歯科専用キシリトール100％ガムで対策！普段からしっかり口臭予防を

ふとした時に気になってしまう…

口臭はなかなか自分では気がつきにくいもの。
他人から直接指摘されることは少ないでしょうが、ちょっとした表情で何となく分かることがあります。
ビジネスやデートのときは普段以上にエチケットとして気を使いたいところです。

気になる口臭の原因は？

口臭は歯に付いた歯垢から発生することが多いです。
食べかすが歯石となりその周りに付いた歯垢に細菌が住みついて臭いが発生します。
口臭対策には食事を取った後すぐに歯磨きをするのが一番です。
しかし歯ブラシや歯磨き粉を持ち歩かないといけないですし、外食した後など歯磨きを行うには難しい状況もあります。

そんなときはガムでの口臭対策が手っ取り早いです。
ガムならポケットにも入るくらい小さいのでどこにでも持ち運びしやすいです。
歯ブラシや歯磨き粉を持ち歩かなくて済みますし、洗面所が無くても大丈夫なのでどこでも口臭対策が行えます。
ガムにはいろいろなフレーバーがありますので楽しみながら口臭対策を行えるのも良い点です。

歯科専用の100%キシリトールガム

普通のガムには甘味料が含まれており虫歯の原因になりかねません。
しかし歯科専用キシリトール100%のガムなら、口臭予防と一緒に虫歯予防まで期待できます。
唾液には口の中を浄化する働きがあり、細菌を胃酸で死滅させ口臭予防をしていますが、唾液の分泌が何らかの原因で少なくなると十分な浄化ができずに口臭が発生してしまいます。
ガムを噛むことで唾液の分泌が増えるので、噛むだけで口臭予防に繋がるのも利点です。一つ数百円からと値段も安く手軽に続けることができるでしょう。

普段からの歯磨きを

虫歯や歯周病も口臭の原因になりますが、この場合はガムでは根本的な口臭予防は行えません。
歯科医院にてきちんと治療を受けられた方が良いですしょう。歯科医院ではPMTCという専用の器具を使ってきれいに掃除してくれる治療が受けられます。
ご自身での歯磨きでは落とせない汚れがきれいになるので虫歯予防や口臭予防にも繋がります。

基本は毎日の歯磨きやデンタルフロス、定期的な歯科医院での歯の掃除。今回ご紹介したようなガムを補助的に使うのが良いでしょう。