【2024年】目黒駅周辺のおすすめ個室サウナ5選

個室サウナで珠玉のチルタイム

空前のサウナブームを経て、新たに話題となっているのが個室サウナです。会員制や完全予約制を採用するスポットが多く、着替えからはじまりサウナ浴→冷浴→外気浴→休憩までのサウナタイムをプライベートな空間で過ごすことができます。

個室サウナなら他者の目を気にすることなく、自分だけの”ととのい”を得られることが最大の魅力。そして2名以上で利用できるスポットもありますので、気の合う仲間と愉しむことができるでしょう。

個室サウナは本格的なフィンランド式サウナが多く、セルフやオートでロウリュができるサウナもあります。休憩スペースはリラックスできるチェアや空調など設備をはじめ、こだわりのインテリアなどラグジュアリーな設え。タオルをはじめとした各種アメニティも充実していますので、手ぶらで愉しむことができます。

今回は恵比寿や五反田なども含めて、目黒駅の周辺で個室サウナをチョイス。より上質な”ととのい”を探求するサウナーにご紹介しましょう。

1. ONEPERSON自由が丘

目黒駅から車で20分ほど、東急東横線の自由が丘駅から徒歩3分ほどの交差点沿いに建つSEED-MビルのB1Fに入る個室サウナが「ONEPERSON自由が丘」。サウナタイムの全てを完結できる完全個室で、本格的なフィンランド式プライベートサウナです。
サウナルームはスタンダードとデラックスの2種類で、デラックスには水風呂・冷蔵庫・大型TVなども設置されています。サウナ室は木目と白を基調としたナチュラルなテイストで、ゆったりと足を伸ばせる広さを確保。最高品質のサウナストーンを使うフィンランド製サウナストーブを導入しました。ロウリュ用のアロマ水は月替わりでハーブセラピストがセレクトするこだわりの品。一気にクールダウンできるオーバーヘッドシャワーを備えます。

利用時間はスタンダードが60分・90分・120分で、デラックスは90分・120分、2名で利用できるプランも用意します。

※ 水風呂は一部店舗のみ、1室2名利用は同性のみ

施設情報

住所　　：目黒区自由が丘2丁目10-12 SEED-Mビル B1F
電話　　：080-5836-0815
駐車場　：なし
アクセス：目黒駅から車で20分ほど、東急東横線の自由が丘駅から徒歩3分ほど
予約　　：ウェブサイトからの完全予約制
利用料金：3,600円～（1名）
営業時間：9:00～23:00

サウナの温度

88℃

水風呂

22℃

休憩スペース

休憩スペースはホワイト×ブラックで統一されたホテルライクなラグジュアリー空間で、安らぎと寛ぎのチェアを用意します。

その他サウナ情報

室内のパウダースペースにはタオルはもちろん各種アメニティを揃えており、サウナハットの無料貸し出しもOK。Bluetoothスピーカーが設置されているので好みの楽曲を聴きながら”ととのう”ことができ、デラックスルームの冷蔵庫には無料のソフトドリンクも用意しました。

2. ひとりサウナプラス

目黒駅から車で6分ほど、恵比寿駅の西口から5分ほど歩いた恵比寿南二公園の向かいにある個室サウナが「ひとりサウナプラス」。こちらは全室1名利用の完全個室サウナで、情報サイトやメディアでも紹介された人気スポットです。
サウナ室は贅沢に桧張りで仕上げられた本格フィンランド式で、温度は85℃～100℃からセレクト、セルフロウリュもできます。間接照明が仄かに照らすサウナ室は、足を伸ばせるゆったりとした広さの空間。チラーで15℃に冷やされた冷水シャワーは大型オーバーヘッド型で、水温調整ができるシャワーにはミラブルを採用しました。

