姫路のおすすめサウナ10選

サウナに特化した温浴施設がひしめく姫路

姫路市は、兵庫県の南西部、瀬戸内海に面した播磨平野のほぼ中央に位置する都市。北部は田畑が広がる自然豊かなエリアで、西の比叡山と称される古刹「書寫山圓教寺」をはじめとする山々が存在します。観光のメインとなる中南部は、世界遺産「姫路城」「姫路市立美術館」などの有名スポットや、「えきそば」「どろやき」「姫路おでん」などのご当地グルメを堪能できるお店が連なる活気のあるエリアです。

姫路のサウナは、姫路駅周辺や市川が流れる中東部に点在。雨が少なく、四季を通じて温和な日が多い瀬戸内海気候を活かした絶景サウナ、男女一緒に楽しめる温浴施設やプライベートサウナなど、ざまざまなサウナが点在しています。サウナの聖地と称される施設も多く、サウナ巡りの旅先としてもおすすめです。

1. セトレハイランドヴィラ 姫路

「セトレハイランドヴィラ 姫路」は、完全貸切１日１組限定・姫路市内が一望できる絶景バレルサウナ付き客室｢TOTONOI｣、宿泊およびデイユースで楽しめる3つの半露天風呂付貸切サウナ(播磨・ハーブ・然)、インフィニティー露天風呂付男性専用サウナ(蒸)を併設した、サウナ―に人気のホテル。半露天風呂付貸切サウナは2025年1月に新設されたばかりですが、早くもサウナの聖地として注目されています。

宿泊者はサウナ・お風呂三昧のほかに、ドリンクとスナックをフリーで楽しめる宿泊者専用ラウンジ、ヒーリングテラス、シアタールーム（予約制）、ライブラリー、瞑想空間を自由に使用できるので、ラクジュアリーなひとときを過ごせます。サウナ旅や観光の拠点におすすめです。

空と森の展望宿「セトレハイランドヴィラ姫路」の公式サイト。広峰山に佇み、ホテルから望む姫路の街並みや、夜には夜景が展望温泉や客室、テラスから楽しむことができ、シアタールームやエステなど癒しのコンテンツも。

施設情報

住所　　：兵庫県姫路市広嶺山224-26
電話番号：079-284-3010
料金　　：■日帰り 貸切絶景サウナ（ロビーラウンジ付き）90分
　　　　　蒸1～2名 10,000円
　　　　　播磨・ハーブ・然⠀1名6,000円 / 2名 8,500円 / 3名以上 ＋2,000円/人
　　　　　■宿泊 貸切絶景サウナ付きプラン
　　　　　ツインルーム 朝食付きスタンダード2名 17,500円/人～
　　　　　■宿泊TOTONOI（ドリンクフリー・2食付き）
　　　　　1人 64,500円～
営業時間：6:00～10:00 / 15:00～26:00（大浴場）
　　　　　11:00～20:00(日帰り 貸切絶景サウナ)
　　　　　15:00～翌9:00（宿泊 貸切絶景サウナ）
定休日　：無
アクセス：姫路駅東口から無料シャトルバス運行（予約制・定員９名）
駐車場　：有（30台・無料）

サウナの温度

90℃（蒸・酒樽サウナ）
88℃（播磨・ハーブ・然）
80〜100℃（TOTONOI・バレルサウナ）

水風呂

水温　　：15℃（男性専用共用・酒樽サウナ）
　　　　　15℃（各貸切サウナ）
　　　　　12〜16°C（TOTONOI・バレルサウナ）
水深　　：40～60cm（TOTONOI・バレルサウナ）
収容人数：4名（TOTONOI・バレルサウナ）
特徴　　：セルフ設定可能、セルフで冷水を足すことも可（TOTONOI・バレルサウナ）

休憩（ととのい）スペース

内風呂：無
外気浴：インフィニティチェア2席（貸切サウナ）
　　　　インフィニティチェア4席、イス4席、ベンチ1席（TOTONOI・バレルサウナ）

その他サウナ情報

■貸切サウナは完全予約制。プラン予約時、もしくはチェックイン時に予約可
■各サウナに半露天風呂・水風呂・外気浴テラスを併設
■各サウナ利用時、水着着用。水着各自持参
■各サウナにてセルフロウリュ可
■各サウナ、男女利用・タトゥー可
■宿泊者専用男女別大浴場無料

2. 華楽の湯

「華楽の湯」は、姫路駅から徒歩圏内にある姫路キヤッスルグランヴィリオホテルに併設された天然温泉のスーパー銭湯。こちらの温浴施設は、大小あわせて5種類のお風呂と3つのサウナ、オンドル（韓国式床暖房）、岩盤浴と充実の設備と落ち着いた雰囲気が人気で、サウナの聖地といわれています。宿泊者は無料、一般は日帰り入浴での利用が可能です。

