睡眠にお金をかけるという贅沢 やすらぎを演出する高級アイマスク5選

日中でも夜でも効果的な安眠アイマスクにこだわる

睡眠は、誰もが平等にお金をかけず自然とおこなうことができる生理現象の一つです。ですが、それは人間誰もに不可欠な存在であるとも言い換えられます。疲れを癒す、ストレスを解消する、体調を整える、新陳代謝の活性化などに重要であり、健康的に生きる上で欠かせません。また三大欲求の一つに数えられる自然な欲求でもあるため、十分に摂ることができないとさまざまな不調に繋がってしまいます。仕事や人間関係、運動から、姿勢、表情、注意力など、大事な面にマイナスな影響がでてしまうかもしれません。

付け心地や機能にこだわられたアイマスクは、そんな大事な睡眠を効果的にサポートしてくれます。通常は、寝にくい明るい場所での睡眠を補助すべく、光を遮るための存在ですが、上質アイテムともなればそれだけに留まりません。日中どころか、夜間につけても大きなメリットが期待できます。ハイクラスなライフスタイルには、ハイクラスな体調管理も不可欠。以下おすすめアイテムを、うまく役立ててみてはいかがでしょうか？

remee　夢をコントロールできるアイマスク

前述の通り、アイマスクは通常光を遮るために使用します。ですがこちらのアイテムは、内部でLED光を発光させる真逆のタイプとなっています。とはいえ、この光は緻密に計算されたごくごくわずかな程よい光。これを一定パターンで点滅させて、夢を夢と自覚できる、いわゆる「明晰夢」にいざなうことで、何と夢の内容をコントロールすることに期待が持てる状態となれるそうです。夢がコントロールできれば、それはもはやあなたにとっての自由な世界。理想的な夢は、きっと翌日の快適さへと繋がることでしょう。

参考価格　32,000円（税込）

Neuroon　高性能睡眠用アイマスク

同じく光を取り入れたタイプですが、こちらはさらにハイテクな印象が感じられます。医療機器相当のレベルにおいて脳波モニタリングや脈拍、体温、体動といった生体データを計測し、睡眠の質を向上するためのアドバイスをしてくれます。さらに分析結果をもとに、高照度光セラピーで睡眠効率も高めてくれます。まさに、未来型アイマスクといったところでしょうか。

価格　36,500円（税込）

アンビ　テラヘルツ・アイマスク

テラヘルツとは、「テラヘルツ波」という電磁波のこと。これを照射することにより、細胞や酵素、DNAが活性化を促され、自然治癒力の向上や、身体機能の回復に期待できるとして近年注目を集めています。このアイマスクは、クオーツ・トルマリン・プラチナといった鉱石、金属成分でテラヘルツ加工してあるため、付けているだけでそうした効果に期待が持てます。目や頭の疲れ回復に役立てられます。

価格　18,900円（税込）

MEGARAKUマスク MEGAラク～ダシリーズ

光や電磁波の発生で安眠を促すタイプと異なり、こちらは基本的な機能である、「遮断」に特化されたタイプ。光の遮断はもちろん、スマートフォンやWi-Fi、Bluetoothといった街に多々飛び交う電磁波ノイズをも遮ります。日中、それら電磁波やブルーライトなどで疲れた眼球をしっかりいたわり、起床時の快適さを演出します。

価格　15,120円（税込）

Glo To Sleep　誘眠マスク

安眠に適さない、脳のベータ活動が活発な状態を安定化させる効果に期待が持てる、その名も誘眠マスク。深い眠りにつく上で理想的な状態である、アルファウェーブ状態へといざないます。ハリウッドスターなども愛用しているそうで、まさにセレブと同じ寝心地が体感できるかもしれません。軽く通気性に優れている面も魅力。

価格　13,981円 （税込）

良質な睡眠は人生をも豊かにする

たかが睡眠とはいえ、1日の約4分の1もの時間を占める重要な作業です。つまりは、人生の4分の1がその質次第で左右されるといっても過言ではありません。ただ光を遮るだけのアイマスクであれば、安価でも探せます。ですが、ぜひ機能にこだわられた効果的なアイマスクに投資されてみてください。それはつまり、人生の豊かさを後押しするための投資でもあります。寝ている時間以外の快適さも向上し、きっと満足度の高い日々が送れることでしょう。