利用時間は60分・90分・120分で、平日の9:00～15:00スタート（60分・90分のみ）ならリーズナブルに利用できます。

施設情報

住所　　：渋谷区恵比寿南2-7-8 ルジェンテ恵比寿 1F
電話　　：-
駐車場　：なし
アクセス：目黒駅から車で6分ほど、恵比寿駅の西口から5分ほど
予約　　：ウェブサイトから予約
利用料金：2,900円～
営業時間：8:00～翌2:00

サウナの温度

温度は85℃～100℃からセレクト

水風呂

チラーで15℃に冷やされた冷水シャワー

休憩スペース

”ととのい”タイムのために休憩スペースには北欧から輸入したこだわりのチェアを設置し、快適な室温にするため全室に個室クーラーを導入。タオルやシャンプーをはじめアメニティも充実、冷蔵庫を設置していますので持ち込んだドリンクを冷やすことができます。

その他サウナ情報

チェックアウト後に利用できる共用パウダースペースも用意、エントランスには気鋭の書家が書き下ろした“整”アートを常時展示しています。

3. THE CLASS EBISU

目黒駅から車で5分ほどで、恵比寿駅からは歩いて10分ほど、恵比寿ガーデンプレイス近くにある個室サウナが「THE CLASS EBISU」。こちらは未知のサウナ体験ができるラグジュアリーなプライベートサウナで、完全招待制・会員制です。

サウナルームは定員2名のTHE HEALINGが身支度スペース+サウナルーム+外気浴スペースの3部屋、定員4名のTHE MERRIERが身支度／外気浴スペース+サウナルーム+パウダールームの3部屋で構成されています。シックかつラグジュアリーな設えは都会のオアシスを想起させる珠玉の空間、他者の目を気にすることなく愉しめる完全個室を用意しました。

「THE CLASS.」では“サウナ黄金比”を掲げていて、室温65℃＆湿度55％＆育成光線60℃というバランスを実現しました。独創的なサウナは天然溶岩のMAGMAプレートを用いるマグマ式サウナで、ロウリュ用のストーンも天然溶岩。日本で初めてという色彩自動調整型サウナでもあり、高いヒーリング効果があるといわれています。
水風呂の温度は15℃に保たれており、室温マイナス45℃とすることで身体の負担を軽減しながら”ととのい”を体感できます。

※ 育成光線：人体と同一の波長を持つ赤外線の一種

施設情報

住所　　：渋谷区恵比寿3-9-20 ガーデンイースト B1F
電話　　：03-6408-5001
駐車場　：なし
アクセス：目黒駅から車で5分ほど、恵比寿駅から歩いて10分ほど
予約　　：LINEから予約
利用料金：15,000円～（初回体験料金）
営業時間：9:00～翌5:00

サウナの温度

65℃

水風呂

15℃

休憩スペース

外気浴スペースは海風が吹き抜ける中で寛ぐような心地よい空間で、「THE CLASS.」が考案した”ととのいベッド”に寝転べば、未知の”ととのい”体験が完成するでしょう。

その他サウナ情報

部屋にはサウナ用ウェアやガウンをはじめ、各種ドリンクやサプリメントなども完備。ヘアオイルやハンドクリームといったアメニティは厳選された自然由来の製品を取り揃えており、各種アメニティやミニバーはオールインクルーシブで利用できます。

4. 恵比寿サウナー

目黒駅から車で7分ほどで、東京メトロ日比谷線恵比寿駅の5番出口から歩いて約1分、通り沿いに建つWEST21ビルにあるのが「恵比寿サウナー」。こちらは蕎麦店×個室サウナというユニークなスポット、”個室サウナに入れる蕎麦酒場”です。
サウナは着替えから休憩までの一連を個室で行えるプライベート空間で利用時間は70分、1名から最大4名が利用でき人数によって部屋の広さが異なります。サウナ室にはハイワッテージのサウナストーブを導入して95℃に設定、セルフロウリュもOKです。大口径の冷水シャワーは8℃に設定されているためしっかりと冷浴ができます。

