東京都内の野菜食べ放題ができるお店おすすめ10選

健康も気にしつつ、お腹いっぱいに…

お腹いっぱい食べたい！けれど、健康は気にしてる。そんな時は野菜を食べればいいんです！とは言いつつ、実際に家で野菜を食べようとすると調理方法によっては野菜の栄養価を下げてしまったり、スーパーに行けば野菜は高騰していたりと、何かと大変ですよね。そんな現代人の野菜不足を解決するために、手軽に野菜を取り入れられる野菜ビュッフェが今人気を得ています。ベジタブルファースト（食事の際、野菜から先に食べること）という言葉が流行るくらい、野菜の重要性が注目されています。糖質の吸収を抑える食物繊維を多く含む野菜を先に食べると、血糖値の急な上昇が抑えられたり、よく噛んで食べる必要があるものが多いため、噛む刺激で満腹感を得られ、食べ過ぎの防止にも繋がるとされています。野菜はカロリーが低いのにお腹にたまるため、女性にとってはダイエットの強い味方でもあります。最近、野菜不足のそこのあなた！ぜひ、この機会にこれからご紹介するお店に足を運んで見てください。

農家の台所【銀座】

いかにも新鮮な野菜が食べられそうな名前のこの”農家の台所”は、レストランを運営する農家の台所株式会社と、農産物の流通、販売、企画を行う国立ファーム有限会社が共同で展開するブランドです。Webサイトでは野菜の販売や、野菜に関するイベント情報の発信も行なっているような会社の経営するレストランです。
野菜ビュッフェで調べると必ずと言っていいほど出てくるこちらのお店のおすすめメニューが、選べるメイン付きビュッフェです。好みのメインメニューを一品とサラダバーがついてきます。平日は税込1980円、休日は2280円でどちらも90分制。ディナータイムに人気なのが、様々なお鍋料理にサラダバー・前菜・〆・デザート・ドリンクビュッフェが付くコース。選ぶお鍋によりますが、お値段は3800円〜4800円ほどです。
人気店であることから予約サイトがあるのでそちらで予約していった方が吉です。銀座の他にも新宿と立川にもお店があるので、銀座が遠いという場合はそちらもご検討を。ランチビュッフェが多い中、ディナーでも食べ放題をやっているのは嬉しいポイントですね。

【アクセス】
有楽町線銀座一丁目駅 5番出口 徒歩1分
JR 有楽町駅 徒歩5分

【営業時間】
ランチ
月～金 11：30～15：00（オーダー14：00）
土・日・祝 11：00～15：30（オーダー14：30）

ディナー
月～金 18：00～22：3０（オーダー21：00）
土・日・祝 17：30～22：30（オーダー21：00）

世界一おいしい野菜に出会えるお店 旬の野菜が食べ放題のサラダバーを中心に、コースメニュー・アラカルトメニューをお選びいただけます。オリジナルドリンクもおすすめ。

百彩健美　あけびの実【御茶ノ水】

こちらは、お茶の水ホテルジュラク内にある今話題のホテルビュッフェのレストランです。野菜ビュッフェというより、野菜が充実したバイキングという感じ。百彩健美と店名にもあるように、自然派食材が楽しめるお店となっています。ホテルならではで、時間帯に応じて一日中ビュッフェを行なっているお店です。
メニューは、全て税込で、朝食ビュッフェで1,330円、ランチビュッフェで1,620円、ディナービュッフェで2,880円。
ホテルビュッフェといいましたが、カジュアルな雰囲気のお店です。モーニングビュッフェもあるので朝活に使えますね。サラダバーだけというよりは、ヘルシーなお肉や魚料理も提供しているお店となっています。

【アクセス】
ＪＲ御茶ノ水駅聖橋口、地下鉄千代田線新御茶ノ水駅　各徒歩２分
ＪＲ秋葉原駅電気街口　徒歩５分
地下鉄日比谷線秋葉原駅　徒歩７分

【営業時間】
朝　07:00～10:30（LO.10:00）
昼　11:30～15:00（LO.14:30）
夜　17:30～22:00（LO.21:00）
日曜営業

「お茶の水ホテルジュラク」は御茶ノ水駅より徒歩２分、秋葉原駅もすぐ近くの好立地ホテル。東京ドーム・日本武道館・東京スカイツリーへもアクセス良好。お得な「宿泊プラン」も充実の公式サイトは、レストラン「百彩健美あけびの実」、会議・宴会のご予約にもご利用いただけます。