趣が異なる2つの大浴場は男女入れ替え制。高温ドライサウナと高温高湿のミストサウナを完備されており、短時間でがっつり汗をかけます。一方、男女共有の有料オンドルサウナにはikiサウナとオンドル、岩盤浴・溶岩浴、岩塩浴(女性専用)を完備。低温で入りやすく、じわじわとからだの芯から温まります。宿泊者は部屋備え付けの作務衣、日帰りは館内着をレンタルすることで、リラックスルームとコミックコーナーを利用できます。

兵庫県姫路市でのご宿泊は姫路キヤッスルグランヴィリオホテル。

施設情報

住所　　：姫路市三左衛門堀西の町210
電話番号：050-5847-7770
料金　　：■日帰り入館料10：00～24：00（最終受付23：00）
　　　　　平日 大人 1,000円 / 子供 700円 / 3歳未満 無料
　　　　　土日祝 大人 1,500円 / 子供 900円/ 3歳未満 無料
　　　　　■オンドル･岩盤浴･熔岩浴･IKIサウナ（専用着･敷タオル付き）
　　　　　＋800円
　　　　　■貸切家族風呂　
　　　　　60分 ～4名 2,300円
　　　　　時間延長＋1,200円/30分
営業時間：6:00～9:00 / 15:00～24:00
定休日　：無
アクセス：JR各路線「姫路駅」徒歩約10分
JR各路線「姫路駅」南口バスタクシー乗降場から無料シャトルバス運行
駐車場　：有（180台・無料）

サウナの温度

60～70℃（ikiサウナ）
40℃(ミストサウナ)
80～100℃（高温サウナ）

水風呂

水温　　：16～17℃
水深　　：40～60cm
収容人数：2名
特徴　　：備長炭

休憩（ととのい）スペース

内風呂：インフィニティチェア１席、イス3席
外気浴：無

その他サウナ情報

■「和の湯」「蔵の湯」は、毎月1日と15日に男女入替え。1日～15日「和の湯」男性、「蔵の湯」女性。16日～31日「和の湯」女性、「蔵の湯」男性
■有料のレンタルタオル各種、レンタル館内着有
■備え付けのバスアメニティ・スキンケア用品・無料ドライヤー有
■給水機有

3. ホテルモントレ姫路

「ホテルモントレ姫路」は、姫路駅直結で国宝「姫路城」まで徒歩約15分と、ビジネス利用や旅行の拠点にも便利な都市型ホテル。こちらもサウナの聖地のひとつとして、人気です。館内に宿泊者専用のサウナ付温浴施設「トリニテ」が併設されており、和と姫路の文化をモチーフにした非日常感の空間で1日の疲れを癒すことが出来ます。客室からも出先からも大浴場の混雑状況を確認できるので、湯船もサウナもゆっくり入れます。

ホテルモントレ姫路。JR姫路駅直結で世界遺産・国宝「姫路城」は徒歩約15分の好立地の都市型ホテル「ホテルモントレ姫路」は、アールデコ様式と和のテイストを融合しシックで洗練された客室でビジネス利用にもご旅行にも使いやすく、より快適な滞在を楽しんでいただけることでしょう。みなさまがより安全で安心してご利用いただけるよう、ホテルエントランスにもセキュリティを備えております。

施設情報

住所　　：兵庫県姫路市駅前町60
電話番号：079-224-7111
料金　　：--
営業時間：17:00～23:00 / 6:00～9:00
定休日　：無
アクセス：JR各路線「姫路駅」直結
　　　　　姫路バイパス「姫路南ランプ」より車で北へ約10分
駐車場　：有（197台・有料）

サウナの温度

99℃（男湯・ドライサウナ）
42℃（女湯・ミストサウナ）

水風呂

水温　　：19℃
水深　　：40～60cm
収容人数：2名
特徴　　：男湯のみ、バイブラ

休憩（ととのい）スペース

無

その他サウナ情報

■備え付けのバスアメニティ・スキンケア用品・無料ドライヤー有
■給水機無

4. ドーミーイン姫路

「ドーミーイン姫路」は、サウナに定評があるドーミーインのビジネスホテル。ビジネスにも観光に便利な姫路駅近くにあり、大浴場は宿泊のほかにデイユース利用も可能なので新幹線などの乗車時間や仕事の打ち合わせ前など、隙間時間を有効的に使えます。

