【汗対策】汗に悩むオトコたちへ！夏の汗・ニオイ対策

今年の夏は猛暑日が続く！

今年もまた暑い夏がやってきます。夏は日が長く、夜は過ごしやすくなるため、ビアガーデンや花火大会などの仕事終わりの息抜きが充実する季節ですね。しかし日中はそうもいかない！外回りでは直射日光、省エネ対策をしているオフィスの中では熱がこもり、毎日が暑さとの戦いです。更に、今年の夏は日本列島全体が高気圧に覆われる為、例年よりも気温が高く、全国的に厳しい暑さが続くそうです。イベントに限らず、仕事の効率、大事な取引やデートも汗とニオイで台無しにされたくないですよね。快適な夏を過ごすためにも汗対策を万全にして夏を迎えましょう！

なぜ汗をかくのか？

暑い日や運動後に汗をかくのはなぜでしょうか？ヒトの体内の細胞を効率的に働かせるには３６度がベストだと言われています。熱が出た時に起き上がれないほど辛い経験をした人も多いのではないでしょうか。熱をうまく体の外の放出できないと、発熱した時のような状態になり、細胞がうまく働かず、最悪の場合は命の危機にもなりかねません。その為、体温を一定に保つ為に汗をかく行為は人間の生命を維持するためにとても重要です。でも暑い夏には少しでも汗の量やニオイを抑えたいですよね。汗をどのように対処するか、以下ではグッズと方法をご紹介します。

今すぐ使える！汗対策グッズ

脇汗パッド

脇汗で悩む方にオススメしたいのがこちら。シャツを平らなところに置いて、満遍なく貼るだけで手軽に脇汗を予防してくれます。半袖のインナーを着ている方は、インナーに貼り付けることでより脇にフィットして効果を発揮します。たくさん汗をかく方は、3層タイプを選ぶことでより汗が吸収され、さらに防臭効果のあるものを選べば、汗染みを防ぐことができるだけでなく、ニオイ予防にもなります。

スプレー

手軽にすぐ、広範囲に使いたい！という方にオススメなのがこちら。ニオイが気になる部分に広範囲に使える便利なスプレータイプです。脇や、首回りなど、汗が気になるすべての部分に吹きかけるだけで簡単に消臭することができます。有効成分IPMPがニオイ菌を殺菌し、銀含有アパタイトとヒアルロン酸パウダーのサラサラパウダーでベタベタを予防し、サラサラ肌をキープしてベタベタ肌とおさらばできます。

汗拭きシート

拭き取らないと気が済まない！という方にオススメなのがこちら。ベタついた汗をさっと拭き取ることができる汗拭きシートです。汗拭きシートは直接汗を拭き取ることができ、他のグッズではできない顔にも使えるタイプもあります。こちらのシリーズは、シートが大判で丈夫であるため、ゴシゴシ拭き取ることができ、メントール配合で汗のベタつきだけでなく、爽快感があり、拭き取ったあとも涼しさが持続します。

ロールオン

日中にこまめにお手入れするのが億劫…という方にオススメなのがこちら。直に塗ってニオイや汗を防ぐことができるロールオンタイプです。ロールオンは塗ったあとに数分おかなければならず、手間がかかるイメージがありますが、最近では就寝前に塗り、翌朝に洗い流すだけで汗とニオイを予防してくれる画期的な商品もあります。こちらの商品は汗をかく量の減少とともに、徐々に使用回数を減らすことができます。

シャツスプレー

こちらは、スーツで蒸し暑いビジネスマンの方々にオススメのアイテム。省エネでオフィスが暑いと感じる方には最適です。今までの商品とは違い、衣類に吹きかけて使用するタイプで、シュッと一拭きするだけで、衣類をひんやりと冷感してくれます。メントール効果が持続するため、汗をかくたびにメントールの涼感効果でひんやりと感じることができます。

知っておきたい！日常でできる汗対策

こまめに拭き取る

実は、汗はすぐにニオイとなるわけではありません。拭き取らずに放置しておくことによって雑菌と反応を起こし、約１〜２時間程度でニオイの原因へと変化してしまうのです。しかし、このいやなニオイは早めに汗を拭き取ることで対処できます。ニオイの原因を作らないためにも、こまめに汗を拭き取ることを心がけ、ニオイの元を予防しましょう。

こまめに着替える

先ほど説明したように、ニオイを防ぐにはこまめに汗を拭くことが重要です。しかし、インナーなどはそのまま汗を吸収してしまいますよね。ニオイにお悩みのある方は、汗をかいたインナーをそのまま放置しておくことは絶対に避けましょう。そのままにしておくと、シャツの中で蒸れて想像以上の悪臭を放ちます。そうならないために、汗をかいたらすぐにインナーを取り替えましょう。また、足のニオイがきになる場合も同様に、靴下をこまめに変えることでニオイを予防しましょう。

脇汗に悩んだらモノトーンを選べ！

脇の汗染みがどうしても気になる！というあなたにオススメしたいのが、トップスを白か黒のモノトーン色を選ぶことです。黒は、光を反射しないため汗が目立つこともなく、透ける心配もありません。白を着たら黄ばみそう…と思いがちですが、心配無用。黄ばんだ場合、白は漂白剤を使用しても色落ちを心配する必要がないため、ザブザブ洗えます。反対に絶対に使用してはいけないのが、グレー。グレーは黒と白からできているため、汗をかいた時に色の差がはっきりと出てしまいます。

無香料を選ぼう

汗のニオイが気になる人は無香料を選びましょう。制汗グッズにはたくさんの種類の香りがありますが、柔軟剤や香水の香りと混ざってしまうと香りがキツくなってしまう場合がります。更に、たくさんの種類の香料付き制汗グッズを一度に使った場合には、香りが混ざりイヤな香りに変わってしまいます。無香料を選ぶことで、柔軟剤や香水のニオイと喧嘩をせずに汗のニオイを予防でき、自分の好きな香りをまとうことができます。

適度な運動をしよう

汗に悩んでいるのに、運動？更に汗をかいてしまうのではないか…と思いますが、運動はいい汗をかくためにとても重要です。汗には、サラサラとしたいい汗と、ベタベタとした悪い汗があり、ベタベタとした汗は蒸発しにくく残り続けます。しかし、サラサラとした汗は、すぐに蒸発するため、ニオイの元になりにくいのです。この汗を作り上げるためには体内の老廃物を外に出すデトックスを行う必要があります。適度な運動はデトックスを行える一番手軽な方法で、これによって汗を改善することができます。

夏を快適に乗り切ろう！

これから本格的な夏がはじまります。汗とニオイに悩まされ、自分にも相手にも不快な思いを与えたくないですよね。しかし、これらのグッズと方法を知ることで、汗の悩みは解決することができます。汗をこまめに拭き取り、制汗グッズを使うという小さな行動の積み重ねでいやなニオイも防ぐことができます。夏に不快な思いをしないためにも、自分の悩みにあったグッズで汗を対策して夏を快適に過ごしましょう。