仕事に疲れに食べたい!おすすめのコンビニお菓子10選
仕事に追われる日々、ストレスも溜まります。また、自分の能力を向上させるために通勤時間や仕事の合間、さらには休日を勉強に充てる人もいると思います。そんな仕事や勉強の多忙で疲弊した時、ちょっとしたお菓子を食べることをオススメします。
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お菓子は脳を養うのに最適
出典:ravish.jp
仕事や勉強をしていると、いずれ集中力が切れてしまいます。それは脳のエネルギー不足であると同時に、その作業に慣れて刺激が薄れてしまうことに原因があります。そこでオススメしたいのがお菓子を摂ることです。お菓子には脳のエネルギー源であるブドウ糖が含まれており、脳の休養に役立ちます。また、お菓子を食べることは脳にとって新たな刺激となり、脳内がリセットされることでまた仕事や勉強に集中して取りかかれるようになります。
疲れたあなたにオススメしたいお菓子10選
グリコ 「GABA」シリーズ
出典:mognavi.jp
名前の由来はストレスの低減機能があることが報告されている「γ(ガンマ)-アミノ酪酸」(Gamma Amino Butyric Acid)を配合しているからだそうです。
表面がつるつるしており、べたつかないためデスクワークの多い方には嬉しい配慮。ストレス社会で戦うビジネスマンの強い味方です。
ノーベル 「男梅グミ」シリーズ
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缶チューハイとして販売されている「男梅サワー」がグミになりました。普通のグミよりも硬く、食べ応えがあります。男梅独特の梅ぇ味はとてもクセになります。「男梅サワー」がお好きな方は勿論、初めて食べる方もハマること間違いなし。
有楽製菓「ブラックサンダー」シリーズ
今や大人気のこの商品はその値段も30円前後とお手頃。今やアイスにもなってます。サンダーを表現したザクザクした食感が美味。この商品は数多くの有名人に愛されており、実はあの安倍晋三も…?
明治「チェルシー」シリーズ
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昔ながらの変わらない味、チェルシー。定番の味としてバター、コーヒー、ヨーグルトがあります。CMで有名かもしれません。個人的にはヨーグルトのスッキリとした味わいが好みです。可愛らしい花柄のパッケージは、女性ウケを狙えます。
ブルボン 「アルフォート」シリーズ
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チョコとビスケット、その二つを一口で味わえてしまうお菓子。その味はきのこやたけのこにも劣りません。全粒粉入りのサクサクのビスケットと濃厚なチョコレートの織りなすハーモニーは、とても上品な味わいで疲労も癒されること間違いなし。
UHA味覚糖 「忍者めし」シリーズ
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忍者のパッケージで有名なこのグミ。食感が普通のグミと比較して、かなり固いです。そのため噛む回数が増加し、満腹中枢が刺激され小腹が満たされます。仕事中に襲いかかるふとした空腹感にはもってこいのグミです。
UHA味覚糖「コロロ」シリーズ
グミでありながら、そのポテンシャルはグミにとどまりません。それは果汁100%と銘打っているだけある、味の濃密さとその独特な食感が理由です。グミながら、あの果物の皮を歯で噛んだ時のプチっという感覚と、中身の果肉の柔らかさをこのお菓子は見事に再現しています。本物に近いその精度の高さ、食べたらきっと忘れられないはずです。
ノーベル「 VCー3000 のど飴」シリーズ
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のど飴といったらこれです。天童よしみさんが出演しているあのCMは誰しもが見たことあるのでは。営業での喉疲れや、仕事中の軽い喉の痛みに効きます。爽やかなレモンの風味で食後の口直しにも最適です。
松尾製菓「チロルチョコ」シリーズ
安価ながらも美味しいチョコといったら、チロルチョコ。これまでに発売されてきたフレーバーの数はなんと300種にも及びます。見知らぬフレーバーを買って、職場で一つ話を咲かせてみるのはどうでしょうか。
セブンプレミアム 「ドライフルーツ」シリーズ
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製菓じゃ物足りない!って方にオススメのドライフルーツ。果実の栄養はそのまま、気軽に食べられるのがその良さ。近年はコンビニなどでの扱いが増え、購入もしやすくなりました。健康重視な方にオススメです。
甘いひとときを…
いかかでしたでしょうか。お菓子の魅力はなんといってもその携帯性や手軽さにあると思います。また味や素材の種類が豊富なのも魅力的ですね。疲れた時にはしっかり休憩をとり、自分の好きなお菓子を食べて仕事や勉強を乗り切りましょう!
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この記事のライター
自己の視野を広げるために、日々勉強中。webとかグラフィックとか色々制作。珍しいものが好きです。