AW kitchen TOKYO【丸の内】

いちごビュッフェでも知られるこちらのお店は、お洒落な空間でランチビュッフェが楽しめるレストラン。契約農家さんから仕入れた野菜を30種類ほど取り揃えたサラダバーが楽しめます。
こちらのおすすめメニューは平日限定 PASTA course。こちらはお好みのパスタ一品を選び、カスタムサラダバー付きで税抜1990円、90分制です。土日祝日はこれに苺のデザートビュッフェとドリンクバーがついて税抜2950円の90分制。その他にも、パスタの代わりにお好みのメイン料理を選べるコースもあり、こちらは3950円となっています。
“ちょっとお洒落なレストランでのランチ”に使えるお店の雰囲気で、ドリンクバーにデトックスウォーターがあったりするのは女子には嬉しいポイントかもしれません。

【アクセス】
ＪＲ 東京駅 丸ノ内中央口 徒歩2分
地下鉄丸ノ内線 東京駅 徒歩1分
地下鉄 大手町駅 徒歩3分
地下鉄千代田線 二重橋駅 徒歩3分

【営業時間】
平日
11:00～15:30(LO14:30)
土・日・祝
11:00～16:00（LO15:00)
月～土
17:00～26:00（LO25:00)
日・祝
17:00～22:00(LO21:00)
定休日：新丸の内ビルに準ず

TEXMEX FACTORY 【渋谷】

いま注目されつつあるタコスで野菜をとってはいかがですか？タコスとはメキシコの料理で、トルティーヤというトウモロコシをすり潰して作ったクレープのような生地に野菜やひき肉をくるんでメキシカンソースをつけてたべる料理です。こちらも沢山の野菜が取れるヘルシー料理として今注目されています！
こちらでおすすめしたいメニューはズバリこちら。“15時迄！エンドレスタコス！タコス食べ放題！で1280円！！”ということで、こちらはフリードリンク付きです。
内装にもこだわったインスタ映えが狙えるメキシコ感漂うお店です。そして、電源とwifiが完備されているのが嬉しいポイント。ランチタイムにゆっくり休憩しながら、やるべきことを進められそうです。ディナータイムは残念ながら食べ放題はやっていないのですが、ドリンクメニューにはカクテルが充実していて、ワンコインメニューも充実した取り揃えでおすすめです。しかし、17時以降のご注文にはサービス料として10%を加算なのでご注意を。

【アクセス】
JR 渋谷駅 徒歩5分
東急田園都市線 渋谷駅 13番出口 徒歩5分
東急東横線 渋谷駅 13番出口 徒歩5分

【営業時間】
ランチ 11:30〜15:00
ディナー 15:00〜23:00
定休日無し

アメリカ発祥のメキシカンフードであるテクスメクスフードを堪能できる、カジュアルダイニングレストラン＆バー「TEXMEX FACTORY（テクスメクスファクトリー）」へようこそ！ ​

Mano-e-Mano【池袋】

池袋PARCOの8階レストラン街にあるサラダビュッフェのお店です。駅ビルの立地なのでお仕事で忙しい方もふらっと気軽に寄れるお店。
おすすめメニューとしては、平日選べるパスタランチ1180円。こちらはお好みのパスタに、サラダとパンの食べ放題がついてきます。土日祝も同じメニューを1380円で提供しています。パスタの代わりにお好きなメインを選ぶメインランチは平日1580円、土日祝日1680円で提供。パスタもメインもどちらも食べたい！という方には、平日限定マーノランチ1980円がおすすめです。
素材本来の味を追求したお料理がこちらのお店の魅力。キッズメニューもあるので家族での利用にも◎。南青山にある本格リストランテ「イル・デジデリオ」さんの系列店です。また、野菜を使った料理教室などのイベントも行なっていて、お客様に寄り添ったお店です。

【アクセス】
ＪＲ 池袋駅 東口 徒歩1分

【営業時間】
11：00 ～ 23：00
(L.O 22:00)

