高田馬場の病みつきになる油そばおすすめ８選

油そばとは？

油そばとはどんぶりの底に入ったごま油や、しょうゆベースのタレに、ラー油、酢などの調味料を好みでかけ、麺に絡めて食べる汁なしラーメンの一種です。名前からはいかにも高カロリーですがそのカロリーはラーメンよりも低く、値段もラーメンよりも安いというヘルシーかつお財布にやさしい食べ物なのです。そんな油そばの激戦区である高田馬場周辺から油そばが美味しいお店8店を紹介していきます。

こころ 高田馬場店

こころは高田馬場駅徒歩2分の台湾まぜそばのお店です。こころの台湾まぜそばは唐辛子とニンニクのきいた台湾ミンチとモチモチとした極太縮れ麺のハーモニーがたまらないと支持の厚い一品です。シメには無料の追い飯というものがあり、追い飯とまぜそばのお皿に余ったタレと台湾ミンチを絡ませて食べるのもまた絶品なので追い飯のオーダーは必須です。油そばとは違うピリ辛で魚粉の効いた台湾まぜそばを高田馬場で食べたいという人にお勧めしたいお店です。

[店舗情報]
営業時間:11:30～15:00(L.O.14:30) 18:00～22:00(L.O.21:30)日・祝 昼11:00～15:30(L.O未確認)
定休日:日曜日
住所:〒162-0051東京都新宿区西早稲田2丁目21-7

油そば 力

油そば 力 は高田馬場駅から徒歩3分ほどの距離にあるミャンマー人の店長が経営する油そば専門店です。ここは普通盛り・大盛・特盛が同一料金というお財布にやさしいです。油そばの味は三種類あって「スタンダードなしょうゆ」「マイルドな辛さの味噌」「あっさり塩」です。人気な味は「あっさり塩」で油そばにしてはあっさりとした味付けで、麺の美味しさがストレートに感じることのできる味になっています。油そばには塩スープもついてくるので油そばの味がしつこくて完食が難しいという人も、この塩スープがくどさを消してくれるので脂っこいのが苦手という人もおすすめできるお店です。

[店舗情報]
営業時間:月～金11:00～23:00 土・日・祝11:00～21:00 ランチ営業、夜10時以降入店可、日曜営業
定休日:不定期
住所:東京都新宿区高田馬場3-12-1 久松ビル B1F～1F

武蔵野アブラ学会 早稲田総本店

武蔵野アブラ学会は早稲田大学の近くにある、学生からはナンバーワンの呼び声高い油そば店です。武蔵野アブラ学会の油そばはうどん並みに太い麺によく絡んだ学会独自のタレがたまらなくおいしく、また豊富なトッピングの中から好きなトッピングを選べるので自分の好みに合ったトッピングを見つけてさらなる美味しさの高みへと昇ることができます。おすすめのトッピングはマヨネーズで、油そばにマヨネーズという組み合わせは中々に重いですが武蔵野アブラ学会では人気の組み合わせです。気になった人は足を運んでみることをお勧めします。

[店舗情報]
営業時間:平日土日祝日 10:30～翌2:00 ランチ営業、夜10時以降入店可、夜12時以降入店可、日曜営業
定休日:無休
住所:東京都新宿区西早稲田1-18-12

麺爺

高田馬場駅から少し歩いたところにある麺爺はとにかくコストパフォーマンスが高く、一杯500円という安さで提供される油そばは塩・味噌・醤油の三種類がありどの味もそれぞれの特徴を生かした味です。麺爺は期間限定で提供される油そばもあるので、油そばの味のバリエーションを楽しみたいという方には楽しくもおいしい油そばのお店です。今までの期間限定の油そばは「海老塩油そば」や「トマト油そば」があります。また麺爺は新しく限定メニューをローテーションで販売する「麺爺ラボ」という新店をオープンするので麺爺の限定メニューが気になる方は行くしかないです。

[店舗情報]
営業時間:11:00～22:00
定休日:不定休
住所:東京都新宿区早稲田町69-4 地下１階

みつ井

高田馬場駅から徒歩10分程の場所にあるみつ井は昼は油そば店、夜は居酒屋のお店です。ここの油そばはいい意味でコッテリでジャンキーな油そばのイメージを覆してくれる油そば店です。その所以となっているメニューが「つゆ油そば」です。この「つゆ油そば」は油そばを食べたことのある人なら経験したことのある食べ進むにつれてべたついてしまうというのを防ぐことに成功した油そばで、味はあっさりしているのにも関わらずうまみが口の中にも広がる新感覚の油そばです。油そばはその名前からか学生やサラリーマンなど若い人達が食べるものという印象がありますが、ここみつ井の油そばは大人にお勧めしたいエレガントな美味しさです。

[店舗情報]
営業時間:火曜〜土曜 11:30〜13:30
定休日:日曜・祝日
住所:東京都新宿区高田馬場2-7-12 １Ｆ

図星

図星は高田馬場駅から少し歩いた馬場下町の方に店を構える油そば店です。麺は太すぎもせず食べやすい感じの太さで、量は並でも少し多めのボリュームになっています。図星の油そばの評判のいい点はダシの味がとてもきいているところで、今まで紹介してきた油そば店の中でもダシが濃くきいていてラー油やお酢をかけずとも最後まで食べることができます。そしてダシと並んで評判がいいのはチャーシューです図星のチャーシューはスモークチャーシューなので脂っこくなく食べやすいです。

[店舗情報]
営業時間:11:00～16:00 17:00～23:30
定休日:不定休
住所:東京都新宿区戸塚町1-101-2 アルファ早稲田ビル 1F

春日亭 早稲田駅前店 （閉店）

春日亭は早稲田駅前店だけではなく、多くの店舗を構える油そばのチェーン店です。春日亭の油そばは麺は他店と比べるとそこまで太くないです、味も油っこいという感じではなく思いのほかあっさりとしていて食べやすいので油そばの入門としてお勧めできるお店です。そして春日亭で僕がおすすめするのは鳥豚油そばで、この油そばに麺を覆い隠すように載っているチャーシューがとてもおいしくこのチャーシューと麺のハーモニーは一回春日亭に足を運び味わってほしいひと時です。

[店舗情報]
営業時間:11:00～22:00 日曜営業
定休日:無休
住所:東京都新宿区馬場下町62 川合ビル 1F

麺珍亭 西早稲田店

麺珍亭は春日亭と同じく油そばのチェーン店で、高田馬場駅と早稲田大学の早稲田キャンパスのちょうど中間に位置しています。味はあっさりとしていて脂っこいものが苦手という女性の人でも食べやすい油そばです。味が濃すぎないので味に少し飽きてしまったという時に、お店にあるお酢やラー油などの調味料を使った味の変化が他店の油そばよりもわかりやすく楽しむことができるので一杯で様々な味を味わうことができます。店内は広すぎないので一人でも気にすることなく入ることができるのも魅力です。

[店舗情報]
営業時間:[月～金]11:00～24:00 [土・日・祝]11:00～24:00 夜10時以降入店可、日曜営業
定休日:無
住所:東京都新宿区西早稲田2-3-25

美味しいお店がわかったらさっそく...

いかがでしたでしょうか？
以上が私が自信をもってお勧めできる油そば店8選です。

やはり油そばというとやはり最初は気が引けてしまうものですが、いつものラーメンを油そばに変えるだけで節約にもなりますしカロリーがなんたってラーメンより低いので体にも優しいです。

この記事で美味しいお店を見つける事が出来たら油そばデビューはすぐそこです！

Let's油そばデビュー！