阿佐ヶ谷で本当に美味しいランチの名店おすすめ15選

中野・高円寺・阿佐ヶ谷・荻窪、これらの街を中心とした中央線沿線は、東京の中でも独自のカルチャーを形作っています。最近では子育て層にも便利な施設が増えてきたりと、住みやすい街としても注目されています。いつも多くの人々で賑わう中央線沿線の阿佐ヶ谷にある美味しいランチのお店をご紹介します。

natsukoshimono下野奈津子
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アイキャッチ画像出典:www.courtine.jp

庶民派の街、阿佐ヶ谷の魅力

中央線沿線の阿佐ヶ谷には、<阿佐ヶ谷ロフト>、<ラピュタ阿佐ヶ谷>など若者たちが集まるカルチャースポットが多くあります。また、七夕祭りや阿佐ヶ谷ジャズストリートなどのお祭りも大々的に行われ、阿佐ヶ谷商店街には地元の人を含めて多くの観光客で賑わいます。
そんな阿佐ヶ谷には、老舗の喫茶店やおしゃれなカフェもいっぱい。
ランチが美味しいお店もたくさんあります。カレーやタイ料理店等、エスニックなお店が多いところが阿佐ヶ谷の特徴とも言えますが、高級フレンチや老舗の和食屋さんなど魅力的なお店もたくさんあるのです。

百瀬食堂

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素材にこだわった和の創作料理と、厳選したお米、そんな<いのちの喜ぶ料理>のレシピ<豆乳を定食や丼ものなどで提供している人気店です。夜にはそんな創作料理と日本ワインを楽しめるワインバルとなりますが、昼間の時間には海鮮丼やカレー、定食などのメニューがあります。平日のランチメニューと週末のランチメニューは多少ラインナップが異なっています。土日祝日には様々なアラカルト料理とのご飯セットが選べます。

【営業時間】11:30~16:00(L.O.15:30) 18:00~22:00(L.O.21:30)
【住所】東京都杉並区阿佐谷北1-13-9 2F
【アクセス】
JR中央線阿佐ヶ谷駅から徒歩約5分
阿佐ケ谷駅から446m
【電話番号】03-6795-8003
【定休日】火曜日
【予算】
ランチお肉料理    /    ¥1,180
ランチお魚料理    /    ¥1,180
海鮮丼    /    ¥1,400
シェフのカレー    /    ¥1,500

おさかな食堂

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阿佐ヶ谷駅から徒歩2分の場所にあるおさかな食堂は、その名の通りお魚料理で人気の地元の人々にも愛される食堂です。お刺身や煮魚、焼き魚や揚げ物など、産地から直接仕入れたという新鮮な魚料理が並びます。おさかな御膳(1,800円)はお刺身盛り合わせ、又は、天ぷら盛り合わせに本日のお魚料理からも1品選べるという大満足の内容。揚げ物や煮魚を選べるので、どの世代にも嬉しいサービスです。

【営業時間】
[月~土]
11:30~15:30/17:00~22:00(L.O.21:30)
[日]
11:30~21:30(L.O.21:00)
【住所】東京都杉並区阿佐谷南2-14-12 イセモトビル 1F
【アクセス】
JR中央線【阿佐ケ谷駅】徒歩2分
東京メトロ丸ノ内線【南阿佐ケ谷駅】徒歩8分
阿佐ケ谷駅から133m
【電話番号】03-3311-3871
【定休日】無休 (年末年始休みあり)
【予算】
おさかなランチ定食 1,000円
煮魚定食、フライ定食 800円など

黒猫茶房

出典:kuronekosabou.com

かつては吉祥寺にあったカレーの名店ガネーシャが阿佐ヶ谷にオープンしたお店。阿佐ヶ谷駅北口から歩くと、ガード下には多くの飲食店が集まっている飲み屋街があります。黒猫茶房はそのエリアにあります。白を基調とした可愛らしい内装の居心地の良い空間。カレーの味は本格的で多くのカレー通が足繁く通う程です。オススメはガネーシャ時代からの名物のチキンカレー。デザートのスイーツやチャイなどの飲み物も格別です。

