健康を届けたいという想いが込められているのだとか。
ジュースの原材料になる野菜やフルーツには、信頼できる農家や業者から仕入れた、厳選されたものが使われています。
フレッシュな状態でフルーツや野菜をジュースにすると毎回味が異なってしまうものですが「スカイハイ」では長年の経験から作り上げた繊細なブレンドで、美味しさを保っています。
こちらのお店が人気になった理由の一つとして「クレンズプログラム」があります。一定期間、固形物を取らず、ジュースのみで栄養補給することで、消化器官を休ませてあげるというもの。そうすることで普段は消化に使われる約40%のエネルギーを、デトックス、ヒーリング、体の再生に利用できるそう。体の体脂肪を流してあげる事で、溜まった老廃物も排除する事が可能なので、男性にもおすすめなのだとか。
スムージーはSとMの2サイズがあります。一部商品は1サイズしかないものもありますので、ご注意ください。「スムージーボウル(1300円)」は、生スピルリナ、マンゴー、バナナ、キウイ、ココナッツ、ゴジベリー、グラノーラ、パンプキンシードと様々な食材が入ったボリューム満点のスムージーです。グリーンの見た目なので苦みをイメージされるかもしれませんが、フルーツをふんだんに使っているため飲みやすいんですよ!
スカイハイ 青山店/Sky High (渋谷、表参道/ジュースバー)の店舗情報は食べログでチェック!無農薬や自然農法で育った野菜と果物で作られる、100%RAW(生) 口コミや評価、写真など、ユーザーによるリアルな情報が満載です!地図や料理メニューなどの詳細情報も充実。
Trueberry(中目黒)
出典:trueberry.jp
中目黒駅から徒歩3分。生活の中に上手にスムージーを取り入れることで、不足しがちなビタミン、ミネラル、酵素といった栄養を補うライフスタイルを提案してくれる、スムージー専門店です。
「トゥルーベリー」のこだわりは大きく3つあります。まず、保存料添加物不使用ということ。意外にも添加物大国だという日本の現状を問題視して、徹底的にナチュラルを追求した素材を使用しています。
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次のこだわりは動物性食品、乳製品、白砂糖、不使用だということ。ビーガンを意識することで、地球のエコにつながり、アトピーや喘息などの身体の不調を防ぐことにつながるという考えなのだそう。そして最後のこだわりは、オーガニックです。野菜・果物・ハーブなどは、無農薬・無化学肥料のものを全国各地から取り寄せています。無農薬の冷凍ベリー、BPAフリーのココナッツミルクなど、店内で使用する材料には、良質なものを選んでいるということですよ。
出典:trueberry.jp
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提供されるスムージーは季節のものも含めて20種類以上。甘味料は使用せず、果物やドライフルーツなどの自然の甘みのみなんです。「ケールグリーン(800円)」にはケール・パイン・リンゴ・バナナ・クコの実が入っています。スーパーフードのクコの実入りというのが珍しいですよね。「ローフィグ(1000円)」には、生いちじく・マンゴー・りんご・ココナッツミルク・クコの実が使われています。いちじくベースのスムージーもなかなか無いので、ぜひ一度試してみて下さいね。
トゥルーベリー 中目黒店/trueberry (中目黒、代官山、祐天寺/カフェ・喫茶(その他))の店舗情報は食べログでチェック!口コミや評価、写真など、ユーザーによるリアルな情報が満載です!地図や料理メニューなどの詳細情報も充実。
マルゴデリ(恵比寿)
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マルゴデリエビスでは、人と地球に優しい食の提案をしています。沢山の野菜やフルーツを使って作るフレッシュジュースや、スムージー、厳選された農園で栽培された豆を使用したスペシャルティーコーヒー、動物性食品や添加物を使わずに作った身体に優しいDELI、サンドイッチやスイーツを取り揃えています。材料から調味料に至るまで、拘り抜いた食材を使用していますので、安心して召し上がって頂けます。
イートインはもちろん、メニューにあるものすべてテイクアウトしていただけます。
心も身体も喜ぶお食事をお楽しみ下さい。
恵比寿で人気のスムージー専門店です。白を基調とした外壁には木のドア枠がアクセントになっていて、とってもオシャレな雰囲気です。キッチンスタジオ「マルゴキッチン」も併設されています。もともとワークショップを開催していたスペースなのですが、現在はレンタルスペースとして貸出されています。8人~12人が利用するのにちょうどいいサイズで、キッチンを使うこともできますよ。
スムージーはベジタブルベースのものとスーパ―フードを使用したものがあります。「スーパーデトックススムージー(850円)」には19種のスーパーフード、ヤーコンシロップ、バナナ、アーモンドミルクが使用されています。ビーガン対応ということですよ。
「マキベリーバナナミックス(620円)」は、ポリフェノールがアサイーの5.4倍、圧倒的な抗酸化値を誇るマキベリーをベースにしたスムージーです。眼の健康・美肌・むくみ改善・ダイエット・若々しさの維持に効果的ですよ。成分無調整豆乳を使用しているのも嬉しいですね。
