東京都内の極上スパ・スーパー銭湯おすすめ30選

スパ・スーパー銭湯は、お風呂以外にも様々な娯楽を提供してくれる総合レジャースポット。今回は東京都内のおすすめスポットを紹介します。マッサージや食事が充実していたり、深夜・24時間営業だったり、そのまま宿泊もできたり、と贅沢に余暇を楽しめる魅力的な人気施設を厳選しました。カップルでのデート利用にもおすすめです。

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アイキャッチ画像出典:imgbp.hotp.jp

スーパー銭湯はお風呂中心のレジャー施設

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出典:www.info-dive.net

スーパー銭湯に明確な一義的定義はないのですが、一般的には従来の銭湯と比較して1)お風呂の種類が豊富、2)お風呂以外にも様々な施設を併設している、3)営業時間が長いといった特徴を持つ大衆浴場を指すことが多く、日本では1980年代にそうした特徴を持つ施設が登場しました。多くの人に利用されることを目的としているため値段も比較的安価。従来の銭湯は家でのお風呂の代わりでしたがスーパー銭湯はお風呂の枠を超えた立派なレジャー施設といえます。

銭湯+リラクゼーション=スパ

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出典:www.nikiclub.jp

銭湯の中でも精神的、肉体的療養に特化したものとしてSPA(スパ)があります。スパという言葉は世界的に使用されており、主に温泉を指すことが多いのですが、一般社団法人「日本スパ協会」によると日本での使用はリラクゼーション重視で使われています。

今日のスパ・ムーブメントを敢えて簡潔に言うと、「(マインド・ボディー・スピリットが調和した)健康なライフスタイルの獲得を目的とした利用者を支援する、水をはじめとした自然の力を利用にした各種の伝統的な療法、自然療法を総合的に提供する施設」

出典:www.j-spa.jp

ということで今回はざっくりとスパ=お風呂(必ずしも温泉でなくて良い)とリラクゼーション(ボディー前提)を提供してくれる施設とします。それでは都内にあるオススメの施設を紹介します。どれもお風呂は素晴らしいのでそれ以外の魅力でグループ分けしてみました。

【東京23区内】スパが充実している施設

ヒルトン東京「庵スパ TOKYO(旧SPA然 TOKYO)」(お台場)

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出典:www.harmonick.co.jp

お台場、「ヒルトン東京」内にあるホテルスパ「庵スパ TOKYO」。なんといっても景色が素敵。スパから望める東京タワーとレインボーブリッジはまさにデートに最適ではないでしょうか。ここはアクア(プール、ジェットバスやサウナなどのスパ施設)、フィットネス(トレーニング施設)、トリートメント(エステ施設)の3つにエリアが分かれており、どれもカップルで利用できます。特にスパエステが充実しており個人の自然治癒力を高めることを目的としてアロマテラピー、ミキモトコスメティックのビューティケア、資生堂による西洋式、東洋式トリートメントなど女性に喜ばれそうな選択肢が用意されています。ホテル併設のため、宿泊も可能。

住所:東京都港区台場1-9-1
 ゆりかもめ 台場駅
 りんかい線 東京テレポート駅
営業時間:7:00〜22:00
料金:5,000円(ヒルトン東京宿泊者の場合3,000円)
 

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出典:www.ozmall.co.jp

屋外ジェットバスから眺めるレインボーブリッジの夜景

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出典:prtimes.jp

リラクゼーションラウンジ

TimesSPA「RESTA(レスタ)」(池袋)