【営業時間】
〔火・水・木・金・土・日・祝〕
11:30~ 23:00(L.O.22:00)
【住所】東京都杉並区阿佐谷北2-4-2
【アクセス】
阿佐ヶ谷駅から徒歩3分。
阿佐ヶ谷駅北口を出て左折、荻窪方面をガード沿いに直進。
突き当りを右折、すぐ次を左折する。
直進し突き当りの手前、右側が「黒猫茶房」。
(真向かいは高田屋酒店さん)
阿佐ケ谷駅から199m
【電話番号】03-3337-7202
【定休日】月曜日(祝休日の場合は翌日)
【予算】
チキンカリー  1350円
季節の野菜カリー  1550円
ハーフ&ハーフカリー  1500円

山猫軒

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ラピュタ阿佐ヶ谷という名画座のビルの3階、4階に入っているフレンチレストランです。ラピュタ阿佐ヶ谷にの地下にはザムザ阿佐ヶ谷もあります。その名の通り<天空の城・ラピュタ>をイメージした幻想的な外観の建物。レストラン「山猫軒」はその中にある森と海のレストラン。旬の素材と有機野菜を使用した創作フレンチが頂けます。デジュネというランチのコースはお値段も良心的です。

【営業時間】11:30~15:00(L.O.14:00)/18:00~22:30(L.O.21:00)
【住所】東京都杉並区阿佐谷北2-12-21 ラピュタビル 3F・4F
【アクセス】
JR中央線【阿佐ケ谷駅】北口 徒歩2分
阿佐ケ谷駅から106m
【電話番号】03-3336-5445
【定休日】月曜日(祝日の場合は翌日) 毎月第1、第3火曜日
【予算】
デジュネ(ランチコース)
【平日】
 ランチAコース  2,300円
【平日、休日】
 ランチBコース  2,900円
 ランチCコース  4,100円
 ディナーAコース 3,300円
 ディナーBコース 4,100円
 ディナーCコース 5,700円

ダオタイ 阿佐ヶ谷本店

出典:daothai.dao-inc.com

阿佐ヶ谷駅から徒歩2分という好立地のタイ料理店。平日は夜のみの営業なのですが、週末にはランチメニューも提供しています。本格的なタイ料理に、ミニサラダとスープがついて850円というお得なお値段。ガパオやカオマンガイ、パッタイ、トムヤムラーメンなどの6種類のメニューの中から選ぶことが出来ます。エスニックな雑貨屋さんも多くある阿佐ヶ谷にはタイフードのランチがぴったいですね。

【営業時間】
[月・水・木・金]
17:00~23:30(L.O.23:00)
[土・日]
12:00~15:00(L.O.14:30)/17:00~23:30(L.O.23:00)
【住所】東京都杉並区阿佐谷南3-37-6 ミヤコビル 1F
【アクセス】
JR中央線【阿佐ケ谷駅】徒歩2分
東京メトロ丸ノ内線【南阿佐ケ谷駅】徒歩8分
阿佐ケ谷駅から103m
【電話番号】050-5868-7538
【定休日】火曜日
【予算】
土・日・祝限定のお得なランチセット!! ミニサラダ、スープ付き
12:00〜15:00(ラストオーダー14:30)
ごはん大盛り+150円
通常メニューからもオーダー出来ます!
・カオガパオ【 バジル炒めごはん】
850円
・カオマンガイ 【蒸し鶏のせ炊き込みごはん】
850円
・カオガイヤーン 【焼き鶏肉ごはん】
850円

ミート屋

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パスタの専門店ならたくさんありますが、ここはなんとミートソースパスタの専門店です。店内には「食べ方のちょっとしたコツ」として、麺をしっかりとソースと混ぜてから食べるという食べ方が紹介されています。汁なし担々麺や混ぜソバを思い起こしますね。茄子や納豆、モッツァレラチーズなどのトッピングメニューも人気です。

