【2024年版】サウナ後のスキンケア10選

サウナ後のスキンケアのすすめ

サウナは、ほど良い疲労感と幸福感に満ちた至福の時間。しかし、肌にとってはナイロンタオルによる摩擦、サウナ前のあつ湯、高温熱風サウナ、紫外線を浴びながらの外気浴と、かなりの負担。サウナ後にスキンケアをしないと、小じわや肌荒れ、テカリ、乾燥ニキビなどの原因にもなりかねません。特に男性は女性よりも乾燥しやすいので、男性専用のスキンケア商品でしっかりケアすることをおすすめします。

女性の場合は、パウダールームに備え付けられた化粧水だけで終わらせず、持参した基礎化粧品も使って潤いのある肌をキープさせることが大切です。エイジングが気になる方は、ライン使いがおすすめです。この記事では、サウナ後におすすめのスキンケア商品を男女別に紹介していきます。

1. ファンケル メン オールインワン スキンコンディショナー II しっとり（ファンケル）

サウナ後の男の肌はどんどん乾燥していくので、スキンケアは時間との戦い。スキンケアの工程の順番ややり方に右往左往してしまう方は、化粧液・乳液・美容液の機能を一つに集約した「ファンケル メン オールインワン スキンコンディショナー Ⅱ しっとり」がおすすめです。

無添加・ノンアルコール処方で、高温サウナで敏感になった肌でも安心して使えます。プッシュ式なので、季節や肌のコンディションに合わせて量の調整もラクラク。テクスチャーは、みずみずしいジェルタイプで肌に負担をかけることなく塗り伸ばせ、しっかり浸透。しっとり保湿されているのにべたつかず、小シワにもアプローチしてくれるので、中年サウナーやヘビーユーザーの強い味方です。

内容量　：60mL
参考価格：2,750円（税込）
使用方法：洗顔後清潔な手のひらに適量（3～4プッシュ）を出し、顔全体にやさしくなじませる

2. オルビス ミスター エッセンスローション（オルビス）

清潔感を科学したメンズスキンケアブランド「オルビス ミスター エッセンスローション」も、化粧水でありながら乳液・美容液を兼ねた1本でスキンケアが完結する優れもの。スキンケア90%以上(※)の美容成分を配合した、とろみのあるテクスチャーが角層まで浸透・保湿することで乾燥・ニキビ・肌荒れを防ぎ、ハリ・ツヤのある清潔感のある透明肌へと導きます。

べたつかないのに、ずっとうるおいをキープ。そして、オイルフリーやアルコールフリー、無着色など8つのフリーで肌質を選ばす、どなたでも安心して使えます。たっぷりサイズは惜しみなく使え、買い替える頻度も抑えられるのが魅力。

※保湿成分と水を含む

内容量　：180mL
参考価格：2,420円（税込）
使用方法：洗顔後清潔な手のひらに適量（1～2プッシュ・100円硬貨1枚程度)を出し、
　　　　　肌にやさしくなじませる
　　　　　

3. SHISEIDO メン アルティミューン パワライジング コンセントレート（資生堂）

品質や効果にこだわるなら、デパコスブランドでのスキンケアがおすすめ。「SHISEIDO メン アルティミューン パワライジング コンセントレート」は、肌にうるおいを与え、乾燥による小じわを目立たなくする男性向けの高級美容液。美容成分がたっぷり含まれているので、サウナ後はこれ1本でもOK。

みずみずしいのにべとつかないジェル状のテクスチャーはスキンケア初心者でも使いやすく、シトラスとバンブーグリーンの香りに癒されます。雑誌ベストコスメ6賞受賞、資生堂のロングセラーの実力は、翌朝の鏡で確かめてみて！

内容量　：30mL
参考価格：8,250円（税込）
使用方法：洗顔後清潔な手のひらにディスペンサー2回押し分を出し、顔全体にていねいに均一になじまる
　　　　　化粧水を使用する場合は化粧水の後に使用

