有楽町線沿いのおすすめサウナ10選

埼玉から都心、ベイエリアを貫く有楽町線

東京メトロ有楽町線は、埼玉県和光市から池袋・飯田橋・有楽町などのターミナル駅や繁華街を結び、臨海部へと伸びる地下鉄路線です。西部有楽町線・西武池袋線・東武東上線との相互直通運転をしており、和光市駅から小竹向原駅間は副都心線と路線を共用しています。今回は埼玉から都心、ベイエリアを貫く有楽町線沿いのおすすめサウナを紹介していきます。

1. ホテル ヒルトップ サウナ(成増駅/地下鉄成増駅）

施設情報

「ホテル ヒルトップ サウナ」は、1979年創業の「ホテル ヒルトップ」に併設された昭和漂う男性専用サウナ。宿泊者は無料で、一般の人も日帰り入浴で利用可能です。高温高湿サウナと水風呂、外気浴で本格サウナを楽しめます。充実のアメニティでふらりと立ち寄れ、サウナ休憩室の大型リクライナーで仮眠もとれます。

住所　　：東京都板橋区成増2-12-13
電話番号：03-3977-2511
料金　　：90分 1,500円
　　　　　360分 1,900円　※ 延長1時間ごと330円
　　　　　70分（回数券のみ5枚つづり） 6,000円
営業時間：24時間営業　※内清掃 10:00〜13:00（金曜のみ）0
定休日　：年中無休
アクセス：東武東上線「成増駅」徒歩約1分
　　　　　東京メトロ有楽町線「地下鉄成増駅」徒歩約3分
駐車場　：有（1,000円/日）

サウナの温度

100℃

水風呂

水温　　：20℃
水深　　：60～80cm
収容人数：8名
特徴　　：新水かけ流し、ジェットバス

休憩スペース

内風呂：イス 2席
外気浴：イス2席

その他サウナ情報

ウォーターサーバー、飲料自販機有

2. 岩乃湯(下赤塚駅/地下鉄下赤塚駅)

「岩乃湯」は、60年衣装の歴史を持つ銭湯。休憩できるロビー、大窓から小庭園を眺めながら、日替わりの薬湯をはじめとする豊富な湯舟に浸かれます。熱すぎないドライサウナと冷たすぎない水風呂で、無理なくととのえます。こちらの銭湯は、看板猫３匹がいることでも知られています。神出鬼没ゆえ、運よく合えたらラッキーです。

施設情報

住所　　：東京都板橋区赤塚6-12-2
電話番号：03-3930-3750
料金　　：大人 550円 / 小学生 200円 / 幼児100円
　　　　　サウナ ＋150円
営業時間：月～土曜 15:30〜23:00
　　　　　日曜 13:00〜21:00
定休日　：木・金曜
アクセス：東武東上線「下赤塚」駅徒歩約5分
　　　　　東京メトロ有楽町線「地下鉄赤塚」徒歩約7分
駐車場　：有（3台）

サウナの温度

98℃

水風呂

水温　　：20℃
水深　　：40～60cm
収容人数：2名
特徴　　：無

休憩スペース

内風呂：無
外気浴：有　※洗う場のイス持参もしくは寝転ぶ

その他サウナ情報

■受付でサウナ用バスタオル無料貸し出し
■備え付けの無料ドライヤー有
■備え付けのアメニティ無

3. 妙法湯(椎名町駅/要町駅/目白駅)

「妙法湯」は、サウナと水にこだわった銭湯。日本初となる、美容と健康に効果的な3つの機能を持たせた「軟水炭酸シルキー風呂」はぬる湯でゆっくり浸かれるので、しっかり毛穴を開かせ美肌、血流アップ、細胞の活性化も期待できます。サウナは100℃越えの高温ドライサウナで滝汗をかき、16℃の水深1mの水風呂（男湯）、ととのいイスでこの上ない浮遊感に浸れます。強烈なジェットバス・軟水ナノバブル水オーバーヘッドシャワー・女湯のイオンドライヤーなど、ワンランク上を行く設備がいっぱいでテンションが上がります。サウナ後は、休憩室のミニギャラリーで地元アーティストの作品を鑑賞したり、ご当地サイダーでのどを潤すのもおすすめです。