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出典:www.timesspa-resta.jp

池袋駅、サンシャインに隣接する「Times SPA RESTA(レスタ)」。「五感で四季を感じる」がコンセプトとなっており、季節ごとに変化する館内演出は何度来ても飽きることがありません。白湯風呂、ホワイトイオンの露天風呂など身体の疲れがしっかりと取れるお風呂に加えて、ボディケアも充実。中国、英国、韓国、タイといった各国特有のマッサージ12種が用意されています。もちろん食事も健康を意識したメニューが豊富。カップルで楽しむならボディケア、レストラン、男女共用リラックスラウンジになります。300円/30分の追加料金で利用可能なオリジナルリクライニングチェアが用意されたプレミアムラウンジもあります。こちらは完全予約制でアロマの香りと低反発素材のオリジナルリクライニングチェアに癒されながら、映画やテレビを見ることができます。都内の喧騒を忘れることができ、心も体も癒されるオススメのスパです。

住所:東京都豊島区東池袋4-25-9(タイムズステーション池袋 10階〜12階)
 JR線 池袋駅
 東京メトロ有楽町線 東池袋駅
営業時間:11:30~9:00
料金:2,750円(土日祝+350円、0時以降+500円/60分)

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出典:www.timesspa-resta.jp

真っ白なホワイトイオンバス

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出典:www.timesspa-resta.jp

アロマの香りに癒されるプレミアムラウンジ

ホテル椿山荘東京「悠 YU, THE SPA」(目白)

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出典:hotel-chinzanso-tokyo.jp

歴史ある名庭を誇るラグジュアリーホテル「ホテル椿山荘東京」内にある和洋折衷のホテルスパ。静岡県の伊東から直送される温泉に加えてプール、ジャグジー、エステなど充実した設備内容が魅力です。基本的には宿泊者限定での利用なのですが、デイユース可能なプランがあります。こちらは2万円前後でトリートメントエステとホテルラウンジでのアフタヌーンティーがセットになっているプランになります。極上のひと時を味わえます。

住所:東京都文京区関口2-10-8
 JR線 目白駅より都バス「新宿西口」行き、「ホテル椿山荘東京前」駅下車
 東京メトロ有楽町線 江戸川橋駅より徒歩
営業時間:8:00〜18:00/20:00〜22:00
料金:宿泊者4,320円(温泉のみ利用は2,160円)

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出典:hotel-chinzanso-tokyo.jp

ラグジュアリーな室内プール

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出典:hotel-chinzanso-tokyo.jp

静岡県伊東温泉を直送

THE SPA 成城(千歳船橋)

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出典:www.asoview.com

小田急線千歳船橋駅より徒歩15分の場所にあるこちらの施設はスポーツジムセントラルが運営。炭酸水素塩温泉の黒湯を提供しています。名前の通り黒い温泉である黒湯はミネラルが豊富で保湿効果があります。源泉掛け流し露天風呂のつぼ湯では真っ黒の黒湯に浸かることとができるのでおすすめ。

エステや整体が充実しておりマッサージやエステに加えてホットヨガができる低温サウナ、アーユルヴェーダ、女性専用サービスでは岩盤浴、美容鍼が提供されています。アーユルヴェーダでは本場インド産のオイルと施術を体感できるため、デトックス効果抜群。日頃の疲れやストレスをリセットできます。トライアルコースは70分18,000円。ほかにもマンガや雑誌などがあるリラックスルームもあります。

住所:東京都世田谷区千歳台3-20-2 セントラルウエルネスタウン2階
   小田急線 千歳船橋駅
   同駅、成城学園駅、祖師ケ谷大蔵駅、京王線 千歳烏山駅から無料送迎バスあり
営業時間:月〜金 10:00〜翌9:00
     土日祝 9:30〜翌9:00
料金:1,290円(土日祝1,710円)
その他会員割引あり

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出典:taptrip.jp

黒湯を堪能できる露天つぼ湯

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出典:www.ayus.co.jp

デトックス効果の高いインド式トリートメント、アーユルヴェーダ

【東京23区内】岩盤浴が充実している施設

東京ドームシティ「スパ・ラクーア」(後楽園・水道橋)

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出典:foreversauna.com

都内のスパとしてまず思い浮かぶのがここラクーアではないでしょうか。遊園地、ショッピングエリア、レストランエリアが併設された複合施設です。後楽園駅、春日駅、水道橋駅から徒歩圏内という抜群のロケーションはとても魅力的です。

