大阪の人気パーソナルジム厳選15選

大阪の人気パーソナルジムを15選紹介します。大阪には大手のパーソナルジムのチェーンをはじめ、女性専用や脚やせに特化していなど個性的なパーソナルジムが多くあります。この記事では大阪でトレーナーにマンツーマンのトレーニングが受けられるパーソナルジムを、大手から小規模のジムまで幅広く紹介しているので参考にしてみてください。

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アイキャッチ画像出典:lsdaid.com

パーソナルジムとは

パーソナルジムとはトレーニング室で自分で考えたメニューに取り組むのではなく、トレーナーによるマンツーマンのトレーニングを受けることのできるジムです。トレーニングメニューを考えるにあたって相応の筋トレの知識が必要になること、加えてなかなか1人ではモチベーションの維持が難しいことを考えると、通常のジムよりも最短距離で理想の体に近づくことができるでしょう。
この記事では大阪のパーソナルジムを紹介します。紹介しているパーソナルジムには女性専用や脚やせといったパーツに焦点をあてたパーソナルジムなど幅広く紹介しているので、自分に合ったパーソナルジムを見つけて理想の体に近づいてください。

パーソナルジムの魅力

個人のために作られたトレーニングメニュー

パーソナルジムではトレーニングで取り組むメニューをトレーナーが自分に合わせて考えてくれるので、画一的ではない、その時の自分に最適なトレーニングメニューに取り組むことができます。トレーニングメニューを作ることは目的に合わせたメニューの選定から、取り組む順番まで幅広い筋トレの知識を必要とし、それはトレーニングの結果に直結します。自分に合ったメニューに取り組むことができるというのはパーソナルジムに通う大きなメリットということができるでしょう。

トレーニングだけでない食事管理のサポート

トレーニングだけでなく日々の食事面のサポートを受けることができるのもパーソナルトレーニングジムの魅力です。筋力トレーニングと食事管理はセットで取り組むことで大きな効果を期待することができますが、逆に言えばどれだけ良いトレーニングを行っても食事が疎かになってしまうと無駄になってしまうと言うことができます。また食事面のサポートによって得た知識はプログラム終了後も活きる財産となるのも魅力の1つです。

パーソナルジムはこんな人におすすめ

自分でメニューを組むのが苦手な人

自分に合わせたトレーニングメニューを考案してくれると言う性質上、パーソナルジムは自分でメニューを組むことが苦手な人におすすめです。パーソナルジムの魅力の部分でも述べた通り、トレーニングメニューを組むことは筋トレ周りの知識が必要になるので、これからトレーニングを始める人、メニューに関して色々と試行錯誤しているがなかなか結果に現れない人にとっては大きな助けになるでしょう。

トレーニングが行き詰まっている人

ある程度トレーニングをジムで継続してきて行き詰まっているという人にもパーソナルジムはおすすめです。行き詰まっているというのは、ある程度自分でやってきて結果も出ているが壁にあたってしまっている人を指します。そのような人がパーソナルジムに通い、専属のトレーナーから食事管理やトレーニングの軌道修正を行うことで壁を越えることのできる可能性は高いでしょう。

大阪の人気パーソナルジム厳選15選

大阪のパーソナルジムの人気おすすめ15選紹介します。大阪にはパーソナルジムの大手チェーンをはじめ、その他にも個性のあるパーソナルジムが多いので自分に合ったジムを見つけてみてください。

1. ファーストクラストレーナーズ

出典:www.firstclasstrainers.net

「ファーストクラストレーナーズ」は、トレーナーがボディコンテスト入賞者やアスリート、モデルなどといった様々な経歴を持っていることが特徴のパーソナルジムです。パーソナルジムはトレーナーとマンツーマンによるトレーニングなので、トレーナーとの相性が重要になります。そのような意味においてファーストクラストレーナーズは選ぶメリットがあるといえるでしょう。また、トレーニングの設備も最先端ものが多く揃っているのも特徴です。

コースは利用する回数と利用方法によって4種類あり、月1回からのベーシックプラン、月2回以上のセットプラン、回数券による利用、月に何回でも利用できるボディメイクダイエットコースがあります。通いたい頻度や目的に合わせて選ぶことができるので、忙しい方にもおすすめです。