TUCANO’S【池袋】

こちらもサラダビュッフェの中でも変わりダネ。トゥッカーノ 池袋店はサラダビュッフェとともにシュラスコが楽しめるお店です。サラダビュッフェには一風変わったブラジル料理にあう健康野菜が取り揃えられています。野菜でビタミンCを、お肉でタンパク質を沢山摂っちゃいましょう！
こちらのお店で食べていただきたいのが、2500円のランチビュッフェです。メキシカンなサラダバーには珍しい野菜がたくさん。ポテトなどのちょっとしたデリやアイスなどもあります。そして、目の前でシュラスコを切り落としてくれるシュラスコ食べ放題とソフトドリンクバーがついてこのお値段はびっくりです。お腹も心も満たされること間違いなし。時間制限としては120分制となっていて、休日も同じメニューが3500円にはなりますが、楽しめます。
渋谷にも姉妹店がありますが、WACCA池袋のレストラン街にあるこちらは空いていて穴場です。静かにランチを楽しみたい方は是非ご利用ください。また、ディナータイムにはお店の真ん中でメキシカン音楽の楽器演奏も行なっているお店なので、ランチで気に入った方はそちらも楽しんでみてはいかがでしょうか？

【アクセス】
東京メトロ池袋駅 東口 より徒歩3分
JR池袋駅 東口 より徒歩3分

【営業時間】
月～金、祝前日
11:00～14:30 （料理ドリンクL.O. 14:30）
17:30～22:00 （料理ドリンクL.O. 22:00）

土、日、祝日
11:00～14:30 （料理ドリンクL.O. 14:30）
17:00～22:00 （料理ドリンクL.O. 22:00）

やさい農家【閉店】

「やさいの国 韓国からの贈り物」という、うたい文句が付いているこちらのお店は、韓国料理「サンパ」のお店。直訳は「ごはんを巻く」という意味で、お肉などを野菜で巻いて食べる料理です。お肉も野菜も食べ放題で且つリーズナブルなところが魅力です。韓国の美食を堪能できます。
ランチのサンパセットは、90分制で、野菜・サムギョプサル・ビビンパなど食べ放題で、日替わりチゲ・デザートも付いて1700円（税抜）。ディナータイムもお得かつ種類豊富なサンパ食べ放題になっていて、カンナ食べ放題コースは野菜・サムギョプサル・一品料理・ビビンパ・アイスクリームなど食べ放題で2780円（税抜）。もう少し贅沢にという方は特選食べ放題コースで、先述のカンナ食べ放題のサムギョプサルが2種類食べれるようになって3280円（税抜）。もっともっと贅沢に！という方は、サンパ食べ放題コースで7種類のサムギョプサルが食べ放題で3780円（税抜）というお得さ。いずれも90分制となっております。
韓国料理好きには文句なしのお店で、外観入り口や内装も綺麗で落ち着いたイメージ。サラダバーは飽きたけど沢山野菜を食べたい人におすすめです。コース以外の単品の注文も充実しているのでそちらも要チェックです。

【アクセス】
JR新大久保駅 徒歩3分 / 西武新宿駅 徒歩5分 / 都営大江戸線東新宿駅 徒歩5分

【営業時間】
11：00 ～ 23：00
年中無休

ベジタブルイタリアン YAKUMO111【都立大学】

めぐろ区民キャンパス内にあるこちらのお店。サラダビュッフェはサラダだけでなく、野菜のアヒージョや、バーニャカウダ、パンもついています。外に向いた大きな窓が特徴でとても開放的な空間です。子供連れでも気軽にいけるお店となっています。
ランチメニューが充実していて、パスタランチがパンを含むサラダビュッフェ・アイスハーブティーバーが1200円〜。パスタの代わりにリゾットが選べる、リゾットランチも1200円〜。お肉ランチも先述と同じサイドメニューがついて1,200円～。お魚ランチになると1,500円～となり、ゆったりランチタイムを過ごせます。また、ディナータイムもサラダビュッフェを実施しており、サラダビュッフェ単品だと 1620円、パスタ、リゾット、メイン料理ご注文で1000円で楽しめるようになっています。
ランチ会、誕生日会、お子様連れパーティーなどの予約も受けています。なんとケータリングも可能。野菜の新鮮さに加え、マリネや温野菜など、調理方法にもこだわりあり、飽きることなく野菜を楽しめます。店頭で新鮮野菜の販売も行っている本格派ベジタブルレストランなので、帰りに新鮮野菜を買って帰るのもありですね。

