長野の日帰り温泉おすすめ厳選10選

信州の湯で癒される

信州の呼び名で親しまれ、避暑地として海外でも名高い軽井沢や野尻湖を擁する長野県。国内に6か所ある伝統的な山岳リゾートMt.6の内、野沢温泉･志賀高原･白馬八方尾根の3ヵ所は長野県にあります。そして善光寺や松本城といった国宝や名所･旧跡も点在、国内外の観光客に高い人気を誇る県です。

県内には星野温泉や乗鞍温泉をはじめとした名湯もあり、手軽に癒しの湯を楽しめる日帰り温泉も各地に点在しています。今回は長野県の日帰り温泉をピックアップ、魅力的な当地のグルメとあわせて在住ライターが厳選したスポットをご紹介しましょう。

1. 松代町「コトリの湯」

真田氏の居城であった松代城や象山神社など名所･旧跡が点在する松代町で、パワースポットとして知られる皆神山の麓に建つのが「コトリの湯」。温泉･レストランカフェ･アミューズメント･ガーデンなどが揃っており、1日巣ごもりができる日帰り温泉。利用スタイルにあわせて料金プランが選べます。

「コトリの湯」の風呂は善光寺平を見渡すことができる展望露天風呂と、風雅な庭を望む庭園露天風呂に加えて、サウナと水風呂を備えた内風呂の三か所。展望露天風呂からは晴れていれば白馬連峰を眺めることができ、サウナは人気の低温スチームです。

リラックスエリアは、巣ごもりソファ･丘ソファ･ハンモック･DOKANシェルフなど巣ごもりのために充実した揃え。コミックエリアには1万冊ほどのコミックや雑誌が並びます。

館内のレストラン&カフェでは地元松代をメインに地域の食材を使って料理を用意。お洒落なワンプレートメニューやサラダをはじめ、ご当地グルメのおやきなどアラカルトも揃えています。

【基本情報】
住所　　:長野市松代町東条2832
電話　　:026-213-5510
入浴料金:500円～
営業時間:11:00～21:00(最終入館時間 20:30)
定休日　:木曜日(祝日の場合は翌平日)

2. 豊野町「豊野温泉 りんごの湯」

JR豊野駅から車で3分ほどの長閑な風景が広がる中に立地する「豊野温泉 りんごの湯」。食事処･休憩処･癒し処をはじめ農産物直売所や車中泊ができる湯YOUパークなども併設、リーズナブルな価格が嬉しい日帰り温泉です。

泉質は美肌の湯と呼ばれる弱アルカリ性のナトリウム･カルシウム-塩化物温泉で、毎月5･15･25日はりんごが浮かぶりんご風呂を実施。開放的な露天風呂や大きく窓を設えた内湯に加えてサウナも設置しました。

館内の食事処では地場産のコシヒカリを使っており、美味しいご飯が味わえる定食･丼･麺類･一品料理などを取り揃え。名産の林檎を使った「りんご入りビーフカレー」や「かき揚げ丼」などがおすすめです。

【基本情報】
住所　　:長野市豊野町石417
電話　　:026-257-6161
入浴料金:350円～
営業時間:10:00～22:00(最終入館受付21:30)
　　　　 10:00～18:00(12/31、1/2、1/3)
定休日　:第4火曜日(祝日の場合は翌日)、1/1

3. 飯綱町「むれ温泉 天狗の館」

飯綱山の麓にある冷涼な高原エリアの霊仙寺湖近くに建つ「むれ温泉 天狗の館」。周辺にはスキー場･ゴルフ場･キャンプ場なども点在するのでスポーツ後の湯に好適、食堂や畳敷きの大広間などを併設する絶景日帰り温泉です。

湯は飯綱東高原から湧出する源泉を引き入れており、露天風呂は北信五岳と呼ばれる雄大な山々を望む造り。大浴場も大きく窓を設えており、霊峰･飯綱山の四季を間近に眺めながら湯に浸かれます。

館内の食事処「天狗食堂」では信州ならではの蕎麦をはじめ、定食･丼･麺類からちょっと豪華な御膳まで多彩な品揃え。おすすめは地元で育った信濃地鶏を使う「信濃地鶏御膳」で、しっかりとした旨味と歯応えを楽しめる逸品です。