marugo deli ebisu (恵比寿、代官山、中目黒/ジュースバー)の店舗情報は食べログでチェック!口コミや評価、写真など、ユーザーによるリアルな情報が満載です!地図や料理メニューなどの詳細情報も充実。
ベジタリテル(銀座)
その名の通り「野菜(ベジ)足りてる?」という質問に対して自信を持ってYesと答えられない現代人のためにスタートしたお店です。「ベジタリテル」が大切にしてるのは「手軽さ、美味しさ、楽しさ」。美味しいから毎日飲みたいと思えるようなスムージーがラインナップしています。
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季節限定のメニューや、ユニークなネーミングのものなど、スムージーという習慣を楽しめる工夫がところどころに散りばめられているんです。
スムージーだけではなく、サラダが充実しているのも「ベジタリテル」の魅力です。毎朝焼き上げられる塩パンがついたお得なサラダセットは、ヘルシーだけどボリューム満点で食べ応えがありますよ。
スムージーには白砂糖やシロップは一切使われていません。ナチュラルにこだわっていて、キウイも皮ごと使うというから驚きです。また、特殊なミキサーで作っているためなめらかな舌触りなんですよ。
スムージーで人気一位なのが「マジベジ・グリーン(480円〜)」です。一日分の緑色野菜が摂取できるのだそう。チンゲン菜、ほうれん草、小松菜、リンゴ、オレンジが入っているのですが、見た目よりも甘みが強くて飲みやすいです。
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ベジタリテル/VEGETARITERU (新富町、銀座一丁目、宝町/カフェ・喫茶(その他))の店舗情報は食べログでチェック!【分煙 / 禁煙】口コミや評価、写真など、ユーザーによるリアルな情報が満載です!地図や料理メニューなどの詳細情報も充実。
bebible (銀座)
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マロニエゲート内にあるスムージースタンドです。女性好みのヘルシーを重視したお店が集まる、フードコートのようなエリアの中のひとつです。お隣にはサラダ専門店があり、スムージーと合わせていただけば、最高に健康的な食事になりますね。
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テイクアウトが基本ですが、お店の横にはカウンター席が3席ほど用意されています。グリーンがところどころに置かれていてリフレッシュできそうな雰囲気です。
場所柄か、比較的空いていますので、すぐにでも飲みたいという方にはおすすめですよ。
こちらのスムージーは、他の店舗のものに比べて濃厚でどろどろとしているのが特徴です。そのため飲みごたえがあって、お腹も満たされますよ。
さらに嬉しいのが、牛乳を豆乳に変更して作ってくれるということです。アレルギーのある方もダイエット中の方も、これなら安心していただくことができますよね。
住所:東京都中央区銀座3-2-1 B2
TEL:03-3567-0077
営業時間:11:00~21:00
定休日:不定期(日曜日は20:00まで)
バナナジュース(銀座)
東銀座にあるバナナジュース専門店です。プレーンのバナナジュースのほかに、きな粉や黒ごまといったアレンジバナナジュースが並びます。
銀座の路地裏にある小さなお店なのですが、平日でも行列ができるほどの大人気店なんです。
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冷凍したバナナと牛乳もしくは豆乳で作るというバナナジュースは、お砂糖を使わずバナナ本来の甘みを存分に堪能できます。
店内にはバナナモチーフのグッズが所狭しと置かれています。オーダーが入ってからミキシングするというこだわりからも、オーナーのバナナ好きが伝わってきますね。
出典:lovemana.net
バナナジュースだけで10種類以上もあるのですが、中でもおすすめは「黒ごまきなこバナナジュース」です。濃厚なバナナとコクのある黒ごま、さらに最後にほんのりときな粉が香る、人気のメニューです。
もう一つのおすすめが「チョコバナナジュース」です。お祭りの定番、チョコバナナがジュースになった斬新な一品。どこか高級感のあるリッチな飲み口なんですよ。ジュースというより立派なスイーツですね。
出典:mamajoy.net
バナナ ジュース/BANANA JUICE (東銀座、新富町、築地/ジュースバー)の店舗情報は食べログでチェック!口コミや評価、写真など、ユーザーによるリアルな情報が満載です!地図や料理メニューなどの詳細情報も充実。
野菜を飲もう!
いかがでしたか?
野菜をサラダで摂ろうと思うと、かなりの量を食べなければなりません。でもスムージーにしてしまえば一杯で一日分の野菜を補うことができるものもあります。ふだん外食をしがちな一人暮らしの男性にこそ、おすすめできるスムージー。東京都内には、味だけではなく素材自体にこだわった美味しいスムージー専門店がたくさんありますので、朝活やおやつに足を運んでみてはいかがでしょうか?
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この記事のライター
都内在住。コーヒーとサンドイッチが大好きで1日1カフェ生活を送っている。夏の定番はレモネード、冬の定番はホットチョコレート。オシャレやヘルシーという言葉に敏感なミーハー系女子。