年齢と共に深刻化する肌トラブルに備えて。男のスキンケア基本ステップ

年齢と共に現れてくるエイジング現象。特に、若い頃にしっかりとスキンケアをしておかないと年を取ったときにその影響が出てきます。男性だって、年を取っても綺麗な肌でいた方がいいですよね。もちろんそれは女性も男性に望んでいるもの。今回は、男性のためのスキンケアの基本ステップをご紹介します。

aoinopapa上杉遼@美食家
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年齢と共に現れてくるエイジング現象

男がスキンケアをしっかりするなんて気持ち悪い。そう思う男性の方も多いのではないでしょうか。
しかし、若い頃にしっかりとスキンケアをしておかないと、年を取ったときにその影響が出てきます。年齢と共に確実に増えていく肌のトラブル。男性だって、年を取っても綺麗な肌でいた方がいいですよね。女性だって、男性にはゴツゴツボツボツの肌よりも、ツルツルスベスベな綺麗な肌でいてもらいたいものです。
今回は、男性のためのスキンケアの基本ステップをご紹介します。

ステップ1 洗顔

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スキンケアの最初の基本ステップは毎日の洗顔です。
洗顔の目的は、顔についた汚れや、酸化した皮脂などを落とすことです。過度な洗顔はかえって逆効果なので、注意しましょう。
しっかりと手を洗った上で、洗顔料をよく泡立て、優しく洗うのがポイントです。

ステップ2 化粧水

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洗顔の後には、化粧水を使うのがスキンケアの基本です。化粧水でしっかりと水分を補給しましょう。特に乾燥が気になる季節は、肌の保湿は肌のアンチエイジング対策にマストです。肌にたっぷりと潤いを与えましょう。

洗顔後は化粧水を。こだわりメンズ化粧水5選

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VOKKA編集部ファッション班VOKKA編集部ファッション班

ステップ3 美容液

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化粧水で肌に水分を補給したら、美容液を使いましょう。美容液は肌に潤いを与えるだけでなく、肌に栄養をチャージし、みずみずしさを保つ働きがあります。

ステップ4 乳液

洗顔後の最後の仕上げは乳液です。乳液は適度な油分を含み、皮膚からの水分発散を防いでくれる役割を果たします。洗顔で汚れを落とした後は、化粧水で水分を補給し、美容液で肌に栄養をチャージしつつ、乳液がそれらの水分や栄養分が逃げるのを抑えます。これらの一連のステップにより、乾燥肌の場合はカサつきを防げ、逆にオイリーな肌の場合は過剰な皮脂分泌を防ぐことができます。

また、最近はステップ3の美容液がアンチエイジングに特化していると、保湿成分が少ない場合があります。その場合は、乳液の代わりに保湿クリームを使うのが適切でしょう。

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あれこれ面倒くさい場合はオールインワンの万能美容液も

これまでご紹介したように、洗顔から始まり、化粧水・美容液・乳液を使うなんて面倒くさい、と思う男性も多いのではないでしょうか。そんな時には、化粧水・美容液・乳液の役割をオールインワンで果たす万能美容液もあります。面倒くさがって何もしないよりは、これ一本だけでも試してみましょう。

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日焼け止めで紫外線対策はマスト!

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紫外線による肌へのダメージは、想像以上に年を取ったときに現れてきます。紫外線による肌ダメージが年齢を重ねた後に出てきてももう手遅れ。しっかりと日頃から日焼け止めを使って紫外線対策をしておきましょう。
尚、日焼け止めには紫外線防止効果を表すSPFとPAという数値があります。今まであまり日焼け止めを使ってこなかったという方は、そこまで強くないSPF30くらいから使用してみるのがいいかもしれません。

+αのシートマスク

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洗顔、化粧水、日焼け止めなどのスキンケアをしている男性でも、定期的にシートマスク(フェイスマスク)まで使っているという方はなかなかいないのではないでしょうか。一度でもシートマスクを使ってみて、自分の肌が潤っている状態がどういうことかを知れば驚くでしょう。実は男性用のシートマスクもさまざまなものが販売されています。
乾燥している時期であれば、週に1回程度は使用したいものです。

将来の肌トラブルに備えて、今日からでも対策を

いかがでしたでしょうか。
20代〜30代のうちに最低限のスキンケアをしておかないと、将来肌トラブルに悩まされる可能性も高くなってしまいます。
女性が喜ぶ肌を手に入れるためにも、若々しさを保つためにも、今日からでもしっかりとしたスキンケアを始めましょう。

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上杉遼@美食家

慶應義塾大学→大手金融機関→会社経営。美味しいお店の予約を取ることに一日の大半を使う自称美食家。グルメに強いこだわりを持っていますが、周りからはグルメぶっている味の分からない男といじられることも。

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