【基本情報】
住所　　:上水内郡飯綱町川上2755-345
電話　　:026-253-3740
入浴料金:600円
営業時間:10:00～21:00(最終入館時間20:30)
定休日　:第3火曜日(祝日の場合は翌日)、6･11月に臨時休館有り

4. 軽井沢町「星野温泉 トンボの湯」

避暑地の温泉として大正4年に開湯し、北原白秋や島崎藤村をはじめとする文人墨客に愛された星野温泉。こちらにオープンしたのが「星野温泉 トンボの湯」で、閑静な森の中に建つモダンな日帰り温泉です。

軟質で肌当たりの柔らかい湯は全て源泉掛け流しで、飲泉ができる新鮮&安全な温泉。野趣ある花崗岩で設えた露天風呂と檜の内風呂に加えてサウナ&水風呂もあり、風景と調和する和モダンの造りが寛ぎを感じさせます。

「星野温泉 トンボの湯」に隣接する「村民食堂」では、土地ならではの食材を駆使した独創的な料理を取り揃えていますので温泉の後はこちらへ。名湯の湯で火照ったら涼やかな「湯上がりクリームソーダ」をいかがでしょう。

【基本情報】
住所　　:北佐久郡軽井沢町長倉2148
電話　　:0267-44-3580
入浴料金:1,350円～
営業時間:10:00～22:00(最終受付21:15)

5. 軽井沢町「八風温泉」

南軽井沢の雄大な自然に囲まれた広大な敷地に建つホテル「ルグラン軽井沢ホテル&リゾート」。標高1000mから浅間山を望む絶景や都心から約1時間というアクセスのよさで話題に。こちらに日帰りで楽しめる「八風温泉」があります。

ニフティ温泉ランキングの上位に入る温泉は美肌の湯として親しまれる炭酸水素塩泉で、開放的な露天風呂や壺湯をはじめ内湯やサウナも設え。露天風呂では軽井沢の四季に移ろう風景を眺めながら、優雅な気分で湯を楽しめます。

ホテルには日帰り温泉とあわせて食事ができるレストランもあり、おすすめは「八風温泉」に隣接する「実乃里」です。北海道産蕎麦を胴搗と呼ばれる珍しい製法で製粉しており、香り高く豊かな風味を楽しめる逸品。更科と田舎の2種を味わえる「合盛り蕎麦」をどうぞ。

【基本情報】
住所　　:北佐久郡軽井沢町発地864-4
電話　　:0267-31-6810
入浴料金:1,300円～（ルグラン軽井沢ホテル&リゾート宿泊者は無料）
営業時間:10:00～22:00(最終受付時間21:15)

6. 立科町「池の平ホテル」

標高約1450mの高原エリアにあり、春の花･夏の涼･紅葉･雪景色と大自然の四季を感じられる白樺湖。この白樺湖湖畔に建つ「池の平ホテル」は泊まる･食べる･遊ぶ･見るが揃うリゾートホテルで、日帰りで利用できる大温泉を用意しています。

温泉は幅広い世代に好まれる単純泉で、男女別エリアと混浴の水着エリアに分かれています。アカシアやレンゲツツジなどに囲まれた水着エリアにある大露天風呂は100畳の広さを誇る壮大な造りで、日本初という光とプロジェクションマッピングも設え。男女別エリアでは大理石風呂をはじめとした多彩な風呂を楽しむことができます。

ホテルにはランチを供するレストランがあり、グリーンシーズンの「しらかば庵」とウィンターシーズンは「レストラン ホルン」。ウィンターシーズンには「レストラン ホルン」でおすすめの「蓼科牛のステーキ丼」をいかがでしょう。

【基本情報】
住所　　:北佐久郡立科町芦田八ケ野1596
電話　　:0266-68-2100
入浴料金:1,000円～
営業時間:12:00～18:00(最終受付17：00)
　　　　 6月4日・11日・18日・25日(土)は12：00～21：00(最終受付20：00)
定休日　:12/9～11はメンテナンスのため休業

7. 松本市「林檎の湯屋おぶ～」

長野自動車道の松本ICから車で12分ほど走った住宅街に立地する「林檎の湯屋おぶ～」。多彩な風呂･サウナ･岩盤浴などを揃えるスーパー銭湯で、ニフティ温泉ランキングの多部門で1位を獲得している人気スポットです。

