ランニングシューズ人気おすすめ20選【初心者向けから上級者向けまで】

ランニングをより楽しく快適に行うために欠かせないランニングシューズ

昨今のランニングブームにより今や、スポーツブランドだけでなく様々なファッションブランドからもランニングシューズが販売される様になりました。ランニングシューズが欲しくてスポーツ用品店に行ったが種類が多すぎてどのブランドやモデルを選べばいいのかわからないという方も多いと思います。今回は初心者の方から上級者の方まで誰しもが参考になるように幅広く紹介するので、ランニングシューズを探している方は、ぜひ、参考にしてみてください。

ランニングシューズを選ぶポイント

ランニングシューズを選ぶポイントを紹介します。街履きのシューズとは違った選び方が必要なので、初めてランニングシューズを購入する方は、ぜひ、参考にしてみてください。

足の形にあったモデルを選びましょう

一口にランニングシューズと言ってもそのモデルの数は様々なであり、ブランドやモデルによって形が大きく変わります。街履き用のスニーカーとしてなら多少サイズを大きくしたりしても問題ありませんが、ランニングシューズは必ずジャストサイズで自分の足の形にあったモデルを選ぶことが大切です。デザイン面を重視することも大切ですが、まずは試着して自分の足に合ったモデルを選びましょう。

必ず午後に試着を行いましょう

人間の足はだいたい朝と夕方では、0.5～1.0cmくらい大きさに差があると言われています。これは体重がかかりアーチ部がたるんできて、広がってしまうことがひとつと、血液が立っていることで足へと下りてきて、うっ血してしまうためです。そのためランニングシューズに限らずシューズを購入する際はなるべく午後に試着から購入することをおすすめします。

シューズのかえりの強さを確かめましょう

ランニングシューズを購入する前に、シューズのかかとの下とつま先を両手で持って、内側に軽く押し、かえりの強さを確かめましょう。かえりの位置はシューズの指先から3分の1、かかとから3分の2あたりがベストと言われており、その他の位置で曲がったりしているのはおすすめできません。必要以上に柔らかくてもいけないので、店員さんと相談しながら選ぶのが無難です。

おすすめの人気ランニングシューズ

おすすめの人気ランニングシューズを紹介します。機能性にとことんこだわったモデルからおしゃれなモデルまで幅広く紹介するので、ぜひ、参考にしてみてください。

NIKE【ナイキ】

人気スポーツウェアブランド、ナイキ。ランニングシューズは多くのアスリートから支持されており、機能性だけでなくデザイン性にも優れたアイテムを展開しています。こちらのモデルはアッパーの通気孔が前足部と土踏まずの通気性を強化し、フルレングスのZoom Airユニットが、反発力に優れた滑らかな履き心地を実現しています。履き心地が良く、デザイン性に優れたランニングシューズを探している方におすすめのモデルです。

adidas【アディダス】

スポーツシーンで認められたパフォーマンス性を洗練のデザインに落とし込んだアイテムを展開するアディダス。こちらのモデルはランニングの概念を変えるBOOSTフォーム搭載しており、長距離のランニングシーンでもサポート力を発揮してくれます。疲れにくく、走りたい気持ちがとまらなくなる。そのまま街履きもできる、スマートなデザインとなっています。履き心地に優れたランニングシューズを探している方におすすめのモデルです。

New Balance【ニューバランス】

「99X」シリーズの第3弾として1988年に舗装された路面でのランニングシューズとして誕生した「996」。
その履き心地、デザイン性により、ニューバランスを代表するモデルとして現在まで長く愛されるロングセラーモデルとなっています。こちらのモデルはMade in U.S.A.「996」のシルエットを細部まで精緻に再現した「CM 996」であり、ランニングシューズとしてだけでなく街履きスニーカーとしてもおすすめです。

THE NORTH FACE【ザ・ノースフェイス】

人気アウトドアファッションブランド、ノースフェイスから展開されている、トレーニングシーンやランニングに必要な機能を備えながら、デイリーにも使いやすいデザインに仕上げた、高機能ランニングシューズ。気性の高いメッシュアッパーを使用し、足当たりの部位に合わせた構造でアッパーを編むことで、シューズ内の足の当たりを和らげながら快適性を向上しています。ロードランニング好きな方におすすめのモデルです。