【営業時間】
[月~金]
11:00~15:00
18:00~21:00(L.O.)
[土・日・祝]
11:00~16:00
18:00~21:00(L.O.)
【住所】東京都杉並区阿佐谷南1-36-7
【アクセス】
JR中央線【阿佐ケ谷駅】徒歩4分
東京メトロ丸ノ内線【南阿佐ケ谷駅】徒歩5分
阿佐ケ谷駅から279m
【電話番号】03-3315-3104
【定休日】不定休
【予算】
ミートパスタ 普通盛(160g) サラダ付き
900円
ミートパスタ 大盛(240g) サラダ付き
1,050円
ミートパスタ 特盛(320g) サラダ付き
1,200円

ピッキーヌ

出典:thai-restaurant-plikk-kee-noo-asagaya.com

写真にもあるタイのチェンマイの名物ソバであるカウソイが食べられるお店です。スープはカレー味、上には揚げ麺、下には茹で麺と二種類の麺の食感を楽しめる豪華な一皿。レモンをたっぷろ搾って食べるとのことです。他にもトムヤムラーメンや、トムヤムつけ麺、揚げ春巻きやカレーなどの豊富なラインナップの中から、2品をお好みで組み合わせたものがランチセット。

【営業時間】11:00~15:00/17:00~23:00(L.O.22:00)
【住所】東京都杉並区阿佐谷北2-9-5 1F・2F
【アクセス】
JR中央線【阿佐ケ谷駅】徒歩5分
阿佐ケ谷駅から292m
【電話番号】03-3336-6414
【定休日】火曜日 (年末年始休みあり)
【予算】ランチセット850円(小皿2品組み合わせ)、ランチ単品600円

松下雄二屋 (スパゲティ 松下雄二)

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旧店名のスパゲッティ松下雄二が名前を新たに<松下雄二屋>になりました。お店を開店した際に松下さんと雄二さんのそれぞれの名前をとったのだとか。季節に合わせた様々なパスタメニューがあります。牡蠣あ海老など高価な具材もふんだんに使用したボリュームたっぷりのパスタです。

【営業時間】11:00~LO.22:00
【住所】東京都杉並区阿佐谷南1-47-8
【アクセス】
JR中央線【阿佐ケ谷駅】徒歩3分
東京メトロ丸ノ内線【南阿佐ケ谷駅】徒歩7分
阿佐ケ谷駅から201m
【電話番号】03-5378-3393
【定休日】毎週水曜日
【予算】ランチセット(サラダ、ドリンク付き980円)

ビストロ炭焼肉酒場 チキンレッグ 阿佐ヶ谷店

出典:chickenleg-asagaya.owst.jp

阿佐ヶ谷駅南口から徒歩2分の距離にあるのがビストロ炭焼肉酒場 チキンレッグ 阿佐ヶ谷店です。吉祥寺にもあるチキンレッグの系列店。夜はビストロ炭火酒場として、多くの人々で賑わっているお店ですが、お昼のランチメニューがとてもバリエーションに富んでおり、価格も良心的。平日と休日とでメニューは違っていますが、どちらもローストビーフやチキン南蛮などのビストロメニューが食べられます。

【営業時間】
[月~金]
11:30~14:00(L.O)
17:00~23:00(L.O)
[土・日・祝]
11:30~23:00(L.O)
【住所】
東京都杉並区阿佐谷南1-47-16 小沢ビル1F 1F
【アクセス】
JR中央線【阿佐ケ谷駅】徒歩2分
東京メトロ丸ノ内線【南阿佐ケ谷駅】徒歩8分
阿佐ケ谷駅から166m
【電話番号】050-5890-1385
【定休日】無休
【予算】
平日ランチメニュー
チキン南蛮プレート  780円

休日ランチメニュー
WEEKEND PLATE 1280円
 チキン南蛮
 山賊唐揚げ
 茄子と豚バラのみそ炒め
SALAD PLATE
 ローストビーフ    1200円
 鶏むね肉のハーブ蒸し 1100円

