【長野】温泉やサウナもある！おすすめスーパー銭湯10選【24時間営業含む】

温泉やサウナにグルメも充実したスーパー銭湯

1980年代中頃から、各地で普及し始めたスーパー銭湯。従来の銭湯とは異なり、露天風呂やサウナをはじめ岩盤浴など多彩な入浴施設が揃っています。レストランやカフェが併設されていることも多く、グルメも充実。郊外型の店舗は広い駐車場も完備、休憩できるスペースを備え1日過ごせるレジャー施設といった要素が強くなっています。

ホテルが運営することで宿泊可能なタイプもあり、高級感のある施設も増えてきています。24時間営業している店舗もあるスーパー銭湯、長野県でおすすめのスポットを10ヵ所厳選してご紹介します。

山ノ内町「ホテルゆだなか」

長野県の北部にある湯田中温泉。歴史ある温泉で7世紀頃に発見されたと伝わっており、松代藩を治めていた真田氏がこの湯を好んでいたことでも知られています。ご紹介するのは「ホテルゆだなか」で、源泉掛け流しの温泉を楽しめるスポットです。

広い大浴場を完備し、リクライニングバスや漢方風呂など8種類の風呂が楽しめます。泉質は塩化物温泉で、筋肉痛や疲労回復に効能が。宿泊客はこの大浴場を無料で利用できます。ホテルの客室は広々とした和室で、仮眠用にリクライニングやスキーヤーズベッドも完備。プールや宴会場もあり、多彩な利用方法があります。

歴史ある温泉で多彩な湯を楽しめるのが山ノ内町の「ホテルゆだなか」です。

【基本情報】
住所：長野県下高井郡山ノ内町湯田中温泉
TEL：0269-33-5888
泉質：塩化物温泉
入館料：500円
宿泊1泊2食：6,666円～

須坂市「湯っ蔵んど」

長野市の東側に位置する須坂市。酒蔵や味噌蔵が多く、風情のある街並みで散策が楽しめる町です。こちらにある「湯っ蔵んど」は、長野県でも最大級といわれるスーパー銭湯。こちらも温泉で泉質は単純温泉、筋肉痛や疲労回復に効能があるようです。

風呂は多彩に揃っており、6種類9つの湯を用意。大浴場や露天風呂をはじめ、流水歩行風呂も備えます。他にもサウナや岩風呂、ジャグジーなど多彩に完備。懐かしの番台を備える温泉です。こちらはグルメも充実しており、地元の旬の素材を使って焼きたてのパンやこだわりの信州蕎麦を用意します。

周辺には臥龍公園や田中本家博物館もあり、1日楽しめるのが須坂市の「湯っ蔵んど」です。

【基本情報】
住所：長野県須坂市大字仁礼7番地
TEL：026-248-6868
泉質：単純温泉
営業時間：10：00-22：00
休館日：不定
入館料：600円

長野市「広徳の湯」

長野市で市街地の南側にある広田は、幹線道路の18号線や上信越自動車道の長野ICやからも近いエリア。こちらにあるスーパー銭湯が「広徳の湯」で、トルマリン風呂やサウナ・露天風呂を完備し大広間も用意します。

こちらで導入しているトルマリン風呂は「マッサージ・リフレッシュ・マイナスイオン」の効果が期待できる風呂。広々とした開放的な露天風呂や、テレビを鑑賞しながら利用できるサウナも完備しています。そしてマッサージやあかすり・女性専用の岩盤浴も用意。湯上りは大広間で寛ぐことができ、おすすめは「新鮮野菜のサラダバー」です。

年中無休でトルマリン風呂やサラダバーが楽しめる長野市「広徳の湯」です。

【基本情報】
住所：長野県長野市広田141
TEL：026-254-6711
営業時間：10：00-24：00
休館日：無し
入館料：600円

千曲市「白鳥園」

国内有数の温泉街である戸倉上山田温泉、こちらにある新戸倉温泉のエリアにご紹介する「白鳥園」があります。泉質はアルカリ性単純温泉で、疲労回復や健康増進に効果があるとか。源泉掛け流しの露天風呂や広々とした内風呂を備えるスーパー銭湯です。