風呂は内湯エリアに炭酸泉の湯や石芝の湯など9種類を、露天風呂エリアに水素の湯や壺湯など6種類を揃えており、サウナや別料金の岩盤浴も用意。女性限定で美活や温活として話題のよもぎ蒸しも実施、所要時間は40分で1,080円です。

館内の食事処は地元食材や旬の味覚を駆使しており、幅広い本格的な料理を取り揃え。榑木野の蕎麦や信州サーモンを使った丼など地元ならでは、おすすめはご当地グルメの「自家製タレで食べる風呂屋の山賊焼き定食」です。

【基本情報】
住所　　:松本市石芝3-9-44
電話　　:0263-24-2602
入浴料金:750円～
営業時間:9:00～23:00(22:30最終入場)
定休日：年3回

8. 松本市「乗鞍高原温泉 湯けむり館」

冷涼な避暑地として人気が高く、登山やウィンタースポーツも盛んな乗鞍高原。一帯には乗鞍三湯と呼ばれる温泉が湧出しており、観光センターの近くに日帰り温泉の「乗鞍高原温泉 湯けむり館」があります。

源泉は大樋銀山から湧出する単純硫黄温泉で、絹のように滑らかな乳白色の湯が特徴。露天風呂はもちろん内湯からも雄大な乗鞍岳を眺められる造りなので、珠玉の絶景と湯を楽しむことができます。

館に併設するレストラン「プリマベーラ」は県産の唐松材を贅沢に用いた造りで、高い吹き抜けと大きく設えた窓が開放的を満喫できる空間。オリジナルのピッツァや生のタリアテッレを使うパスタなどを供しています。

【基本情報】
住所　　:松本市安曇鈴蘭4306-4
電話　　:0263-93-2589
入浴料金:730円
営業時間:9:30～21:00(最終受付20:00）
定休日　:カレンダーを確認

9. 塩尻市「信州健康ランド」

長野自動車道の塩尻北ICを下りて直ぐという便利な立地の「信州健康ランド」。宿泊･風呂･食事をはじめ各種アミューズメントやボディケアなどが充実、24時間営業しています。

「信州健康ランド」には20種類という多彩な風呂･サウナを揃えており、アメニティが充実しているため手ぶらでOK。岩造りの趣ある露天風呂や信楽陶器風呂をはじめマッサージ効果のある風呂なども用意、高温&低温のサウナや岩盤浴も利用できます。

館内の食事処は和食･中華･洋食･焼肉･居酒屋･パーラーがあり、どれにするか迷うほどバラエティ豊か。おすすめはひとり焼肉専用スペースもある焼肉「すずや」で、オリジナルのカルビや黒毛和牛などいかがでしょう。

【基本情報】
住所　　:塩尻市広丘吉田366-1
電話　　:0263-57-8111
入浴料金:1,980円
営業時間:24時間（風呂は23時間）

10. 下諏訪町「信州しもすわ温泉 ぎん月」

中山道と甲州街道が交差する地域に設けられた下諏訪宿に建つ「信州しもすわ温泉 ぎん月」。諏訪大社の一つ下社の秋宮から徒歩5分ほどという立地、日帰り入浴ができる趣ある温泉宿です。

神話にも伝わる温泉は下諏訪三名湯の一つ綿の湯で、肌当たりのよい湯を加水･加温のない源泉掛け流しで使用。風情ある造りの露天風呂は松月の湯(男湯)と月船の湯(女湯)で恋札占いもでき、内湯には大浴場も設えています。

「ぎん月」では各種の日帰りプランも用意しており、美食と温泉をあわせて楽しむことができます。信州でとれる郷土の旬材を駆使して供されるのはこの時だけの季節の味わい、身土不二の逸品をどうぞ。

【基本情報】
住所　　:諏訪郡下諏訪町立町3306
電話　　:0266-27-5011
入浴料金:800円
営業時間:11:30～16:00(最終受付15:00)

温もりの湯を信州で手軽に

お洒落なスタイルの巣ごもり温泉から、風情ある温泉宿の立ち寄り湯まで様々に揃う長野の日帰り温泉。好みの温泉を見つけて手軽な温もりの湯を楽しんでみませんか。

※ 掲載内容は執筆時点、価格･基本情報等は参考で変更になる場合があります。
※ 料金や利用時間などはプランや日程により変動する場合があります。
※ 掲載画像と実際のプラン等は一致しない場合があります。
※ 立ち寄り湯は混雑時に利用できない場合があります。