ククーロ

出典:cuculo.jp

店内のショーケースに並んだ様々なイタリア料理のお惣菜をテイクアウトでも販売しているククーロ。ランチタイムは木曜、金曜、土曜のみの営業となりますが、パスタランチやワンプレートランチなど、本格的なイタリア料理を頂くことが出来ます。ワンプレートランチには、このお店の大人気のお惣菜が何種類も乗っていて、大満足の一品。他にもラザニアや5時間煮込んだボロネーゼなどもあります。

【営業時間】
[テイクアウト] 定休日(火曜)を除く毎日
 11:00~20:00(水曜日18:00閉店)
[ランチ・カフェ] 木曜、金曜、土曜日のみ
 11:00~18:00 (17:30 L.O)
 パスタは15:00ラストオーダーです。
【住所】
東京都杉並区阿佐ヶ谷北1-4-12
【アクセス】
駅から神明宮さんの方へ徒歩1分。西友の裏。
阿佐ケ谷駅から173m
【電話番号】03-5327-8336
【定休日】火曜日
【予算】パスタランチ910円~、ワンプレートランチ1070円~。

風流・かざる

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季節料理 風流 (かざる)は夜の時間には日本酒と和食を嗜む人達で賑わうお店です。こちらには棒寿司や巻き寿司などのメニューもあり、和の創作料理のメニューが豊富。ランチタイムにも営業しており、季節の和食メニューを頂けます。天ぷらや煮物など、お酒なしでも大満足のお料理が並んでいます。

【営業時間】12:00〜14:00/17:30~22:30
【住所】
東京都杉並区阿佐谷北2-11-1
【アクセス】
JR中央線【阿佐ケ谷駅】北口 徒歩2分
阿佐ケ谷駅から128m
【電話番号】03-5373-0397
【定休日】月曜日
【予算】棒寿司ハーフ900円など

カウボーイ 阿佐谷店

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洋食好きならオススメのお店がカウボーイ 阿佐谷店です。牛肉のステーキ、ハンバーグステーキ、牛すじカレー、ポークジンジャーなど、食べ応え満点のメニュー。これだけ量もたっぷりで、しかもどのメニューも大体1,000円前後ととてもお得なのです。がっつりお肉を食べたい時にはぜひこちらをオススメいたします。

【営業時間】
11:30~15:00(L.O.14:30) 17:00~21:30(L.O.21:00)
【住所】
東京都杉並区阿佐谷北1-4-11 グリーンビュー杉並 1F
【アクセス】
JR中央線 阿佐ケ谷駅 徒歩2分
阿佐ケ谷駅から167m
【電話番号】
03-5373-6330
【定休日】なし
【予算】ポークジンジャーランチ840円、ハンバーグ730円など。

にしぶち本店

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磯料理ふぐの<にしぶち>の本店です。ふぐやお刺身と言えば夜のメニューというイメージですが、こちらではお昼の時間も営業しています。築地ローストビーフ、天ぷら、マグロ丼、海鮮丼、さらには煮魚定食などと豊富なラインナップです。どれも小鉢、おしんこ、サラダ、味噌汁、ご飯がついています。市場で仕入れた新鮮なお魚を使った板前さんのランチなんて贅沢ですね。

【営業時間】
11:30~14:00(L.O.13:30)/17:00~24:00(L.O.23:30)
【住所】東京都杉並区阿佐谷南2-20-8
【アクセス】
JR中央線【阿佐ケ谷駅】徒歩4分
阿佐ケ谷駅から247m
【電話番号】03-3318-2220
【定休日】日曜日 (年末年始休みあり)
【予算】築地ローストビーフ1,000円、天ぷら盛り1,000円、本まぐろ丼1,000円、海鮮丼2,000円

ラ メゾン クルティーヌ

出典:www.courtine.jp

阿佐ヶ谷駅から徒歩2分の好立地にあるフレンチの名店です。こちらはミシュランのビブグルマンにも選出されているほどの腕前。かつてはパリの星付きレストランで修業をしていたというシェフが開店したお店です。ランチのコースは3,900円と良心的な価格帯。ワインを数杯頼んだとしても5,000円はいかずに、ミシュランの味を楽しめるお店なのです。フレンチのコース料理はゆっくりと時間をかけて楽しむものなので、少なくとも1時間半は見積もっておいてください。

