東急東横線沿いのおすすめサウナ10選

東急東横線のサウナ

東京・渋谷駅と神奈川・横浜駅を結ぶ東急東横線。沿線には、「田園調布」「自由が丘」「代官山」などの高級住宅地や、憧れの住みたい街「武蔵小杉」などがあり、洗練されたおしゃれなイメージがありますが、サウナは意外にも老舗の銭湯を中心に盛り上がっています。この記事では、そんな東急東横線沿いでおすすめのサウナを紹介していきます。

1. サウナ道場（渋谷駅）

日本有数のターミナル駅、渋谷。乗り換えついでの立ち寄り湯にも、終電を逃したときに夜明かしにも便利なのが、“ととのう”ための設備と導線に徹した24時間営業の男性専用サウナ「サウナ道場」。7階の大浴場「てっぺんサウナ道場」で王道のサウナ道を学ぶも良し、8階「サウナ道場個室」で己のサウナを極めるも良し。

大衆サウナでは熱波師による1時間に3回のアウフグースと20分に1回のオートロウリュ、個室サウナでは5種のアロマオイルを使ったセルフロウリュで激熱に蒸され、大衆・個室共にシングルの水風呂へ向かいましょう。

ととのいスペースは内気浴ではあるものの、大浴場では送風機の風を受けながらリクライニングチェアで心地よく、個室サウナではダンディな空間でロッキングチェアに揺れながらまどろめます。群を抜いた衝撃の熱冷体験は、サウナ―なら一度は経験する価値あり。タトゥーがある方は、毎週火曜日の「タトゥーデー」でどうぞ。

住所　　：東京都渋谷区宇田川町29-4 ゼンモール渋谷ビル　8F（受付）
電話番号：080-4837-3737
アクセス：東急東横「渋谷駅」徒歩約5分

渋谷駅から徒歩5分。整うだけでなく「元気になれる」サウナ道場です。飲食店経営で培ったノウハウを生かして、いらっしゃったお客様が「ととのう」に集中できるよう、徹底的に動線にこだわってお店を設計しました。てっぺん式サウナで、お客様が心も体も整い、前を向いて頑張れる活力を得られるお手伝いをいたします。

2. 光明泉（中目黒駅）

東急東横線のおしゃれ番長、中目黒。サウナも、かつてテレビ番組「アメトーーク」でも紹介されたデザイナーズ銭湯「光明泉」でおしゃれに楽しめます。サウナ利用には、入浴料のほかにサウナ料金が別途かかります。大浴場は、温浴施設の建築家で知られる今井健太郎氏が手掛けた白を基調にした清潔感があるシンプルな空間です。

ラジウムやラドンを多く含む人工ラジウム泉や高濃度炭酸泉、ジェットバスのお湯と、100℃のドライサウナ、バイブラの水風呂で、体の芯から温まり蒸され、しっかりクールダウンを図れます。3階テラスの露天風呂は、フロア全面が木に囲まれたまるで高級旅館の個室露天風呂のような空間で大人気です。

ととのいイスも用意さえ、サイコーのととのいを体験できます。ただ、デメリットとして、露天風呂は毎週金曜日男女入替制であるということ。公式サイトで確認をしてから出向きましょう。また、こちらは銭湯なので、シャンプーやリンスなどは置いてないのであしからず。

住所　　：東京都目黒区上目黒1-6-1
電話番号：03-3463-9793
アクセス：東急東横「中目黒駅」徒歩約3分

3. みどり湯（自由が丘駅）

スイーツの名店やセンスの良いショップが建ち並ぶ自由が丘。「みどり湯」は、商店街から少し離れた静かな住宅地にひっそりとたたずむ、地元民に親しまれている昭和32（1957）年創業の銭湯されました。令和4（2022）年のリニューアルを機に、アートギャラリーを併設しています。

銭湯も気まぐれに開催されるカウンターバーを新設し、銭湯壁画を金運が上がりそうな金富士に一新。サウナは入浴料のほかに別途料金が必要で、受付で手渡されたサウナマットを使って入ります。サウナの温度は、初心者でも入りやすい優しい熱さ。水風呂も冷たすぎず、水風呂が苦手な方もセットを繰り返すうちに心地良く浸かれます。攻めすぎないサウナで、ほっこりととのえます。