露天風呂は東屋が付いたスタイルで、内風呂は大きなガラス張りの窓が特徴のゆったりとした設え。コミュニティカフェ「ことのは」や地元産野菜の直売所、レストランや大広間など多彩に揃っています。おすすめは「湯あがりジェラート」で、旬の果物を使っており豊富な種類をラインナップ。人気の逸品です。

天然温泉でゆったりと寛げる千曲市「白鳥園」です。

【基本情報】
住所：長野県千曲市大字戸倉2254番地
TEL：026-275-0400
泉質：アルカリ性単純温泉
営業時間：9：30-21：00
休館日：毎月第2火曜日（火曜日が祝日の場合は翌平日）
入館料：600円

佐久市「佐久平プラザ21」

長野オリンピックの開催に伴って開通した新幹線の駅がある佐久市。こちらで駅前の好立地にあるホテルが「佐久平プラザ21」、健康ランドを併設しており宿泊客は無料で利用できます。

健康ランドには7種類の風呂があり、流水風呂や露天風呂・バイブラ備長炭風呂などを用意。サウナは3種類あり高温・低温・冷蔵を備えます。そしてリラクゼーションコーナーの「フィトナチュール」ではタイ式リラクゼーションなどの施術を受けることが可能です。食事は地ビールを味わえる「白樺」や、居酒屋「千年の宴」がありますのでこちらでどうぞ。

佐久駅前の好立地でビジネスユースにも最適な「佐久平プラザ21」です。

【基本情報】
住所：長野県佐久市佐久平駅東2-6
TEL：0267-65-8811
営業時間：6：00-25：00
入館料：1,000円
宿泊1泊2食：7,500円～

軽井沢町「星野温泉 トンボの湯」

国内有数のリゾート地である軽井沢。この軽井沢には幾つかのエリアがありますが、ご紹介するのは中軽井沢にある「軽井沢星野エリア」です。こちらでは1915年に星野温泉が開湯し、草津温泉の仕上げ湯として利用されていました。北原白秋や島崎藤村といった文豪が滞在していたこともあり、豊かな自然と文化にふれることができる場所。温泉やレストラン・ホテルなどが点在する複合リゾートエリアです。

このエリアにある日帰り入浴ができる温泉が「星野温泉 トンボの湯」。源泉掛け流しの温泉で泉質はナトリウム-炭酸水素塩・塩化物泉、美肌の湯として知られ飲用も可能です。シンプルで周囲と調和する建物の設計は建築家・東利恵。露天風呂に使われている花崗岩は小豆島産で、デザインは彫刻家・和泉正敏。他のスーパー銭湯とは一線を画す優雅な設えです。

少し離れた「ハルニレテラス」にはイタリアンの「イル・ソーニョ」や、ベーカリーレストランの「沢村」などが立ち並び多彩なグルメを満喫できます。宿泊もこのエリアには「星のや軽井沢」と「ホテルブレストンコート」が。どちらもラグジュアリーで、ハイクラスなリゾートホテルです。

軽井沢で優雅な一時を楽しめるのが「星野温泉 トンボの湯」です。

【基本情報】
住所：長野県軽井沢町星野
TEL：0267-44-3580
泉質：ナトリウム-炭酸水素塩・塩化物泉
入館料：1,300円（GWと8月は1,500円）
営業時間：9：00-23：00

松本市「湯々庵 枇杷の湯」

松本市の奥座敷と呼ばれる浅間温泉。天慶2年（939年）に発見されたと伝わる歴史ある温泉で、松本藩の保養所として下屋敷が置かれていました。この下屋敷は御殿湯とも称され、ご紹介する「湯々庵 枇杷の湯」の元になっています。

温泉の泉質は弱アルカリ性単純泉で、肌あたりの良い湯。大浴場に加えて檜の露天風呂や、サウナを備えます。そして自然の景観が楽しめる「お殿様の露天風呂」があり、湯上り処も落ち着いた和の空間です。館内には気軽に利用できるカフェと、日本料理の「草創庵」が。「草創庵」では各種の懐石料理や御膳が供されます。