東京ドームシティの地下から湧き出た天然温泉を使用しており、様々な効能があるナトリウム泉質。女性に嬉しいコスメティックバーが併設されておりこちら100円で提携化粧品が使い放題なのです。1番のオススメは「ヒーリングバーデ(+800円)」と呼ばれる7種類の岩盤浴をカップルで楽しめること。男女共用リラックススペースもあり、テレビや仮眠もできます。ラウンジカフェでお酒を楽しんだあとは、宿泊も可能です。至れり尽せりのスパ施設。デートに最適です。

住所:東京都文京区春日1-1-1
 東京メトロ丸ノ内線・南北線 後楽園駅
 都営三田線・大江戸線 春日駅
 JR線・都営三田線 水道橋駅
営業時間:11:00〜翌9:00
料金:2,634円(ヒーリングバーデは別途864円)

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出典:www.laqua.jp

露天風呂(女性用)は雰囲気抜群

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出典:www.laqua.jp

とてもオシャレなヒーリングバーデのエントランス

スパ・ラクーアでのデートは、紳士にこそ相応しい。気遣いのできる男のラクーア攻略法

スパ・ラクーアでのデートは、紳士にこそ相応しい。気遣いのできる男のラクーア攻略法

ヨウスケ@外資系経営コンサルヨウスケ@外資系経営コンサル

武蔵野温泉「なごみの湯」(荻窪)

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出典:ogikubo-magazine.com

JR荻窪駅より徒歩1分の場所にある「なごみの湯」。温泉は三鷹より毎朝武蔵野温泉の源泉が提供されています。他にもいま話題の炭酸泉の風呂があり、今まで体験したことのない肌感の入浴体験ができます。こちらの施設では岩盤浴を楽しむのがオススメ。8種類の岩盤浴が楽しめる「ヒーリングスパ(+450円)」は岩盤浴とロウリュウサウナ、ヒーリングドーム、ヒーリングパティオなどがワンフロアにあり、平日なら時間無制限で自由に利用できます。

住所:東京都杉並区上荻1-10-10
 JR線・東京メトロ丸の内線 荻窪駅
営業時間:10:00〜翌9:00
料金:2,000円

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出典:ogikubo-magazine.com

珍しい炭酸風呂

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出典:ogikubo-magazine.com

種類豊富な岩盤浴場

【東京23区内】スパ・岩盤浴以外が充実している施設

両国湯屋「江戸遊」(両国)

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出典:www.edoyu.com

両国にあるこちら「江戸遊」は、江戸の風情が楽しめる和風モダンなスパです。富士山を背景にした大浴場のある男性浴場はまさに「銭湯」のイメージそのまま。古き良き日本を感じることができます。岩盤浴も併設されており、こちらは男女共用なのでカップルで楽しめます。もちろんマッサージ、休憩スペースも完備。

しかしこちらの施設の魅力はレストラン。3階にある「見楽処・お茶処」では、毎日16時と20時に本格的な煎茶と茶菓子が提供され、されに大相撲開催時にはプロジェクターで中継を見ながら軽食を楽しむこともできます。両国ならではの魅力を堪能できます。

住所:東京都墨田区亀沢1-5-8
 JR線・東京メトロ・都営大江戸線「両国駅」よりすぐ
営業時間:11:00〜翌9:00
料金:2,380円

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出典:www.edoyu.com

富士山の広がる男性浴場

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出典:www.edoyu.com

落ち着いた岩盤浴室はデートに最適

大江戸温泉物語 (お台場)

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出典:universal-life.blog.so-net.ne.jp

こちらもお台場にあるとても有名なスパ。地下1,400メートルから汲み上げた天然温泉もさることながら、こちらの魅力は温泉以外にあります。エントランスで選んだ浴衣に着替えて、入場するとそこに広がる縁日、ゲームコーナー。そこはまるでお祭り。足湯は男女共用なのでお台場の夜景を楽しみながらのんびりとした時間を過ごせます。また珍しい犬専用のお風呂も用意されているのでペットを連れて利用できる数少ない温泉施設です。