【アクセス】
都立大学駅　徒歩7分　めぐろパーシモンホール1F

【営業時間】
ランチタイム] 11:00-15:00　(L.O 14:30)
[ティータイム] 15:00-17:00
[ディナータイム] 17:00-22:00　(L.O 21:00)
定休日:不定休　(月に1,2度)

都立大学駅から徒歩7分、めぐろ区民キャンパス内のベジタブルイタリアンです。着席40名様、立食70名様ご利用可能です。すべてのランチメニューに取り放題のサラダビュッフェとパン 飲み放題のアイスハーブティーがセット！ 野菜の産地もしっかり表記。安心してお召し上がりいただけます。

クレヨンハウス東京【表参道】

子どもの視点　・女性の視点・オーガニックな視点で文化を見つめ創造するというコンセプトでレストランの他にも、本やおもちゃの販売も行なっているお店。JONA オーガニックレストランの認証を受けています。毎週月曜日はお料理全てが植物性というベジタリアン・マンデーを開催。子供連れやママ友会などの利用にもGOODな雰囲気のお店。
おすすめは時間制限無しのランチバイキングです。大人（中学生から）1,500円 、7～12歳（小学生）1,296円、2～6歳　648円とお子様とのランチにも使えるお店。また、ディナータイムもバイキングを実施していて、 大人（中学生から）2,700円、7～12歳（小学生）1,350円、2～6歳　756円となっています。
そして、こちらのお店はお得なビュッフェ回数券もありまして、ランチ５回割引回数券/6,750円（1回/1,350円）、ディナー３回割引回数券/7,290円（1回/2,430円・ドリンク付き）となっているので、1回行ってみて気に入った方はぜひこちらも利用してみてください。ランチは予約不可なので少し時間に余裕を持って行くのが良さそうです。レストランの一角には毎日オーガニックケーキを手作りしているコーナーもあるので食後にそちらをのぞいてみるのもいいかもしれません。

【アクセス】
地下鉄「表参道」駅（Ａ１出口）から徒歩５分

【営業時間】
11:00～14:00　ランチタイム
14:40～17:30　ティータイム　
17:30～23:00　ディナータイム ＊22:00ラストオーダー

※土・日・祝日はランチライムが10:30～

【クレヨンハウス】落合恵子主宰。絵本・木のおもちゃ・オーガニックコスメ・雑貨が勢ぞろいです。ラッピング無料! 10,800円（税込）以上の注文で送料無料（一部地域除く）

やさいの王様【銀座】

銀座という立地ですが、ランチタイムにふらっと寄れるような雰囲気のレストラン。おすすめはランチビュッフェですが、ディナーのコースもおすすめ。なにより平日ランチはリーズナブルさが◎。要望に応じたパーティーなども承っているお店。
おすすめのランチビュッフェは、サラダはもちろん、一品料理やちょっとしたパスタなども食べ放題。なのにお値段平日￥999、土・日・祝￥1280の60分制という驚きの価格。平日の仕事合間に同僚と一緒に楽しむのも良さそうです。
こちらのお店は日比谷シャンテにも姉妹店があるので、近い方に行ってみるのもありです。平日はお席のご予約不可ですので気をつけてください。土・日・祝のみコースをご注文すると、席の予約が120分制にすることができます。公式アプリを配信しており、アプリ限定のクーポンもあるので、行く前にゲットしておくとさらにお得に食べられます。フジテレビ「おじゃマップ」で取り上げられているお店であるところもポイントの一つです。

【アクセス】
地下鉄銀座線 銀座駅 徒歩5分
ＪＲ 新橋駅 徒歩5分
ＪＲ 有楽町駅 徒歩13分

【営業時間】
月～金
ランチ　11:00～15:00
（L.O.14:20）
ディナー　17:30～23:00
（L.O.22:00）

土・日・祝
ランチ　11:00～15:30
（L.O.14:50）
ディナー　17:00～23:00
（L.O.22:00）

たくさんの野菜で心も体も健康に

いかがでしたでしょうか？サラダビュッフェと一言でいっても様々なお店があります。自分に合った好きな料理で、野菜不足を解消しちゃいましょう。お腹が減ってたくさん食べたい時でも、野菜なら罪悪感なし！サラダビュッフェのついてるランチは女子ウケも抜群です。ぜひ実際に足を運んでみて、この満足感を確かめてみてください。きっと心も体も満たされますよ。