嫌なニオイを抑えよう！最低限知っておきたい社会人の体臭対策

悪いイメージを持たれないために

体臭というものは年齢問わず、誰でも気になってしまうものです。臭いは人のイメージを印象付けることが多く、どんなに仕事ができても「臭くて不潔な人」というイメージを持たれてしまってはマイナスでしかありません。今回は社会人にも簡単にできる消臭マナーをご紹介します。

体臭の原因を知る

日本人は比較的体臭が少ない人種と言われています。体臭のきつい欧米人などに比べると平均的な面で臭いが少なく、遺伝や食文化が関係あるようです。古来から肉食の多い欧米は腸内環境も日本人と違い、欧米人の方が体臭が強くなりがちです。

ライオンなどの肉食動物と、シマウマなどの草食動物の便の違いをご存知でしょうか。前者は臭いが強く、逆に後者は臭いがほとんどありません。
というのも、肉などに含まれているタンパク質が分解された際に発生するインドールなどの成分が臭いの強さの原因となっているために、肉食動物の方が臭いが強くなります。

食生活面からの体臭予防

健康的な食生活で腸内環境をいい状態に整えることが、臭い便や体臭などの元を抑えることに繋がります。また、ワキガ体質などの人でも、刺激物の摂取を抑えることで臭いの量を抑えることができます。
ワキガの原因はアポクリン汗腺からの発汗による雑菌の増殖に根本原因がありますが、刺激物をなるべく摂取しないことで雑菌の増殖の抑制に繋がります。

足のニオイ対策は入念に

体臭はワキだけではありません。社会人にとって、足の臭さは厄介な問題です。社会的な生活をしていると、靴を長時間履いたり、汗が蒸れるような状態で過ごさなければならないことがあります。最近では効果的な消臭スプレーも販売されているので、個室タイプの居酒屋など、靴を脱ぐようなシチュエーション前には必ずマナーとして心がけておきましょう。

最低限のマナーとして知っておくべき体臭対策

臭いを意識することは、いわば自己プロデュースの一環です。自分の印象を良い方向に持って行き、清潔感のある人だと思われることはどんな職種でも重要です。最低限のマナーとして覚えておきましょう。