食事も充実しており、あのつけ麺で有名な「大勝軒」や原宿にある人気クレープ屋「マリオンクレープ」などがあります。思わず時間を忘れて楽しんでしまうため、帰るのが面倒になったら宿泊も可能です。

住所:東京都江東区青海2丁目6番3号
 新橋駅、豊洲駅、大崎駅、新木場駅より無料シャトルバスあり
営業時間:11:00〜翌9:00
料金:2480円(土日祝日は+200円)

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出典:www.jalan.net

天然温泉の大浴場

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出典:jptopic.org

浴衣で楽しむ縁日、ゲームコーナー

豊島園「庭の湯」(豊島園)

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出典:www.niwanoyu.jp

緑に囲まれた天然温泉露天風呂

豊島園駅から徒歩すぐの「庭の湯」。名前の通り1,200坪にも及ぶ日本庭園が併設されたまさに都会のオアシス。直接汲み上げた天然温泉につかりながら四季折々の草花を鑑賞できます。ここのオススメは男女で楽しめるプールがあること。体温と同じ約35度に設定された「バーデプール」。その中心には水晶が設置されておりリラックス効果抜群です。他にも屋外ジャグジーからは庭園の緑をカップルで楽しむことができます。

住所:東京都練馬区向山3−25−1
 西武池袋線・都営大江戸線・西武有楽町線 豊島園駅
営業時間:10:00〜23:00
料金:2,310円(18:00以降は1,295円)

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出典:www.niwanoyu.jp

水晶を囲むバーデプール

天然温泉「テルマー湯」(新宿)

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出典:yutty.jp

2015年8月にオープンしたばかりの「テルマー湯」。場所はなんと都内ど真ん中の新宿歌舞伎町です。新宿ゴールデン街、TOHOシネマズの近くという立地のため、お酒や映画を楽しんでから行くのもありでしょう。天井は完全開放ではないのですが露天風呂もあります。お湯は「美人の湯」として有名な中伊豆にある神代の湯から毎日搬送しているそう。「テルマー湯Bar」で提供されるお酒は、繁華街ということもあってか種類が豊富。お酒を飲んだらリラクゼーションラウンジでゆっくりしましょう。

住所:東京都新宿区歌舞伎町1丁目1-2
 JR線 新宿駅
 東京メトロ副都心線・都営大江戸線 東新宿駅
 都営新宿線、東京メトロ丸ノ内線・副都心線 新宿三丁目駅
営業時間:11:00〜翌9:00
料金:2,850円

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出典:yutty.jp

歌舞伎町の露天風呂

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出典:thermae-yu.jp

テルマー湯Barでお酒を楽しむ

アーバンスパスタジオ スパディオ(板橋本町)

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出典:www.spadio.com

都営地下鉄三田線板橋本町駅より徒歩8分ほど。8種類のお風呂と2種類のサウナがあり、1500mの深い層から組み上げた温泉は、黒湯ではなく薄茶色の化石海水と呼ばれる、塩分や有機物を多く含んだ温泉です。神経痛や関節痛に効く弱酸性の天然温泉になります。ほかにも貸切個室付き(8名、16名)のレストランでは和食を中心に豊富なメニューがお酒と共に用意されています。リクライナースペースにはフットマッサージ付きのリクライナーも用意されています。ほかにもゲームコーナーなど用意されている大型施設なので時間を忘れて楽しむことができます。

住所:東京都板橋区宮本町49-4
 都営地下鉄 ときわ台駅、西台駅よりそれぞれ無料送迎バスあり
 都営地下鉄三田線 板橋本町駅より徒歩
営業時間:10:00〜23:00
定休日:毎月第2木曜日
料金:2,200円(18時以降1,360円)
その他会員割引あり