サウナは、最上階12階に完備した男女別天然温泉大浴場「白鷺の湯」で、自家源泉の内風呂と露天風呂、サウナ、水風呂、外気浴で気持ちよくセットをこなせます。さらに、湯上りアイスや夜鳴きそばを無料でいただいたり、ライブラリーでコミックを読んだり、課金なしで本格マッサージチェアを使用したりと、アフターサウナが充実。嬉しいことに、デイユーザーもご相伴に預かれます。

「天然温泉 白鷺の湯 ドーミーイン姫路」のご予約は公式サイトがお得！JR山陽本線・新幹線「姫路」駅から徒歩3分。駅前唯一の最上階天然温泉「白鷺の湯」でごゆるりと。

施設情報

住所　　：兵庫県姫路市豊沢町160-2
電話番号：079-286-5489
料金　　：■デイユース　12:00～24:00
　　　　　4時間 1名 7,150円 / 2名7,800円
　　　　　8時間 1名 7,650円 / 2名8,300円
営業時間：15:00〜翌朝10:00　サウナ1:00〜5:00利用休止
定休日　：無
アクセス：JR各路線「姫路駅」から徒歩約4分
駐車場　：有（26台・有料）

サウナの温度

82～87℃（高温ドライサウナ）

水風呂

水温　　：17～18℃
水深　　：60～80cm（男湯）
　　　　　40～60cm（女湯）
収容人数：2名
特徴　　：チラー付き

その他サウナ情報

■備え付けのバスアメニティ・スキンケア用品・無料ドライヤー有
■男湯・高温ドライサウナにて、20分に1回オートロウリュ稼働

5. 花の湯 Sauna & Spa

「花の湯 Sauna & Spa」は、野里駅前にある総合レジャー施設・ヴィーナスタウン花北の中にあるスーパー銭湯。露天風呂こそないものの、広々とした大浴場で壺湯や週替わり湯、強めの電気風呂などバラエティ豊かな6種類の浴槽と、高温ドライサウナ、塩サウナ（女湯のみ）が揃っています。サウナは、熱を逃がさない2重扉のサウナとキンキンの水風呂、ととのいイスが動線良く配され、心地良くととのえます。

HANAカフェや小上がり休憩スペースが併設されているので、食事をしたり、ごろんと横になったり、コミックを読んだり、子供を遊ばせたりと、サウナ後もゆっくりできます。

ヴィーナスタウン花北は、姫路市の総合アミューズメント施設（パチンコ・スロット、レストラン、温浴施設（花の湯）、ゲームセンターなど）。花の湯（2F 東）に関するページです。

施設情報

住所　　：兵庫県姫路市増位新町１-６ ヴィーナスタウン花北2F
電話番号：079-255-5420
料金　　：■入浴料（サウナ・休憩スペース利用込み
　　　　　大人 750円 / 子供380円
　　　　　フェイスタオルと貸しバスタオル付き 大人 1,000円
営業時間：10:00～24:00（サウナ利用および最終受付23:30）
定休日　：不定休
アクセス：JR播但線「野里駅」徒歩約1分
駐車場　：有(1,000台・無料)

サウナの温度

80～90℃（ドライサウナ）
65℃（塩サウナ）

水風呂

水温　　：15～16℃
水深　　：40～60cm
収容人数：4名
特徴　　：桶風呂、チラー付き

休憩（ととのい）スペース

内風呂：イス5席（男湯）
　　　　イス2席（女湯）
外気浴：無

その他サウナ情報

■備え付けのリンスインシャンプー・ボディーソープ・無料ドライヤー有
■有料レンタルバスタオル、フェイスタオル・オーラルケア・ミニサイズのスキンケア用品の販売有
■イベントやお得情報は公式インスタグラムで確認

6. Private sauna Re:set

｢Private sauna Re:set（プライベートサウナ リセット）｣は、2024年2月にオープンした姫路初・完全予約のプライベートサウナ。水着着用で男女利用が可能なので、カップルや異性の友だちとサウナを楽しみたいときにうってつけです。1階の更衣室で水着に着替え、2階の各個室でサウナを楽しみます。個室にはサウナ室・シャワー・水風呂・ととのいスペースを完備。選べるアロマを使ったセリフロウリュで自分好みのサウナ室に仕立て、好きな音楽を流し、調光した空間でサウナに没入できるのが魅力です。