施設情報

住所　　：東京都豊島区西池袋4-32-4
電話番号：03-3957-8433
料金　　：大人 550円 / 小学生 200円 / 幼児100円
　　　　　サウナ（入浴料・貸しタオル・貸しバスタオル付き） 950円
営業時間：15:00～25:00
定休日　：月曜
アクセス：東武池袋線「椎名町駅」北口徒歩約2分
　　　　　東京メトロ有楽町線「要町」徒歩約12分
　　　　　JR山手線「目白駅」徒歩約18分
駐車場　：無（近隣にコインパーキング有）

サウナの温度

110℃（男湯）
100℃（女湯）

水風呂

水温　　：16℃
水深　　：60～80ｃｍ（女湯）/ ～110cm(男湯）
収容人数：2名（60～80cm） / 2名＋1名（～110cm）
特徴　　：地下水掛け流し、チラー付き、バイブラ（60～80cm）、徐々に深くなる浴槽（男湯）

休憩スペース

内風呂：ベンチ1席、イス6席
外気浴：無

その他サウナ情報

■備え付けのシャンプー・ボディソープ・コンディショナー・綿棒・化粧水・乳液、有料ドライヤー有

4. サウナ&ホテル かるまる池袋(池袋駅)

「サウナ&ホテル かるまる池袋」は、関東最大級の男性専用サウナ施設。8フロアのうち2フロアにまたがり4種のサウナ・4種の水風呂・5種のお風呂・ととのいスペースを完備。徹底したソロ行動＆黙浴により自分の世界に没入、サイコーのととのい体験ができます。また、24時間営業でホテルやレストラン、休憩＆癒し処も利用できるので1日ゆっくり過ごせ、帰宅難民時にも重宝します。

施設情報

住所　　：東京都豊島区池袋2丁目7−7 6F
電話番号：03-3986-3726
料金　　：通常料金 3,480円
　　　　　60分コース 1,980円
　　　　　120分コース 2,880円
　　　　　早朝コース 月～金1,980円 / 土・日・休日・特定日2,480円
　　　　　深夜 割増料金 入館料金 +1,980円
　　　　　金曜・休前日 割増料金 入館料金 +480円
　　　　　休日 割増料金 入館料金 +980円
営業時間：11:00〜翌10:00
定休日　：年中無休
アクセス：JR線・東武線・西武線・東京メトロ「池袋駅」地下通路西口C6出口徒歩約30秒
駐車場　：無

サウナの温度

約80℃（岩サウナ）
約90℃（ケロサウナ）
約50℃（蒸サウナ）
約80℃（薪サウナ）

水風呂

水温　　：約10℃未満（サンダートルネード）
　　　　　約25℃（やすらぎ）
　　　　　約33℃（昇天）
水深　　：100cm（サンダートルネード）
　　　　　100cm（アクリルアヴァント）
収容人数：4名（昇天）
　　　　　1名（アクリルアヴァント）
特徴　　：シングル1桁温度と強力なジェット水流（サンダートルネード）
　　　　　バイブラ（やすらぎ）
　　　　　ジェット（昇天）
　　　　　透明なアクリル素材の浴槽（アクリルアヴァント）

休憩スペース

内風呂：寝転べるイス（フルフラット可）1席、デッキチェア3席、イス8席
外気浴：寝転べるイス（フルフラット可）1席、デッキチェア4席、イス6席、イス10席

その他サウナ情報

■「岩サウナ」では30分に1回のオートロウリュ、2時間に1回のスタッフアウフグースを開催
■「レディースデー」月イチで開催。特典付きでお得な「事前予約宿泊プラン」有
■「ウィスキング」4,900円。カウンセリング5分＋ウィスキング15分＋水風呂・外気浴5分の20分コース
■「デイユースプラン」3,960円。温浴施設と宿泊施設、5時間滞在セット

5. タイムズ　スパ・レスタ(東池袋駅/池袋駅）

「タイムズ スパ・レスタ」は、タイムズのビル型駐車場に併設する大人のスパ施設。ロイヤルなアロマの香りに包まれた高級スパのような館内には、映画鑑賞ができる露天風呂や、女性向けの美容家電や男性専用アメニティまで揃ったパウダールーム、香りと音に癒されながらゆっくり休めるラウンジ、豊富なリラクゼーション、洗練された空間でおしゃれサウナ飯を提供するレストランなどが備わっており、ワンランク上のひとときを過ごせます。肝心のサウナは、イベント盛りだくさんの本格フィンランドサウナと、レスタ名物の頭上にフレークアイスを乗せて入る水風呂、桶シャワー、導線上に配されたリクライニングチェアで最高のととのい体験ができます。