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出典:www.spadio.com

薄茶色の天然温泉

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出典:www.spadio.com

フットマッサージ付きリクライニングスペース

浅草ROX まつり湯(浅草)

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出典:www.matsuri-yu.com

浅草駅から徒歩8分ほどのところにあるのが、こちらの施設。11種類のお風呂と3種類のサウナという贅沢な内容に加えて、コミック、ゲームコーナーがあるのも魅力的。もちろん食事処、リラクゼーションスペースも完備。お風呂は豊富なミネラル含有量を有するトルマリン風呂やスカイツリーを一望できるひすいを敷き詰めた露天風呂などリラックス効果の高いお風呂が用意されています。日曜以外は朝9時まで営業しているので浅草観光の締めに是非利用してみてはいかがでしょうか。

住所:東京都台東区浅草1-25-15 ROX 7階
 つくばエクスプレス 浅草駅A1出口より徒歩1分
 東京メトロ 銀座線 田原町駅より徒歩5分
 都営浅草線・東武伊勢崎線 浅草駅より徒歩8分
営業時間:月~土曜日 10:30~翌9:00
     日曜日 10:30~23:00
料金:2,700円(土日祝+324円、24時以降+270円/30分毎)
その他会員割引あり

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出典:www.matsuri-yu.com

ひすい風呂ではスカイツリーを眺めながら

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出典:www.matsuri-yu.com

コミックは3,500冊以上を取り揃えています

東京健康ランド まねきの湯(船堀)

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都営新宿線船堀駅でから徒歩5分の場所にあるのがこちらのまねきの湯。外観からして歴史を感じる施設は古き良き昭和の雰囲気を醸し出しています。美肌効果のある汲み上げ天然温泉を使用したお風呂を露天風呂、槍風呂で楽しめます。カラオケ、卓球スペースや漫画ルームなどもあり漫画の数は1万冊以上を用意。総武線の新小岩駅と東西線の西葛西駅から無料送迎バスが出ています。

住所:東京都江戸川区船堀1-2-1
 都営新宿線 船堀駅
営業時間:10:00~翌9:00
料金:1,450円(土日祝+100円、26時以降+1,360円)

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星空が綺麗な露天風呂

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無料で良い放題の漫画コーナー

東京染井温泉 SAKURA (巣鴨)

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出典:tokyoonsen.com

JR巣鴨駅から徒歩10分ほど。こちらの魅力は情緒あふれる日本庭園。エントランスに入った瞬間から都内の喧騒を忘れさせてくれます。庭園内には四季折々の植物が植えられているため、年間を通して四季の変化を味わえます。天然のミネラルをたっぷり含んだ汲み上げ温泉は大浴槽と露天風呂で楽しめます。ほかにもサウナ、岩盤浴マッサージ施設、レストラン、リラックスルーム、談話室もと一通りの施設が用意されています。全体的に静かな館内は大人デートにうってつけです。巣鴨駅からの無料送迎バスもあります。

住所:東京都豊島区駒込5-4-24
 JR山手線巣鴨駅北口・都営三田線巣鴨駅A4出口より徒歩6分
 巣鴨駅南口ロータリー先より無料送迎バスを運行
 JR山手線駒込駅・東京メトロ南北線駒込駅3番出口より徒歩10分
営業時間:10:00~23:00
料金:1,296円
その他会員割引あり

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落ち着いた室内はレストランも半個室仕様

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新しい物好きなうざかわ系アラサー男子。男子校で男に囲まれてきた反動から、大学以降は女性にモテることのみを考えてます。でも基本シャイなんでうまくアプローチできません。外資系メーカー→MBA→国内インフラ企業と経験。英語も話せる真面目な人間。

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ハングリィ

早稲田大学文化構想学部在学中。無類のアイドル好きでありラーメン好き。基本的に好奇心旺盛。最近ラーメンの食べ過ぎで太ったので本格的に筋トレに励んでいる次第でございます。

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東京出身。興味があるのは建築&インテリア。

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