府内出店エリア

天満橋・梅田・南森町・北浜・堺筋元町・長堀橋・京橋・十三本町・南堀江・京町堀・天王寺・日本橋・江坂・北千里・豊中千里・くずは・古川橋・狭山・花園

料金

入会金 : 11,000円
月額 : 7,700円(ベーシックプラン)
レッスン料金 : 8,200円~(60分,都度払い)
期間・回数 : 月1回~

2. RIZAP

出典:www.rizap.jp

RIZAPは「結果にコミットする」の広告でお馴染みの業界最大手のパーソナルジムです。専属のトレーナーが膨大な実績をもとに考えたトレーニングプログラムに加えて、「正しい食事の習慣」をコンセプトにした食事管理が特徴。多くの成功事例に裏付けされた安心感も魅力です。

コースはマンツーマントレーニングコースとペアトレーニングコースの2種類があり、マンツーマンコースはトレーナーと1対1で行い、ペアトレーニングコースは友人と一緒にトレーニングを受けることができます。それぞれのプログラムは個々の要望に応じて作られるため、美脚などなりたい姿に合わせてオーダーメイドのトレーニングメニューを受けることができます。

府内出店エリア

梅田・江坂・岸和田・京橋・堺東・天王寺・豊中・なんば・枚方

料金

入会金 : 55,000円
コース料金 : 327,800円
期間・回数 : 16回 / 2ヶ月

3. BEYOND

出典:beyond-gym.com

「BEYOND」は受賞歴のあるトレーナー、ストレスのない食事管理、洗練された雰囲気の内装という3拍子揃ったパーソナルジムです。中でも食事管理は糖質制限を行わず、間食と糖質コントロールを用いて行うため健康的なのが特徴。また食事管理を通して身についた知識はトレーニング終了後も普段の食生活に生かすことができる財産となるのも魅力と言えます。

コースはパーソナルトレーニングを20回受けることのできるパーソナルトレーニングとプロテインがセットになったコースと上記に加えて、食事管理がセットになった短期集中コースの2種類があります。自分に合うコースがわからないという方は、無料カウンセリングが実施されているのでそちらを活用してみると良いでしょう。

府内出店エリア

心斎橋・西宮

料金

入会金 : 無料
コース料金 : 281,600円(短期集中コース)
期間・回数 : 16回 / 2ヶ月

4. エクササイズコーチ

出典:exercisecoach.co.jp

エクササイズコーチは短時間・低料金が魅力のパーソナルジムです。エクササーズコーチでは長時間のトレーニングを行わず、最適なトレーニングメニューを行うため通常60分ほどが多い中、1回20分ほどで終了します。それに加えて料金がリーズナブルであること、そしてウェアなど一式無料レンタルが可能なため手ぶらで行くことができるのも選ばれている理由の1つです。

コースはトレーナーと1対1で行うコースとペアでトレーニングを受けるコースの2種類があり、その中でも月の通う回数によって料金が変わります。どれを利用してもパーソナルジムの相場よりも安価なので、パーソナルトレーニングを受けたいけれど料金は抑えたいという方におすすめです。

府内出店エリア

梅田・心斎橋・なんば・天王寺・京橋・豊中

料金

入会金 : 19,800円
コース料金 :31,680円
期間・回数 : 月8回(週2回)

5. GYMFIELD

出典:www.gym-field.com

GYMFIELDは「遊ぶように鍛える」をコンセプトにしたパーソナルトレーニングジムです。トレーニングというとベンチプレスやスクワットなど決まった動きを黙々と繰り替えす印象が強いですが、ジムフィールドはTRXやViPRといったファンクショナルトレーニングを採用し「動きを鍛える」ことに焦点をあてているため、楽しみながらできることが特徴です。

コースはマンツーマンでトレーニングを受けるものとペアでトレーニングを受けるプラン、そして2ヶ月集中の運動型ダイエットプランの2種類があるので、自分の好みに合わせて選ぶと良いでしょう。料金は都度払いと月額から選ぶことができ、自分のスタイルに合わせることができるのも魅力です。

府内出店エリア

梅田・桜ノ宮・京町堀・心斎橋・天王寺

料金

入会金 : 11,000円
コース料金 : 51,700円(月8プラン,月額)
期間・回数 :月1回 ~

6. 24/7 ワークアウト

出典:247-workout.jp

24/7ワークアウトは高い倍率の中を勝ち抜いたトレーナーによるマンツーマントレーニングが魅力のパーソナルジムです。完全個室マンツーマンレッスンはもちろん、食事管理は3食しっかり食べることを基本としているためリバウンドしづらいプログラムになっているのも特徴の1つ。