歴史ある和の空間で温泉を楽しめる「湯々庵 枇杷の湯」です。

【基本情報】
住所：長野県松本市浅間温泉3-26-1
TEL：0263-46-1977
泉質：弱アルカリ性単純泉
営業時間：9：00-21：00
休館日：月曜（祝祭日の場合は翌日）
入館料：800円

塩尻市「信州健康ランド」

松本市から南へ向い、国道19号線沿いに広がる塩尻市。ご紹介する「信州健康ランド」は塩尻市広丘にあり、篠ノ井線・村井駅や長野自動車道・塩尻北ICからも近いアクセスの良い立地です。24時間営業しており宿泊もできるスーパー銭湯で、カットサロンやカラオケ・トレーニングルームなど多彩なアクティビティを揃えています。

風呂やサウナは豊富に20種類を用意。露天風呂やマッサージ効果のあるジェットバスなどが揃い、天然の岩盤を使用した岩盤浴も人気です。食事のメニューも多彩に、和食は「あずさ」、中華は「樹林」、洋食は「キャラ」と豊富に揃っており、深夜3：00まで営業している居酒屋「まつ」もあります。2017年5月24日からは、新たに焼き肉店もオープンするようです。

多彩なアクティビティとグルメ・風呂がまとめて楽しめる「信州健康ランド」です。

【基本情報】
住所：長野県塩尻市広丘吉田366-1
TEL：0263-57-8111
営業時間：24時間（清掃時間を除く）
入館料：2,050円
宿泊1泊2食：8,020円～

諏訪市「片倉館」

大正から昭和にかけて絹の一大産地であった諏訪地方。この地で製糸業で財を成し、財閥を築いたのが片倉一族で、二代目当主の片倉兼太郎はシルクエンペラーと呼ばれていました。ご紹介する「片倉館」は片倉兼太郎が地域の厚生のために発案し、1928年に竣工。欧州の風情がある様式で、ステンドグラスやレリーフなど様々な異国情緒溢れる意匠が施されています。

こちらある「千人風呂」は深さが1.1mあり、約100人が同時に入れるといわれる広い湯殿。浴槽の底には玉砂利が敷き詰められ、周囲を彫刻やステンドグラスが飾る幻想的な風呂です。休憩所として利用できる貸切の個室も用意しており、ゆったりと寛ぐことができます。

歴史ある片倉財閥のシルクエンペラーが建てた湯、「片倉館」です。

【基本情報】
住所：長野県諏訪市湖岸通り4-1-9
TEL：0266-52-0604
泉質：単純温泉
営業時間：10:00-21:00
休館日：毎月第2・第4火曜日
入館料：650円

飯田市「水晶山温泉 満願成就の湯」

長野県の南部に位置し岐阜県とも近い飯田市。こちらにある水晶山の麓には、多彩なアクティビティが楽しめる「水晶山温泉 満願成就の湯」があります。大鹿村産の青石で造られた露天風呂や、水晶を飾った洞窟風呂があり泉質はアルカリ性単純泉です。

夜になると竹灯りのイルミネーションが灯され、松明に火が入ります。池の水面に炎が揺れる様は幻想的な雰囲気。エリアには絵馬を飾る「絵馬堂」や昭和の生活用品を展示した「昭和館」があり、陶芸や工芸も体験できるようになっています。食事処やお土産物も用意、楽しみ方が多彩です。

水晶に願い満願成就を祈る「水晶山温泉 満願成就の湯」です。

【基本情報】
住所：長野県飯田市箱川386-1
TEL：0265-28-1755
泉質：アルカリ性単純泉
営業時間：11:00～21:00
休館日：火曜日
入館料：800円

高級温泉や多彩なアクティビティが楽しめるスポットまで

様々な施設を擁し複合型スーパー銭湯ともいえるスポットもあり、歴史を感じさせる温泉もあり、多彩な楽しみ方があります。スーパー銭湯で癒しの時と遊びを満喫してみませんか。

※ 掲載内容は2017年4月現在のものです。表示価格はプランや日程により変動があります。