施設情報

住所　　：東京都豊島区東池袋4-25-9 タイムズステーション池袋10F～12F
電話番号：03-5979-8924
料金　　：平日 3,150円 （タオル＋リカバリーウェアの館内着付き）
　　　　　スピード入館(100分以内の利用) 2,500円
　　　　　プレミアム入館(入浴料、タオル・館内着レンタル料、専用ロッカー利用料、
　　　　　プレミアムラウンジ利用料、専用アメニティ含む) 4,650円
　　　　　休日割増料(土・日・祝) +700円
　　　　　休日割増料(特定日) +1,000円
　　　　　深夜割増料（0:00～5:00在館 / 最大2,500円) 500円 / 60分毎
営業時間：月曜〜土曜 11:00〜翌8:30
　　　　　日曜 11:00〜22:30
定休日　：不定休
アクセス：東京メトロ有楽町線「東池袋駅」徒歩約3分
　　　　　JR線・東武線・西武線・東京メトロ「池袋駅」徒歩約8分
駐車場　：有

サウナの温度

83℃

水風呂

水温　　：15℃
水深　　：80～110cm
収容人数：9名
特徴　　：バイブラ、フレークアイス

休憩スペース

内風呂：デッキチェア3席、イス4席
外気浴：デッキチェア5席、イス6席

その他サウナ情報

■毎週水曜日「メンズデー」
■毎週金曜日「レディーズデー」
■男性フィンランドサウナにて、スタッフによる「アウフグース」1日2回毎日開催。「セルフロウリュ」日曜、祝日最終日を除く24:00〜翌8:00まで可
■女性フィンランドサウナにて、スタッフによる「アウフグース」毎週火曜・木曜15:30〜開催。「セルフロウリュ」毎週月曜・水曜可
■オートロウリュは、男性フィンランドサウナでは毎時00分・30分（11:30〜24:00）、女性フィンランドサウナでは火曜・木曜・金曜・土曜・日曜の毎時00分・30分（11:30〜24：00）、毎時00分（24:00〜翌日7:00）実施
■ロビーにデトックスウォーターと炭酸水、浴室前に紙コップ式の冷水機有

6. Spa LaQua(飯田橋駅/後楽園駅/春日駅/水道橋駅)

「Spa LaQua(スパ ラクーア)」は、東京・後楽園、東京ドームに併設されたスパ施設。男女で楽しめる岩盤浴エリア「ヒーリング バーデ」がデートスポットとして人気ですが、サウナ―のメインは大浴場の「スパゾーン」。男湯4種、女湯3種のサウナが揃っており、イベントも頻繁に開催されているので、日がな1日サウナを楽しめます。東京ドームやジェットコースターを眺めながらのととのえるのも、ここならではの体験です。

施設情報

住所　　：東京都文京区春日1-1-1 東京ドームシティLaQua5〜9F(フロント6F)
電話番号：03-3817-4173
料金　　：大人(18歳以上) 3,230円 / 6〜17歳 2,640円
　　　　　ヒーリング バーデ(18才未満利用不可) 1,100円
　　　　　深夜割増料金 ＋2,420円 (深夜1:00～早朝6:00)
営業時間：11:00～翌9:00
定休日　：年中無休
アクセス：東京メトロ丸の内線・南北線「後楽園駅」徒歩約1分
　　　　　都営地下鉄大江戸線「春日駅」徒歩約2分
　　　　　都営地下鉄三田線「水道橋駅」徒歩約3分
　　　　　JR中央線・総武線「水道橋駅」徒歩約6分
駐車場　：有

サウナの温度

■男性サウナ
約80℃（ヴィルデンシュタイン）
約80℃（ヴェレ）
約100℃（オールドログ）
約70℃（フィンランドサウナ）
■女性サウナ
約80℃（シュテフィ）
約45℃（テルマーレ）
約70℃（フィンランドサウナ）

水風呂

水温　　：約17℃ / 22℃
水深　　：80～110cm（サンダートルネード）
収容人数：7名
特徴　　：巻貝のよう2段型湯舟、バイブラ水深浅め（22℃）、水深深め(17℃)

休憩スペース

内風呂：ベンチ4席、デッキチェア2席、イス4席
外気浴：ベンチ4席、イス4席

その他サウナ情報

■スタッフによるロウリュサービス。シュテフィ(女性サウナ)1日3回、ヴィルデンシュタイン（男性サウナ）昼の部3回、夜の部3回（土日祝のみ4回）。男性は完全予約制
■男女各フィンランドサウナではセルフロウリュ可