HOKA ONE ONE【ホカオネオネ】

Time to Fly(さぁ、飛ぼう)をテーマに2009年に創業したホカオネオネ。厚みのあるミッドソールでは高いクッション性と、デザイン性を兼ね備えたアイテムはファッションシーンからも高い人気を集めています。こちらのモデルは数々の業界賞を受賞したクリフトンシリーズの最新モデルCLIFTON 6。軽量性、優れたクッション性、反発性を備えた人気ロードモデルが更に進化しており、トレンド感のあるランニングシューズを探している方におすすめのモデルです。

Reebok【リーボック】

イギリスで創業されたスポーツファッションブランド、リーボック。1990年代のスニーカーブームのきっかけとなった「PUMP SYSTEM ポンプシステム」は世界中で認知されています。こちらのモデルはチャンキーでレトロなランニングシューズに流線型のデザインをプラス。軽量のテキスタイルにパーフォレーテッドオーバーレイを配し、通気性を促進しています。クラシックなデザインのランニングシューズを探している方におすすめのモデルです。

On【オン】

軽量で完璧なクッショニングとプロテクションを求めるランナーのためのスイス発の高機能ランニングブランド、オン。こちらのモデルは100％防水でありながら高い通気性を維持できるクラウドベンチャーです。優れたクッション性も持ち合わせ、凹凸のアウトソールで衝撃を吸収し跳ねるような歩行や走行をサポートしてくれます。全天候型のランニングシューズを探している方におすすめのモデルです。

ASICS【アシックス】

日本の老舗スニーカーブランド、Asics。こちらのモデルは1993年にファーストモデルがリリースされた長距離ランナー向けランニングシューズであるGEL KAYANOです。モデル名の由来となっているのは当時デザインを担当した榧野俊一氏の名前にちなんでいます。6代目のモデルに初めてI.G.S.(インパクトガイダンスシステム)を搭載し、ブレイクする発端となりました。日本人の足型にもっともあったランニングシューズを探している方におすすめのモデルです。

SALOMON【サロモン】

1947年の設立以来、徹底した製品開発と、こだわりのデザインをベースに、ウィンタースポーツ界のNo.1として世界をリードし続けているブランド、サロモン。こちらのモデルはトレイルランシューズとは思えないほどの軽量性、クッション性に優れており、ランニングやトレーニングに最適な一足です。ソールにVIBEと呼ばれる特別なクッション素材を組み込む事で、地面を蹴る際に足に生じる振動を軽減させ、筋疲労、筋肉痛の軽減を実現しています。トレンド感のあるランニングシューズを探している方におすすめのモデルです。

UNDER ARMOUR【アンダーアーマー】

アスリートが持つ能力を最大限に発揮できるよう飽くなき追求を積み重ねてきたパフォーマンスアスレチックブランド、アンダーアーマー。アスリートのために常に本質を追い求め、開発し続けてきたテクノロジーはどれもが革新的であり、多くのアスリートに支持されています。こちらのモデルはHOVRのクッショニングテクノロジーを通して快適な履き心地を実現しています。アッパーには軽量で伸縮性に優れた素材により足を包み込み、適なフィットとサポートを提供するニット素材を使用しています。履き心地に優れたランニングシューズを探している方におすすめのモデルです。

EMPORIO ARMANI EA7【エンポリオ アルマーニEA7】

エンポリオ アルマーニのスポーツラインであるEA7。ウィンタースポーツ・アウトドア・トレーニング・ウォータースポーツ・テニス・ゴルフ・バスケットボールの7つのスポーツ要素を取り入れ、機能性かつデザインを重視したアイテムを展開しています。こちらのモデルは最軽量でミニマルなルックスのランニングシューズです。アッパーはメッシュで通気性を確保し、足を包み込むような履き心地で、ソールの安定感も抜群です。ラグジュアリーなランニングシューズを探している方におすすめのモデルです。

Saucony【サッカーニー】

アメリカのランニングシーンで高いシェアを誇る全米最古のアスレチックブランド、サッカーニー。こちらのモデルは1985年リリース以来ロングセールを誇るSHADOW ORIGINAL。安定性を高めたヒール部が、80年代のハイテクスニーカーを象徴させるデザインが特徴で、クラシックな見た目に似つかない快適な履き心地を実現しています。クラシックなデザインのランニングシューズを探している方におすすめのモデルです。