住所　　：東京都目黒区緑が丘2-7-14
電話番号：03-3717-4516
アクセス：東急東横「自由が丘」徒歩約10分

創業昭和３２年から営業。コンセプトは美容・健康・リラックス。

4. 今井湯（武蔵小杉駅）

武蔵小杉は、ファミリー層に人気が高い新興住宅地です。タワーマンションや複合商業施設が立ち並ぶ駅の喧騒から少し離れた場所に位置する「今井湯」は、昭和30(1955)年創業の銭湯。平成30(2018)年には、車椅子やベビーカーにも配慮したつくりに大リニューアルしました。お湯はシャワーも含め、全浴槽で軟水が使用されているので、せっけんやシャンプーの泡立ちが良く、湯船も高濃度炭酸泉やシルク湯など多彩です。

サウナは、男湯と女湯にそれぞれ90℃設定の乾式サウナが1つあります。ストレートタイプ2段のベンチでじりじりと熱され、バイブラの水風呂でゆっくりクールダウン。休憩および外気浴スペースがないので、ととのいは浴場内や脱衣所でゆるりと。こちらも銭湯なので入浴料に別途サウナ料金が必要で、備え付けのシャンプーなどはありません。

住所　　：神奈川県川崎市中原区今井南町34-25
電話番号：044-722-5136
アクセス：東急東横「武蔵小杉駅」南口出口徒歩約8分

5. 橘湯（元住吉駅）

駅を挟んだ活気ある2つの商店街が魅力の元住吉駅。「橘湯」は、駅から離れた個人店が複数連なる苅宿商店街にたたずむ、コスパ最強の銭湯です。神奈川の銭湯入浴料で、黒湯温泉、露天風呂、電気風呂、ジェット、水風呂、サウナ、外気浴が楽しめ、ドライヤーも無料で使える太っ腹っぷりに脱帽＆感謝です。

サウナは、無音かつ照明が落とされた没入空間です。桶に貯められた水を設置することで湿度も保たれ、高温なのに長く入っていられます。水風呂は、シャワーで汗を流してから浸かるのがこちらでのルール。休憩は、水風呂や露天風呂まわりに置かれたイスでまったりと。ウトウトするサウナーの姿を見れば、ととのいレベルの高さは一目瞭然です。

住所　　：神奈川県川崎市中原区苅宿36-32
電話番号：044-411-8010
アクセス：東急東横「元住吉駅」徒歩約15分

1,896 Followers, 217 Following, 70 Posts - 橘湯 (@tachibanayu_sento) on Instagram: "神奈川県川崎市にある看板猫がいる銭湯

6. 綱島源泉 湯けむりの庄（綱島駅）

綱島駅は、2023年3月に開業した東急新横浜「新綱島駅」とは徒歩約2分の距離にあります。新綱島駅側エリアにある「綱島源泉 湯けむりの庄」は、神奈川県最大級の日帰り温泉施設です。かつて東京の奥座敷と言われた綱島の地に湧き出た黒湯の天然温泉を使用した12種類の湯船と、6種類の岩盤浴、食事処、癒し処、さらには高級フィットネス施設も併設されているので、健康的な1日を過ごせます。

サウナは、男湯・女湯ともに塩サウナと、フィンランド式サウナを完備しています。塩サウナはオートロウリュ付き、フィンランド式サウナは座面が低く天井が高いユニークな空間でたっぷりいい汗がかけます。冷鉱泉水風呂は黒湯特有のまろやさがあり、長く浸かっていられると好評です。

休憩スペースは外気浴にリクライニングチェア、内気浴にととのいイスがあり、心地良くととのえます。サウナイベントも頻繁に開催されているので、参加してみてください。

住所　　：神奈川県横浜市港北区樽町3-7-61
電話番号：045-545-4126
アクセス：東急東横「綱島駅」徒歩約18分または無料送迎シャトルバス約6分

綱島源泉湯けむりの庄は神奈川県最大級の日帰り温泉施設です。当店自慢の天然温泉、岩盤浴、マッサージ、エステで日頃の疲れを癒して快適な1日をお過ごしください。また、美味しいお食事もメニューを豊富にご用意しています。

7. 福美湯（菊名駅）

坂道や階段が多い街として知られる菊名。「福美湯」は、駅近の平坦なエリアにある銭湯。アクアリウムのテーブルやフラワーアレンジメントで設えたロビーや、ベンチで休めるお庭テラス、風車のある自然風景をモザイクタイルで表現した壁画など、女性好みのエレガントな空間が広がっています。

入浴料のほかに別途料金がかかるサウナは、ストレート2段のロッキーサウナ。ビギナーにも入りやすい中温、5分おきのオートロウリュ、サウナストーンによる陰イオンで、無理なく発汗できます。ゆったり取られたパーソナルスペースには心遣いを感じます。水風呂は深めで心地良し。休憩は、冬はベンチで外気浴、夏はクーラーが効いた脱衣所での内気浴がおすすめです。