7. SPA:BLIC 赤坂湯屋（赤坂見附駅/永田駅/赤坂駅/溜池山王/）

「SPA:BLIC（スパ ブリック） 赤坂湯屋」は、サウナ激戦区の赤坂に2023年2月にオープンした、世界初の最新AIオートロウリュのサウナ体験ができる男性専用サウナ。サウナは2種類あり、AIで管理された絶対温度湿度のサウナ室「薙（なぎ）」で忍耐とは無縁の環境の中で心地よく、セルフロウリュができる高温サウナ「荒（すさ）」では自分好みの温度と湿度で滝汗をかけます。また、非日常感漂う山里の高級旅館のような館内や広々とした大浴場が小旅行気分に浸させてくれるのもここならではの魅力です。休憩プランで入館すると、お食事やコーワーキングもできてお得です。

施設情報

住所　　：東京都港区赤坂3-10-4 赤坂月世界ビル3F
電話番号：03-5561-7544
料金　　：■入浴プラン（サウナ・タオル付き）
　　　　　3時間 2,200円 / 平日デイタイム・深夜割 1,800円
　　　　　■休憩プラン（入浴＆サウナ・休憩室・タオル・ドリンク・浴衣付き）
　　　　　3時間 2,500円 / 平日デイタイム・深夜割 2,200円
　　　　　8時間休憩プラン 3,500円
　　　　　■延長料金 300円 / 30分
営業時間：11:00～翌8:00（最終入館6:00）
定休日　：年中無休
　　　　　※9月25日（水）～10月31日（木）改修工事のため臨時休業
アクセス：東京メトロ丸の内線・銀座線・「赤坂見附駅」徒歩約1分
　　　　　東京メトロ有楽町線・半蔵門線・南北線「永田駅」徒歩約2分
　　　　　東京メトロ千代田線「赤坂駅」徒歩約6分
　　　　　東京メトロ銀座線・南北線・丸の内線「溜池山王駅」徒歩約5分
駐車場　：無

サウナの温度

75℃（薙）
89℃（荒）

水風呂

水温　　：16℃
水深　　：40～60cm
収容人数：5名
特徴　　：バイブラ、掘り岩風呂

休憩スペース

内風呂：イス10席
外気浴：無

その他サウナ情報

■脱衣所に給水機
■館内食事処「涼庵」で飲食1,000円毎に30分の休憩延長無料
■アメニティ完備

8. SAUNA RESORT ORIENTAL(赤坂見附駅/赤坂駅/永田町駅)

「SAUNA RESORT ORIENTAL（サウナ リゾート オリエンタル）」は、「センチュリオンホテル グランド 赤坂」に併設された男性専用の温浴施設。和テイストを取り入れたやすらぎの空間で、多彩な湯舟と高温サウナ、2種の水風呂、シングル打たせ湯でサウナ活動ができます。24時間日帰り入浴も可能で、熱波師サウナイベントや、1時間おきのスタッフロウリュなども開催されるので、隙間時間や仕事終わりに立ち寄ってみてはいかがでしょうか。

施設情報

住所　　：東京都港区赤坂3-19-3 2Ｆ
電話番号：03-6435-5381
料金　　：60分コース 1,300円
　　　　　90分コース 1,600円
　　　　　2時間コース 1,900円
　　　　　3時間コース 2,500円
　　　　　8時間コース 4,500円
　　　　　延長料金 500円/30分
　　　　　土日祝 全コース +200円
営業時間：24時間営業　※毎週月曜2:00〜5:00、清掃のため大浴場の利用不可
定休日　：年中無休
アクセス：東京メトロ丸の内線「赤坂見附駅」徒歩約4分
　　　　　東京メトロ千代田線「赤坂駅」徒歩約5分
　　　　　東京メトロ有楽町線「永田町駅」徒歩約8分
駐車場　：無

サウナの温度

100℃

水風呂

水温　　：16℃（水風呂）/ 9℃（シルキー水風呂）
水深　　：60～80cm
収容人数：4名
特徴　　：バイブラ、備長炭

休憩スペース

内風呂：イス5席、デッキチェア3席
外気浴：無

その他サウナ情報

■出入口とサウナ室前に給水機有
■タオル、アメニティ完備
■サウナ・スパのみの場合、現地精算、予約不可

9. 銀座 スパ&サウナ コリドーの湯(新橋駅/銀座駅/有楽町駅)