LALO【ラロ】

2015年アメリカ、サンディエゴに誕生したフットウエアブランド、ラロ。Navy SEALs（特殊部隊）経験者などの意見を集約した製品づくりを目的に、元米特殊部隊員と長年シューズ開発に携わってきたプロフェッショナルが手を組み、ハイスペックなアイテムを展開しています。こちらのモデルは特殊部隊の様々な地形や距離を効率的に移動したいという要望を取り入れた、クイックレスポンスなランニングシューズです。ソールの面積を広くすることで着地時の安定性を確保、ミッドソールに搭載された高反発素材のZODIAC FOAMは優れたクッション性を実現しています。ミリタリー好きにおすすめのモデルです。

le coq sportif【ル・コックスポルティフ】

ブランド誕生から135年を超えるフランス生まれの総合スポーツブランド、le coq sportif。伝統と斬新さを融合し、高いファッション性と洗練されたデザインで新たなアイテムを生み出しています。こちらのモデルはラシックなトレーニングシューズを彷彿とさせるデザインディテールが特徴で、履き心地にこだわったフィット感の高いラストを採用しています。クラシックなデザインのランニングシューズを探している方におすすめのモデルです。

PUMA【プーマ】

サッカーや陸上を中心にトップアスリートの活躍を足元から支える人気スポーツブランド、プーマ。こちらのモデルはクリーンなルックスが特徴のニュークリアスです。気性に優れたメッシュアッパー、柔らかくクッション性を発揮する中敷きとサポート力を発揮する厚手のIMEVAミッドソールが安定した履き心地を生み出しています。プーマのスニーカーは幅が少し狭いので、購入する際は必ず試着することをおすすめします。

hummel【ヒュンメル】

1923年創業のデンマークのスポーツブランド、ヒュンメル。北欧らしいシンプルで洗練されたデザインはヨーロッパを中心に世界中の人々に愛されています。こちらのモデルは1983年に発売されたランニングシューズ「MARATHONA OG(マラソナ OG)」をベースに軽量アウトソールを搭載した機能性とファッション性を兼ね備えたハイブリッドスニーカーです。タウンユースからジムでのトレーニングなど幅広いシーンで活躍する一足なので、シンプルで洗練されたデザインのランニングシューズを探している方におすすめのモデルです。

MBT【エムビーティーティー】

スイス発のシューズブランド、MBT。湾曲したアウトソールで歩行時の接地時間が長くなるように配慮されたシューズが特徴が特徴で、2014年2月からスポーツシリーズのアイテムを展開しています。こちらのモデルはアッパーは撥水性のある生地で作られており、ここ数年のトレンドに沿ったボリューム感のあるソールが特徴です。人と被りにくいランニングシューズを探している方におすすめのモデルです。

KARHU【カルフ】

フィンランドのヘルシンキで生まれたスニーカーブランド、カルフ。1952年のヘルシンキ・オリンピックのあとに世界のトップアスリートたちがこぞってカルフのスニーカーを履いたことで世界的に有名になりました。2016年に100周年を迎え、今もなおアスリートからファンランナーまで世界で愛されるシューズブランドです。北欧らしい洗練されたデザインのランニングシューズを探している方におすすめのブランドですので、ぜひ、チェックしてみてください。

BROOKS【ブルックス】

1914年に創業し、100年以上の歴史を持つスニーカーブランド、ブルックス。1982年には「チャリオット」を発表。ミッドソールの内側に外側よりも固めのEVAフォームを使用するというオーバープロネーション対策の新しい手法を採用し、アメリカのランニングシューズ専門店シェアno.1を獲得しました。こちらのモデル80年代のランナーに最も多く履かれたランニングシューズの1つであるチャリオットを復刻しており、幅広い世代の方々から人気を集めています。

BRANDBLACK【ブランドブラック】

Fila、Adidas、Sketchersを経てスポーツフットウェア界をけん引する存在であるDavid Raysseが立ち上げたブランド、ブランドブラック。自身が夢見てきた、スポーツとファッション、デザインを融合させたブランドを作りたいという思いから機能性だけでなくデザインにこだわったランニングシューズを展開しています。注目のブランドの一つなので、人と被りにくいランニングシューズを探している方におすすめのブランドです。

自分だけのシューズでランニングシューズを楽しみましょう

ここまで記事を見ていただきありがとうございます。少しでも皆様の参考になれば幸いです。おすすめのランニングシューズブランドの紹介はいかがでしょうか。様々なブランドを紹介したので、気になったブランドがあれば、ぜひ、チェックしてみてください。