「健康」に関する記事
VOKKAには「健康」に関する記事が43件掲載されています。話題の「健康」に関する記事はVOKKAでお楽しみいただけます。
「健康」に関する記事
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女子ウケも抜群！身体をいたわった美容、健康にいい食事を楽しめる都内のお店4選
疲労回復、アンチエイジング、ダイエット。誰しもが頭の片隅に置いている言葉ではないでしょうか。もし食事で健康を維持できたら、美しくなれたら、ダイエット効果が得られたら、嬉しいですよね。忙しい現代人だからこそ健康に気を遣った食事を摂取する必要があります。そんな食事を楽しめる都内のお店をご紹介します。
VOKKA 編集部
健康が一番！貴重な体験を知ることができるエッセイ３選
日頃はなかなか意識することができませんが、健康でいられるということは何よりも一番大事なことです。 読むことにより、日頃の生活習慣を見直すきっかけになる作品を紹介します。
dan
オシャレに健康に！健康食の代表格「グラノーラ」
今話題のグラノーラを知っていますか？グラノーラは朝時間のない社会人の方に最もオススメの健康食です。ヘルシーでいて、オシャレ、そして身体にも良いという良いことづくしのグラノーラについて詳しく紹介します。
美味しいだけじゃない！手軽に採り入れられる「シナモン」で爽やかに健康的に
食べ物にも用いられるシナモン。女性に大人気ですし、男性でも好きな方は多いのではないでしょうか。実はシナモンには美味しいだけでなく、様々な効能があり、意識的に摂取することでより健やかに爽やかになることができるのです。
Daisuke Horiguchi
多忙なビジネスマンへ！効率的「スーパーフード」で食生活改善
最近良く耳にするスーパーフード。 でもそれって美容を気にする女性向けなのでは…？いいえ、違います！ 実は、効率的に栄養価を摂取できるスーパーフードは、多忙で外食の多いビジネスマン向けの食材なのです。 そんな男性にこそ採ってほしいスーパーフードを、ご紹介いたします。
渋谷桜
身体づくりに！新たな出会いに！デートにも！たくさんの魅力が詰まったボルダリング
今話題のボルダリングですが、実際には漠然と壁を登るだけというイメージの方が多いのではないでしょうか。ボルダリングは壁を登るだけでなく、様々なメリットを持つスポーツなのです。
夏バテ防止に野菜を食べよう！夏野菜の栄養素とその魅力
夏野菜として、挙げられるのが、キュウリ、ナス、トマト、ピーマン、オクラ、トウモロコシ、ニラ、カボチャ、ズッキーニです。夏はカロチン、ビタミンC、ビタミンEなどを多く含む野菜が多く、夏バテなどに効果が高いとされています。今回は夏野菜の魅力をご紹介致します。
izumi
ビジネスパーソンにおすすめ。生産性を抜群にあげるには「コールドプレスジュース」で健康に投資すべし！
健康な人は、生産性も高いと言われています。しかし、健康とは言ってもそう簡単に食生活を変えたり、運動する時間を増やすことはできません。そんな時は圧倒的な栄養素を誇るコールドプレスジュースを飲んでみてはいかがでしょうか。安価で簡単に栄養素を取り入れることができると大評判なんです。
Keita-Okazima
初心者も安心！気軽に出来るスポーツで日々を充実させよう
社会人生活は毎日が自宅と会社の往復で、運動する機会はありませんよね。しかし、優秀なビジネスパーソンになるには、健康でいることやストレス発散をすることが大切。そこで、明日から気軽に始められるスポーツをご紹介します。
Anna79（退会済）
一日一本が限度？！エナジードリンクの過剰摂取は危険です
眠気覚ましや脳の活性化を求めてエナジードリンクを飲んでいる方も多いですよね。 特別な時に飲むのはもちろんOKですが、毎日のように摂取が癖になっている方は要注意。過剰摂取による危険性をご紹介します。
平林玲美＠フードアナリスト
「HUAWEI FIT」体をスキャンして数値化する！最新フィットネス
身につけるだけで、体の数値がわかる最新フィットネスサポートアイテム「HUAWEI FIT(ファーウェイフィット)」。見た目はシンプルでクールな時計。そこに隠された驚きの機能とは？
caromm
炭酸水が自宅で作れる！生活が豊かになるお洒落なソーダメーカーの魅力
様々な美容・健康効果をもたらす炭酸水の効能をご存知ですか？お酒やジュースの割りものにも使用されたり、美容面では炭酸パックや洗顔なども話題を呼んでいます。そんなメリットたっぷりな炭酸水が自宅で作れたら経済的で良いですよね。そこで気になるソーダメーカーをご紹介します。
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旅行と食べること、ファッションが好き。インドア派でアウトドア派のフリーライターです。生まれは四国、大学で東京へ行き就職で大阪へ。転々とする放浪癖を生かして様々な地域の記事を書いています。
広告代理店勤務。基本的に好奇心旺盛。筋トレや美容、ヘアスタイルなどメンズビューティーに凝っています。
信州の曲者が集まるCLUB Autistaに所属する道楽者。車と酒と湯を愛し、ひと時を執筆に捧げる。
VOKKA編集部グルメ班です。本当に美味しい名店だけをご紹介できるよう日々リサーチいたします。
都内在住。コーヒーとサンドイッチが大好きで1日1カフェ生活を送っている。夏の定番はレモネード、冬の定番はホットチョコレート。オシャレやヘルシーという言葉に敏感なミーハー系女子。
イラストも文章も手掛けるフリーのイラストレーター。