「銀座 スパ&サウナ コリドーの湯」は、サウナ不毛地帯とされる有楽町・銀座エリアに2023年4月にオープンした温浴施設。入館料が銀座価格で二の足を踏みますが、温浴設計士の第一人者・今井健太郎氏が手掛けた幻想的なコリドーブルーの世界に没入し、上品なアロマの香り、ロウリュの音だけが響く暗闇のサウナ、電車音をに包まれた外気浴スペースなど、五感を使ったサウナは唯一無二の体験です。スタイリッシュなダイニングや使い勝手の良い休憩スペース、さらに宿泊施設やルーフトップバー、ナイトクラブも併設されているのでアフターサウナも楽しめます。

施設情報

住所　　：東京都中央区銀座7-2-18 グランベルスクエア4F
電話番号：03-6263-8772
料金　　：■60分コース 1,900円
　　　　　■150分コース
　　　　　一般 2,800円
　　　　　会員 2,400円 (年会費 2,000円)
　　　　　■フリー
　　　　　一般 3,500円
　　　　　会員 3,000円 (年会費 2,000円)
　　　　　■休日割増 (土日祝、特定日) +600円
　　　　　■深夜割増 (0:00～5:00在館)60分毎 +500円 (最大2,500円)
　　　　　■ホテル宿泊者　60分 950円 / 150分 1,400円 / フリー 1,750円
営業時間：11:00～翌9:00
定休日　：年中無休
アクセス：JR東海道本線・山手線・京浜東北線・横須賀線、東京メトロ銀座線、
　　　　　都営浅草線、ゆりかもめ「新橋駅」北改札出口徒歩約5分
　　　　　東京メトロ丸ノ内線・丸ノ内線・日比谷線「銀座駅」徒歩約5分
　　　　　東京メトロ日比谷線・千代田線、都営地下鉄三田線「日比谷駅」A-11・
　　　　　A-13出口徒歩約7分
　　　　　JR京浜東北線・山手線「有楽町駅」日比谷口徒歩約8分
　　　　　東京メトロ有楽町線「有楽町駅」A-11・A-13出口徒歩約8分
駐車場　：無

サウナの温度

90℃（ドライサウナ）
45℃（スチームサウナ）

水風呂

水温　　　：約15℃
水深　　　：60cm
収容人数　：4名程度
特徴　　　：神秘的な光とコバルトブルーの空間

休憩スペース

内風呂：イス2席
外気浴：イス6席

その他サウナ情報

■ドライサウナは本格フィンランド式サウナ。20分毎にオートロウリュが発動
■サウナ入り口に9つのサウナハット掛け
■ワンポイントファッションタトゥー、そのままで利用可能

10. 湊湯(新富町駅/築地市場駅)

施設情報

「湊湯」は、八丁堀界隈にある和モダンなデザイナーズ銭湯。趣の異なる2つの大浴場には、遠赤外線を使用した高温ドライサウナ「コンフォートサウナ」と、5分おきにオートロウリュが発動する「ロッキーサウナ」が完備されており、男女週替わりで楽しめます。サウナは制限時間が設けられているので、さくっとサウナ活動をしたいときにおすすめです。

住所　　：東京都中央区湊1-6-2
電話番号：03-3551-0667
料金　　：大人 550円 / 小学生 200円 / 幼児100円
　　　　　サウナ（バスタオル付き） ＋500円
営業時間：15:00～24:00（最終入場 23:30、サウナ最終入場 23:00）
定休日　：土曜
アクセス：JR京葉線「八丁堀駅」B4出口徒歩約5分
　　　　　東京メトロ日比谷線「八丁堀駅」A2出口徒歩約7分
　　　　　東京メトロ有楽町線「新富町駅」7出口徒歩約8分
駐車場　：無

サウナの温度

85℃（コンフォートサウナ）

水風呂

水温　　：22℃
水深　　：40～60cm
収容人数：3名
特徴　　：軟水、バイブラ

休憩スペース

内風呂：イス3席（ロッキーサウナ側） / イス2席（コンフォートサウナ側）

その他サウナ情報

■備え付けのボディーソープ・シャンプーリンスあり　※「中央区ふれあい銭湯day」は撤去
■ドライヤー有料
■入れ墨・タトゥー入館禁止
■サウナ利用時間制限有(男性90/女性120分）。超過料金200円/30分

有楽町線沿いのサウナでととのおう

サウナ激戦区の新旧の名店に、サウナ不毛地帯に満を持して開業した女性好みの温浴施設、スーパー銭湯顔負けの東京下町銭湯まで揃っているので、会社や通勤の行き帰り、休日を利用してサウナをはしごで楽しんでみてくださいね。