Square Bookings Flow

施設情報

住所　　：兵庫県姫路市野里304
電話番号：079-255-5420
料金　　：60分 1名 3,500円 / 2名6,000円 / 3名7,500円 / 4名8,000円
　　　　　90分 1名 5,250円 / 2名9,000円 / 3名11,250円 / 4名12,000円　　　　
　　　　　120分 1名 6,500円 / 2名11,000円 / 3名13,500円 / 4名14,000円
営業時間：9:00～23:00
定休日　：不定休
アクセス：JR各路線「姫路駅」から車で約10分
JR播但線「京口駅」徒歩約21分
駐車場　：有

サウナの温度

85℃

水風呂

水温　　：15℃
水深　　：40～60cm
収容人数：1名
特徴　　：桶風呂、チラー付き

休憩（ととのい）スペース

内風呂：ベンチ1席、インフィニティチェア2席
外気浴：無

その他サウナ情報

■公式予約サイトから予約
■レンタルバスタオル・レンタルフェイスタオル付き
■有料レンタル水着・サウナポンチョ・サウナハット有、使い捨て水着の販売有
■備え付けのバスアメニティ・スキンケア用品・無料ドライヤー有
■給水機無。ドリンク販売有

7. あかねの湯 姫路南店

「あかねの湯 姫路南店」は、国道250号線飾磨バイパスの側道沿いにあるスーパー銭湯。男女それぞれの大浴場には、炭酸泉のある8種の内湯と6種の野天風呂、30人収容のスタジアムドライサウナ、高温高湿のスチームサウナ、水風呂、野天スペースが揃っており、湯めぐりとサウナを存分に楽しめます。

一方、館内に併設された男女利用可能な大汗房では、時間無制限で再入場もＯＫで、休憩・仕事・読書ができるくつろぎスペースも用意されているのでカップル利用におすすめです。

あかねの湯,スーパー銭湯,あかねの湯では、大汗房で体の芯から温まり、炭酸泉で血行促進と美肌効果を実感。心身ともにリフレッシュできる贅沢なひとときを提供します。　人気漫画も多数ご用意しています。

施設情報

住所　　：兵庫県姫路市飾磨区中島２７２１
電話番号：079-243-1126
料金　　：■入浴料
　　　　　平日 大人 850円 / 子供 400円/ 3歳以下 無料　　　　　
　　　　　土日祝特定日 大人 950円 / 小学生以下 450円 / 3歳以下 無料
　　　　　■大汗房（館内着付き）
　　　　　＋690円
営業時間：9:00～24:00（最終受付23:00）
定休日　：無
アクセス：山陽電鉄本線「妻鹿駅」徒歩約12分
姫路バイパス「市川IC」から車で南へまっすぐ約2km
駐車場　：有（250台・無料）

サウナの温度

86～90℃（スタジアムサウナ）
65～78℃（スチームサウナ）

水風呂

水温　　：17℃
水深　　：60～80cm
収容人数：5名
特徴　　：-

休憩（ととのい）スペース

内風呂　ベンチ: 2席（男湯）
外気浴　サンデッキ2席、ベンチ3席、イス4席（男湯）
ベンチ2席、イス3席（女湯）

その他サウナ情報

■有料レンタルタオル有
■備え付けのバスアメニティ・無料ドライヤー有
■給水機有
■レディースデー、風呂の日、入館料割引有。公式HPのイベントカレンダーで確認

8. 里湯ひととき 夢乃井

「里湯ひととき 夢乃井」は、夢前川を見下ろす緑豊かな場所に位置する、兵庫版ミシュランガイドにも選ばれた高級温泉旅館。ドリンクや地酒、スイーツ、播州名物・そうめんバチ汁の夜食などのサービスを無料で受けられたり、播磨地区最大規模を誇るお風呂のテーマパークで旅の疲れを癒せる人気のお宿です。

お風呂は、播州の山々の景色を見渡すインフィニティの絶景露天風呂が自慢の新大浴場「満天星」、ジャグジー大浴場「彦星」と「織姫」、貸切露天風呂、プライベートサウナが併設されており、これらすべての温浴施設が日帰り入浴として利用できます。「満天星」はドライサウナがある大浴場とスチームサウナがある大浴場があり、朝晩男女入れ替え制となっているため、宿泊者は3つの大浴場と2種のサウナに入れるため、温泉やサウナ好きの旅の拠点にピッタリです。

大阪から60分。のどかな日本の原風景に囲まれた里山温泉リゾート。温泉が自慢の宿。最上階には絶景の露天風呂を設えた客室、子どもに嬉しいファミリールームや愛犬と泊まれるドッグフレンドリールームも人気。姫路セントラルパークに最も近い、ファミリーにも、シニアにもちょうどいいお宿