住所　　：神奈川県横浜市港北区菊名6-13-43
電話番号：045-401-0678
アクセス：東急東横「菊名駅」徒歩約4分

ナノ・テクノロジー　水と湯　　水の分子集団が超極小なので化粧水の肌ざわり　　髪しっとり、肌つやつや　2010年5月2日　リニューアルオープン!!人工炭酸泉が広く、深くなりました。

8. 反町浴場（反町駅）

反町（たんまち）は、隣駅の横浜駅まで徒歩約15分です。駅前にはスーパーやコンビニ、飲食店などもありますが、横浜駅とは対照的な閑静な住宅街が広がっています。今回紹介するビル型銭湯「反町浴場」も反町駅前にあります。大浴場は男女日替り制で、1階と2階で異なる多彩な湯舟と、有料の遠赤外線サウナを楽しめます。

高温カラカラ系サウナも、天井から流れ落ちるウォーターパール付きの水風呂も、露天の外気浴スペースも、ついつい長居をしてしまう心地よさですが、暗黙のルールで滞在時間の猶予は2時間なので時間管理能力を高めてサ活に励むべし。湯船やサウナは上級スーパー銭湯仕様ですが、あくまでも銭湯。別途サウナ料金がかかり、バスアメニティも持参するか店頭で手ぶらセットを購入する必要があります。

住所　　：横浜市神奈川区上反町1-5-2
電話番号：045-321-2816
アクセス：東急東横「反町駅」徒歩約2分

9. 横浜天然温泉 SPA EAS（横浜駅）

6社局12路線、日本一の乗り入れ数を誇る横浜駅は、商業施設や繁華街、ビジネス・オフィス街が混在する出色の存在。「横浜天然温泉 SPA EAS（スパ イアス）」は、ワンランク上のリゾート空間が広がる、大人のスパ施設です。サウナは、オートアロマロウリュ付きのドライサウナと、塩もみで汗を出せるスチームサウナを完備しています。

サウナ後は、外気浴のリクライニングチェアでゆっくり休めます。サウナ90分やショートステイなど入館プランが豊富で、有料サウナイベントやお得なレディース・メンズデーもあり、体調や予定に合わせて選べます。また、岩盤浴やロウリュウ、レストラン、リラクセーションスペースなど男女で楽しめる施設も多くので、デート利用にもおすすめです。

住所　　：神奈川県横浜市西区北幸2-2-1 ハマボールイアス
電話番号：045-290-2080
アクセス：東急東横「横浜駅」西口徒歩約5分

横浜駅西口　都会の日常に極上のスパ時間を。琥珀色の天然温泉の他、露天風呂、サウナ、岩盤浴、リラクセーションスペースが充実。女性が美しくリフレッシュできる空間をご提供しています。

10. スカイスパYOKOHAMA（横浜駅）

横浜駅地下街直結。アクセス抜群の「スカイスパYOKOHAMA」は、横浜の絶景を見下ろしながらサウナとスパを楽しめる天空の温浴施設です。サウナにかなり力を入れており、男性サウナはスタッフによるアウフグースが行われるメインサウナとオートロウリュのサウナ、女性サウナはスタッフによるのアウフグースとオートロウリュが行われるフィンランド式ドライサウナとスチームサウナで滝汗をかけます。

また、国内最大級の男女利用のサウナシアターでは、有料のプレミアムアウフグースイベントや、ヨガや瞑想を取り入れた癒しのプログラム、寝たまま受けられる新感覚アウフグースなどの無料プログラムを連日開催しています。さらに、外気浴気分で休めるリクライニングチェアやととのいイスも、最高のととのいが約束されています。24時間営業で年中無休、さまざまなサウナとサウナ飯、宿泊施設もあるので、終電を気にせず楽しむことも可能です。

住所　　：横浜市西区高島2-19-12 スカイビル14F
電話番号：045-461-1126
アクセス：東急東横「横浜駅」東口徒歩・エレベーターで約5分

横浜スカイビル14Fにある女性にも人気の絶景スパ施設。2021年11月に大型サウナ【サウナシアター】が登場！！アウフグースショーを連日開催★コワーキングスペースも充実で頭も体もリフレッシュ。

東急東横線沿いのサウナでととのおう

2023年からは相鉄線との相互直通運転も開始され、ますます便利になった東急東横線。ターミナル駅の渋谷や横浜では非日常のラクジュアリーなサウナを、高級住宅エリアや学生街では銭湯サウナを、仕事帰りや休日に楽しんでみてくださいね。