4. ナチュリエ ハトムギ浸透乳液（イミュ）

サウナ後のスキンケアは、普段使っている化粧水だけでは心もとない。そんなときは「ナチュリエ ハトムギ浸透乳液」をプラスするといいですよ。肌のバリア機能をサポートし、水分を蓄えやすい肌に導く美容成分「ハトムギエキス」が肌の内側(※1)に入り込み、角質細胞の隙間を埋めて水分の蒸発を防いでくれます。

なめらかなテクスチャーが素早く肌に浸透し、乾燥による小じわを目立たなくさせ、うるおいが続きます。無香料・無着色・低刺激性・アルコールフリー・ノンコメド(※2)ジェニックテスト済みで安心安全。少々大きなサイズですが身体にも使えるので、本体容器のまま持ち歩いてフェイス＆ボディの保湿に努めましょう。

※1 角層まで
※2 コメドはニキビのはじまりである、毛穴がつまった状態

内容量　：230mL
参考価格：825円（税込）
使用方法：洗顔後清潔な手のひらに適量（10円玉大の1枚分）を出し、顔全体になじませる

5. MX ハイドレーター72 （クリニーク）

夜のサウナ後は、化粧水・美容液・クリームの工程でのスキンケアが◎　クリームが美容成分や水分を肌に留まらせ、フタの役目をしてくれるのでうるおいが持続できます。おすすめは、男性用保湿ジェルクリーム「MX ハイドレーター72」。保湿力の高いクリームなのにべたつかず、さっぱりとしたつけ心地なので夏でも使えます。

少し多めに手に取り、洗い流さないナイトパックとして使うことで、朝までうるおいをキープ。また、テカリや赤みを抑えたクールでスマートな肌に仕上げてくれるので、デイサウナの最後の仕上げに使っても◎　オイルフリーで肌質を選ばず、ひと手間かけたスキンケアができます。

内容量　：50mL
参考価格：6,820円（税込）
使用方法：朝晩の洗顔後に適量を取り、顔と首に馴染ませる

6. Carté 高保湿オールインワンゲル（コーセー）

よわよわ肌なのに、つよつよサウナが好き。そんな女性には、乾燥と肌荒れに悩む揺らぎ肌をターゲットにした「Carté 高保湿オールインワンゲル」がおすすめ。化粧水のみずみずしさ、美容液の濃縮感、乳液の柔軟性、クリームの密封力を集約した4役のオールインワンジェルで、タイパ・コスパに優れた一品です。

肌の保水に大切なうるおい構造(角層ラメラ)に働きかける保水有効成分が、肌のうるおいを高め、肌あれを防ぎます。べたつきにくく、季節やシーンを問わずに使えるので、サウナ後のスキンケアにピッタリ。

内容量　：20mL
参考価格：693円（税込）
使用方法：指先にパール粒2個分くらいの量をとり、肌にやさしくなじませる
　　　　　手のひらで顔を包むようになじませると効果的

7. 薬用スキンケアセットＮ（とてもしっとり）（IHADA）

店頭のテスターで確認しても、自分の肌に合わないことも…。そんな心配を避けるためにも、現品を買う前にトライアルセットやトラベルセットでお得に試すのが正解。「薬用スキンケアセットＮ（とてもしっとり）」は、トライアルサイズの薬用化粧水と薬用エマルジョンのスキンケアセット。

不純物の少ない高精製ワセリンを配合することで、繰り返す肌あれ、乾燥を防ぐとともに、肌のうるおいバリア機能を守り、なめらかな素肌へ導きます。パラベンフリー・アルコール(エチルアルコール)フリー・無香料・無着色の4つのフリーと弱酸性なので、敏感肌や極度の乾燥肌の方も安心。約1週間分あるので、サウナ後に使用して肌との相性や使い心地を確かめてみてくださいね。

内容量　：ローション25mL、エマルジョン15mL
参考価格：605円（税込）
使用方法：薬用ローション……洗顔の後、手のひらに適量をとり、顔全体にやさしくなじませる
　　　　　薬用エマルジョン…化粧水の後、手のひらに適量をとり、顔全体にやさしくなじませる