施設情報

住所　　：兵庫県姫路市夢前町前之庄187
電話番号：079-336-1000
料金　　：■日帰り入浴（大浴場）
　　　　　大人 1,760円 / 子供 880円
　　　　　■日帰りプライベートサウナ
　　　　　50分　3300円+入浴料（1人1760円)
営業時間：6:00～24:00
定休日　：無
アクセス：JR各路線「姫路駅」からタクシーで約40分
　　　　　JR播但線「福崎駅」から無料シャトルバス運行（完全予約制）
駐車場　：有（80台・無料）

サウナの温度

82℃（ドライサウナ）
50℃（スチームサウナ）

水風呂

無

休憩（ととのい）スペース

無

その他サウナ情報

■日帰り利用は、公式HPから日帰りプランで予約
■日帰り入浴利用日は公式HPで確認。日帰り利用時間：平日15:00～21:00（最終受付20:00）、土日祝 11:00～4:30（最終受付14:00）
■日帰りプライベートサウナの利用可能枠は公式HPで確認
■有料レンタルバスタオル、タオル販売有
■備え付けのバスアメニティ・スキンケア用品・無料ドライヤー有
■給水機有
■満点星にて、夜は男湯ドライサウナ、女湯スチームサウナ。 朝は男湯スチームサウナ、女湯ドライサウナ

9. ニューサンピア姫路ゆめさき

「ニューサンピア姫路ゆめさき」は、書写山の北、豊かな山あいに佇む清閑なリゾートホテル。宿泊や食事、天然温泉、テニスやパターゴルフなどのスポーツ施設が備わっており、旅の拠点としても日帰りレジャー施設としても楽しめます。

天然温泉の大浴場は日帰り利用も可能で、男湯が大理石、女湯が檜造り、どちらも岩を配した露天風呂と内湯、寝湯ジャグジー、低温サウナ、ミストサウナを完備。利用者が少なく、サウナは低温で入りやすいのでサウナ初心者さんにおすすめです。

兵庫県姫路市郊外にあるホテル、ニューサンピア姫路ゆめさきは、天然の置塩温泉や会議研修に利用できる会議室、テニスコートなどがあるスポーツ施設を備えています。四季折々のお食事を堪能できるレストラン「夢の華」では、旬の素材を使用した四季折々のお料理がご堪能いただけます。美しい里山に囲まれながら寛ぎの時間をお過ごし下さい。

施設情報

住所　　：兵庫県姫路市夢前町置本432-56
電話番号：079-335-5551
料金　　：■日帰り入浴
大人700円 / 小学生 500円
営業時間：平日 15:00〜19:00（18:30受付終了）
　　　　　土日祝 12:00〜19:00（18:30受付終了）
定休日　：無
アクセス：JR各路線「姫路駅」南口より無料シャトルバス運行（宿泊者のみ利用可）
　　　　　中国自動車道「夢前スマートIC」より約10分
駐車場　：有（200台・無料）

サウナの温度

70～79℃

水風呂

無

休憩（ととのい）スペース

内風呂：無
外気浴：ベンチ: 1席

その他サウナ情報

■日帰り入浴の場合、タオル持参
■備え付けのバスアメニティ・無料ドライヤー有
■給水機有

10. 天然温泉ホテルリブマックスプレミアム姫路駅南

「天然温泉ホテルリブマックスプレミアム姫路駅南」は、姫路駅前にあるプレミアムビジネスホテル。ホテル最上階14階に併設さえた男女別の展望大浴場は、日帰り入浴も可能です。中伊豆の天然温泉・神代の湯と、コンパクトで人の出入りが少ないので短時間で汗がかけるドライサウナ、外気浴でセットをこなし、気持ちよくととのえます。

山陽新幹線／JR山陽本線「姫路」駅 南口 徒歩 約2分の姫路市のビジネスホテル。公式HP限定の宿泊プランは出張、研修でリーズナブルな宿泊価格のビジネスホテル。

住所　　：兵庫県姫路市豊沢町147
電話番号：079-284-2210
料金　　：■日帰り入浴
　　　　　大人1,000円 / 小学生 500円
営業時間：6:00〜10:00 / 15:00〜翌01:00
定休日　：無
アクセス：JR各路線「姫路駅」徒歩約2分
駐車場　：無

サウナの温度

94～95℃

水風呂

無

休憩（ととのい）スペース

内風呂：無
外気浴：イス2席（男湯）
　　　　イス1席（女湯）

その他サウナ情報

■備え付けのバスアメニティ・無料ドライヤー有
■給水機有

姫路のサウナでととのおう

東京から新幹線で3時間。観光で訪れた人もビジネスで訪れた人も、滞在中は姫路のサウナで心も体もリフレッシュしてくださいね。