【営業時間】
ランチ  月・水・木:11:30~14:30(L.O. 13:00)
金~日:11:30~15:00(L.O. 13:30)
:ランチのご予約はお電話にて承っております。
ディナー(ネット予約は前日まで。以降はお電話でのご予約をお願いします。)
月・水・木:17:00~21:00(L.O. 18:30)
木~土:18:00~22:30(L.O. 21:00)
(日)のディナーは祝前日のみ営業。
【住所】東京都杉並区阿佐谷南3-37-10 YS ディセンダンツビル1F
【アクセス】
JR中央線【阿佐ケ谷駅】徒歩2分
東京メトロ丸ノ内線【南阿佐ケ谷駅】徒歩9分
阿佐ケ谷駅から104m
【電話番号】050-5592-6480
【定休日】火曜日、第1と第2水曜日、日曜日のディナー
【予算】
ランチメニュー

クルティーヌコース  
3,900円
・アミューズ・ブーシュ
・シェフの本日のおすすめ前菜
・あおり烏賊のヴォンデ風
・マグレ鴨のロティ クルティーヌ・スタイル (+50g/ +¥1200)
・本日のデセール
自家製パン
エスプレッソ、コーヒー 、 紅茶又はフレッシュハーブティ

熟成近江牛コース
6,500円
・アミューズ・ブーシュ
・小さな熟成肉のコンソメスープ
・熟成近江牛のタルタル 馬鈴薯のフリット添え
・熟成牛二種 食べ比べ:30日熟成和牛 木下牛の赤身肉(シンタマ)50gと30日熟成近江牛サーロイン 50g
・二種類のフランス産チーズ盛り合わせ または 二種類の旬の果実のソルベ
自家製パン
コーヒー 又は 紅茶 又は フレッシュハーブティー

月替わり花の名を冠するコース(要予約)
10,800円

箸とレンゲ

出典:menya-shono.com

阿佐ヶ谷の高架下にある「ビーンズ阿佐ヶ谷てくて」の中にあるのが箸とレンゲです。担々麺、納豆麺、らあめん、チャーシュー麺などがあります。副菜のメニューも豊富で、油淋鶏や丸餅ぎょうざなど。MENSHO系列の店舗ですが、この店舗は特に女性や子どもや高齢者も入りやすいようにと配慮されているのが特徴。清潔感のあるおしゃれな店内では、女性のお一人様もよく見かけます。


【営業時間】11:00~23:00
【住所】
東京都杉並区阿佐谷南2-42 ビーンズ阿佐ヶ谷てくて 1F
【アクセス】JR中央線【阿佐ケ谷駅】徒歩1分
JR高架下「ビーンズ阿佐ヶ谷てくて」内
阿佐ケ谷駅から163m
【電話番号】050-5594-5701
【定休日】無休
【予算】担々麺950円、らあめん680円など

まとめ

阿佐ヶ谷と言えば、まずは高架下にある飲み屋街や商店街の中にある定食屋などを最初に思い起こすかと思います。
しかしそういった昔ながらの馴染みのお店も根強く残りながらも、新たな業種の店舗も阿佐ヶ谷の各所に続々とオープンしています。フレンチあり、イタリアンあり、ステーキダイニングあり、阿佐ヶ谷で食べられない物はないと言えるくらいです。
雑貨屋さんや八百屋さんでひしめく素敵な阿佐ヶ谷商店街へのお散歩の折、ランチタイムのお店のピックアップのご参考にしていただければと思います。

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この記事のライター

下野奈津子

【家庭料理研究家】ワイン輸入会社での経験を経て、食育メニュープランナー、ヘルシービューティーフードアドバイザーの資格を取得。時短なのにちょっと特別感のある食卓がテーマです。【映画】映画通、NY市立大学ブルックリン校で映画制作を学ぶ。【本】古書マニア、オンライン古書店、double plus goodを経営。

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東京出身。興味があるのは建築&インテリア。

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