コースは全部で4種類あり、期間ごとに2ヶ月コース、3ヶ月コース、4ヶ月コース、1ヶ月集中型のウルトラクイックコースがあります。自分のスケジュールを確認しながら、最も自分に合ったコースを選ぶと良いでしょう。

府内出店エリア

心斎橋・梅田・難波・堺東・天王寺・高槻

料金

入会金 : 41,800円
コース料金 :107,800円
期間・回数 : 週2回(全16回コース)

7. Do'it 梅田店

出典:concierge.diet

「Do'it」はオーダーメイドのトレーニングメニューに加えて、糖質制限を行わない無理のない食事管理が特徴のパーソナルジムです。加えて、リーズナブルな料金とトレーニング終了後3ヶ月間のリバウンド防止サポートもあるためアフターフォローの体制も整っています。

コースはトレーニングの回数によって16回プランと24回プランの2種類があるので、自分のスケジュールと相談しながら決めるのが良いでしょう。

府内出店エリア

梅田

料金

入会金 : 33,000円
コース料金 : 242,000円
期間・回数 : 24回 / 3ヶ月

8. UNDEUX

出典:www.diet-undeux.jp

UNDEUXは女性のダイエットとボディメイクを専門としたスペシャリストが集う女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性に特化しているため「美尻」「産後ダイエット」などといった悩みの解決が得意な点が魅力です。また、パーソナルトレーニングを行うスタジオ自体が「ステキなライフスタイルの一部になること」を目標に設計されているため、居心地の良い空間になっています。

コースは集中コースとアフターコースの2種類があり、集中コースは文字通り集中して劇的な変化を狙うコースであり、アフターコースはリバウンド防止を目的としたコースとなっています。トレーニングによる身体の変化だけでなく、その後のサポートも充実しているので、可能であれば2つとも受けたいところです。

府内出店エリア

梅田・天王寺

料金

入会金 : 33,000円
コース料金 : 215,600円(2ヶ月集中コース)
期間・回数 :16回 / 2ヶ月

9. fis OSAKA

出典:freeb-fis.co.jp

「fis OSAKA」はトレーニング室内に他の人がいない、完全なプライベートな空間が確保されていることが特徴のトレーニングジムです。パーソナルジムの中にはトレーニング自体はマンツーマンで受けることができるけれど、トレーニング室内にはパーテーションで仕切られて他の人がいるというところもありますが、こちらは人がいないため気兼ねなくトレーニングに励むことができます。

fis大阪の料金は回数ごとに分かれており、32回コース、24回コース、16回コース、8回コースの中から選ぶことができます。トレーニングを終えたあとには継続コースがあり、こちらはパーソナルトレーニングで手に入れた体を維持したい方や更に高みを目指したい方におすすめです。

府内出店エリア

梅田中崎町・北浜・天満橋・谷町・江坂・レディース江坂・豊中・高槻

料金

入会金 : 無料
コース料金 : 158,000円
期間・回数 : 16回

10. パーソナルトレーニングジムAid

出典:lsdaid.com

パーソナルトレーニングジムAidはリーズナブルな価格と充実したサービスが魅力のパーソナルトレーニングジムです。料金の中にウェアなどの一式のレンタルが含まれており、かつプロテインも無料となっています。

コースはマンスリーメンバーとワンタイムメンバーの2種類があり、週に1回以上トレーニングを行う人はマンスリーメンバーがお得です。逆に月会費に縛られずに好きなタイミングでトレーニングを行いたいという人はワンタイムメンバーがおすすめです。

府内出店エリア

新町・淀屋橋・福島・東天満・福島大淀

料金

入会金 : 無料
月会費 : 9,200円
レッスン1回あたり : 7,200円

11. VADY

出典:www.vady.jp

VADYはフリートレーニングからスタジオレッスンまで幅広いプログラムのあるジムであり、パーソナルトレーニングもプログラム内に存在します。VADYのパーソナルトレーニングは経験豊富なトレーナーの方によるトレーニングだけでなく、鍼灸整骨院がジム内にあるため日々の体のメンテナンスもトレーニングを通して受けることができるのも魅力です。

パーソナルトレーニングの料金はトレーナーのランクによっても異なりますが、1時間4,400円ほどとなっています。またパーソナルトレーニングには入会店舗のカフェラウンジの使用や、LINEでのライフスタイルコンサルティングを受けることができたりと付帯サービスも充実しています。