8. リポソーム アドバンスト パープルリボン セット 2023（コスメデコスメ）

気持ちよくととのったら、デパコスラインを使ったスキンケアでお肌にもご褒美を。「リポソーム アドバンスト パープルリボン セット 2023」は、リポソームテクノロジーが堪能できる美容液（現品）に、アイセラムとクリームのトライアルサイズを加えた限定セット。

大事な有効成分を肌の奥に持ち運んでくれる「リポソーム」によって、つけた瞬間から肌に溶け込み、潤いに満ちたハリ・ツヤあふれる若々しい印象に。そのあとの化粧水やクリームの浸透も良くなるため、高級コスメの優れた保湿力とアンチエイジング効果を実感するはず。かなりお得感のあるセットは、完売する前に購入を。

内容量　：コスメデコルテ リポソーム アドバンスト リペアセラム 75mL
　　　　　コスメデコルテ リポソーム アドバンスト リペアアイセラム 8mL
　　　　　コスメデコルテ リポソーム アドバンスト リペアクリーム 20g
参考価格：19,500円（税込）
使用方法：セラム……………洗顔後、手のひらにポンプを2～3回押した量をとり、肌によくなじませる
　　　　　アイセラム………化粧水後、指先に適量（片目、ポンプ1回分）を取り、目のまわりの肌に
　　　　　　　　　　　　　ていねいになじませるようにのばす
　　　　　リペアクリーム…ナイトクリームとして使用。添付のスパチュラ、または指先にパール粒2個
　　　　　　　　　　　　　くらいの量をとり、あご・両頬・鼻・ひたいの5ヵ所においてから、よくな　　　　　
　　　　　　　　　　　　　じませるようにのばす

アトバリア365 クリーム(AESTURA)

韓国コスメ派なら「アトバリア365 クリーム」がおすすめ。敏感肌に特化した高濃度セラミドカプセルを採用した、120時間しっとり肌が続くクリームです。少量でも伸びが良く、体温によって自然にスーッと肌に馴染みます。しかも、一過性ではなく、使えば使うほどすこやかでうるおう肌へと育ててくれるのでスキンケアが楽しくなります。敏感肌や乾燥肌はもちろん、べたつかないのでインナードライ肌に悩む人にも最適。

内容量　：80mL
参考価格：3,300円（税込）
使用方法：洗顔・化粧水後に適量をとり、肌全体にやさしく塗ってなじませる
　　　　　全体に塗った後は、肌に潤いを閉じ込めるようにしっかりとハンドプレス

10. ポーラ B.A ローションN（ポーラ）

ラクジュアリーな入浴施設では、ワンランク上のスキンケアで気分を上げてみてはいかが。「ポーラ B.A ローションN」は、ポーラ最高峰のエイジングケアブランドの化粧水。保湿効果にも大変優れており、浸透性の高いとろみのあるテクスチャーが肌のすみずみまでうるおいを抱え込み、みずみずしく膨らむようなハリ肌へと導きます。

高級感のある香りは、香水のように華やかな香り立ちからやすらぎのある香りへと変化。効能的には謳ってはいませんが、翌朝の肌がワントーンアップしていてるのも嬉しい誤算。お値段が張りますが、女性の肌質とテンションを確実にアップしてくれます。

内容量　：60mL
参考価格：12,100円（税込）
使用方法：洗顔、またはマッサージ後に適量（2プッシュ）を手にとり、顔全体にやさしくなじませる
　　　　　特にハリのなさや乾燥が気になる場合には夜のお手入れの際、顔全体に適量（2プッシュ）を
　　　　　なじませた後、気になる目もとや口もと部分に適量（1プッシュ）をやさしく丁寧になじませる

男女ともにアフターサウナはしっかり保湿を！

サウナ後の肌は乾燥との戦い。いつまでも若々しい肌でサウナを愉しむためにも季節問わず、オールインワンや保湿力の高い基礎化粧品でしっかり保湿してくださいね。