サウナで心地よくととのった後は階下にある蕎麦酒場へ赴きます。蕎麦は蕎麦処として名高い長野県の信濃町産を用いており、つなぎを使わないことで香りや味わいが際立つ十割蕎麦。板そば・しらすそば・からすみそばといった珍しい蕎麦が供されます。そして日本酒や焼酎をはじめドリンクもバラエティ豊かな品が並び、酒肴も旬を感じられる独創的な品を取り揃えました。

施設情報

住所　　：渋谷区恵比寿西1丁目21−5 WEST21ビル
電話　　：03-3462-1137
駐車場　：なし
アクセス：目黒駅から車で7分ほどで、東京メトロ日比谷線恵比寿駅の5番出口から歩いて約1分
予約　　：ウェブサイトから予約
利用料金：2,300円～（70分、1名）
営業時間：11:30～15:00（女性）
　　　　：15:15～23:00（男性）

※ 予約時の注意点有り
※ 基本情報は個室サウナ、蕎麦酒場は別途

サウナの温度

95℃

水風呂

8℃

休憩スペース

サーキュレーターを設置しているので外気浴気分で”ととのう”ことができるでしょう。

その他サウナ情報

バスタオルをはじめとしたアメニティも用意していますので、手ぶらで愉しむことができます。

5. Ladle

目黒駅から車で10分ほど、五反田駅の西口からは歩いて約1分のタテイシビルにある個室サウナが「Ladle」。サウナタイムの全てを個室で完結できるスポットで、チェックインからチェックアウトまで完全非接触のシステムを採用しています。
サウナルームは1名様ルーム・2名様ルーム・3名様ルームを用意、2m以上のベンチを備えてゆったりと横になれる広さを確保しています。贅沢に桧張りで仕上げられた空間にはフィンランドのMISA社製サウナストーブを導入しており、ロウリュはアロマ水で。調光機能を備えるので、サウナルームを自分好みの明るさにしてリラックスできます。

チラーで15℃に冷された冷水シャワーは大型オーバーヘッド式で一気にクールダウン、通常シャワーにはミストも使えるミラブルplusを搭載しました。利用時間は1名なら60分・80分・100分から選ぶことができ、2名以上は100分、リーズナブルな回数券も用意しています。

※ 2名以上の利用は同性同士のみ

施設情報

住所　　：品川区西五反田1丁目4-4 五反田タテイシビル 5F
電話　　：080-4905-1121
駐車場　：なし
アクセス：目黒駅から車で10分ほど、五反田駅の西口からは歩いて約1分
予約　　：ウェブサイトから予約
利用料金：3,780円～（60分、1名）
営業時間：8:00～22:50

サウナの温度

100℃

水風呂

15℃

休憩スペース

休憩スペースにはAtmoph Window2を備えるので、世界中の美麗な風景を眺めながら”ととのう”ことができます。Bluetooth接続できるBOSE製スピーカーをはじめ個別クーラーやサーキュレーターも完備、アメニティや無料レンタル品も充実した品揃えです。

その他サウナ情報

女性専用のパウダールームはチェックアウト後に利用できるので、利用時間に含まれないのも嬉しいポイント。Dyson製ドライヤーを備え、化粧水や乳液をはじめヘアブラシやヘアゴムなどのアメニティも用意しますので、サウナ後のお出掛け準備もOKです。

個室サウナで”ととのう”上質なヒトトキ

個室サウナで愉しめるのはプライベートでラグジュアリーな”ととのい”のヒトトキ。目黒駅の周辺で貴方好みの個室サウナを探してみませんか。

※ 掲載内容は執筆時点で価格･基本情報等は変更になる場合があります。
※ 掲載内容はサウナの効果･効能を保証するものではありません。
※ 掲載内容と実際のプラン等は一致しない場合があります。
※ 施設の利用規約を確認・遵守する必要があります。
※ 料金や利用時間などは変動する場合があります。