府内出店エリア

心斎橋・堂島

料金

入会金 : 10,000円
パーソナル会員月会費 : 14,300円
レッスン1回あたり : 4,950~7,150円

12. Lastyle

出典:www.last-style.com

Lastyleは業界最安値クラスの価格と完全個室の空間で受けることのできるパーソナルトレーニングが魅力です。それに加えて、トレーニングウェアからシューズまでを借りることができ手ぶらで通えることや、有酸素運動のバリエーションとしてボクシングがあることもLastyleを選ぶ理由になるでしょう。
料金は業界最安クラスであり、リーズナブルな価格でパーソナルトレーニングを受けることができます。詳細の料金に関しては一度無料のカウンセリングに足を運んでみると良いでしょう。

府内出店エリア

心斎橋

料金

入会金 : -
コース料金 : -
期間・回数 : -

13. チキンジム

出典:chicken-gym.jp

チキンジムは業界最安値クラスの料金が魅力のパーソナルトレーニングジムです。もちろんリーズナブルな価格だけでなく科学的データに基づいたボディチェック、プロによる指導、無理のない食事管理など高いコストパフォーマンスも特徴の1つです。

コースは「ボディメイク ライト」「ボディメイク スタンダード」「ボディメイク プレミアム」の3種類があるので、自分が求めていることに合わせて選ぶと良いでしょう。

府内出店エリア

心斎橋・高槻・江坂・堺

料金

入会金 :35,000円
月会費 :99,200円(ボディメイク ライトコース)

14. aimaFIT

「aimaFIT」は「仕事の合間にFITNESS」がコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。本物の身体づくりを提供することを掲げており、とりわけ身体づくりを通して成長を感じたい方におすすめと言えます。逆に言えば、公式HPにも記載されていますが、少しでも楽に痩せたいという方は他のジムを検討するのが良いでしょう。

aimaFITのプログラムはLINEでの食事指導や店舗責任者によるトレーニング、そして40畳の広々としたプライベートジムなど他のパーソナルジムと比べても手厚いサポートが魅力です。お試し4回コースもあるので、トライアルができるのでそちらも試してみると良いでしょう。

府内出店エリア

堺筋本町

料金

入会金 : -
コース料金 : 178,200円
回数 : 16回

15.ビーコンセプト

出典:b-concept.tokyo

ビーコンセプトは独自の脚やせメソッドに定評のあるパーソナルジムです。提供される脚やせメソッドは慶應大学病院の医師の方をアドバイザーとして迎えているため医学的根拠に基づいているのがポイントです。自己流の下半身トレーニングでは脚やせよりむしろ太くなってしまうのでは、という心配がある方はビーコンセプトはおすすめです。

コースは「太ももダイエットプログラム」と「リバウンド防止プログラム」の2種類があり、「太ももダイエットプログラム」は下半身を中心としたトレーニングとなり「リバウンド防止プログラム」はその名前が示す通りリバウンド防止を目的としたアフターフォローのプログラムであり、パーソナルトレーニング終了後のサポートが充実している点も魅力の1つです。

府内出店エリア

梅田・なんば

料金

入会金 : 38,500円
コース料金 : 199,650円(太ももダイエットプログラム)
総額 : 238,150円
期間・回数 : 16回 / 2ヶ月

大阪のパーソナルジムで理想の体へ

大阪のパーソナルジムの人気店を15選紹介しました。紹介しているパーソナルジムはそれぞれ特色のあるパーソナルジムばかりなので、自分に合ったパーソナルジムを見つけて理想の体に近づいてください。

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ハングリィ

広告代理店勤務。基本的に好奇心旺盛。筋トレや美容、ヘアスタイルなどメンズビューティーに凝っています。

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旅行と食べること、ファッションが好き。インドア派でアウトドア派のフリーライターです。生まれは四国、大学で東京へ行き就職で大阪へ。転々とする放浪癖を生かして様々な地域の記事を書いています。

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都内在住。コーヒーとサンドイッチが大好きで1日1カフェ生活を送っている。夏の定番はレモネード、冬の定番はホットチョコレート。オシャレやヘルシーという言葉に敏感なミーハー系女子。

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斉藤情報事務

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半導体関係のエンジニア経験が長く、現在は日本企業の海外展開あるいは海外企業の日本進出を支援するコンサルを行っています。またスキルを活かしてiPhoneアプリの開発および開発者を養成するトレーニン...

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