【表参道】お洒落&美食家の女性と行くならここ!ヘルシーランチができるおすすめカフェ4選

現代の人々には、野菜不足が心配されていますが、そんな心配を払拭するヘルシー志向のカフェが増えているのです。お腹いっぱい食べたいけど、カロリーも気になるし、外食もヘルシーに食べたい。そう考える男性もいらっしゃるのではないでしょうか。今回は、デートにも使えて、男性のお腹も満たしてくれる、ヘルシーなデリカフェをご紹介します。

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アイキャッチ画像出典:cityshop.tokyo

お洒落な女性の間ではヘルシー志向が高まっています

出典:cdnangie.cloudstream.tokyo

野菜不足が心配される世の中ではありますが、女性の間ではヘルシー志向が高まっています。
お洒落なカフェでランチしたいけど、やっぱりカロリーも気になってしまう。外食すると、ついつい食べ過ぎてしまう。
女性なら誰もが悩む自分のスタイルですが、せっかくのデートならダイエットのことは気にしないでほしいですよね。
そんな女性とのデートなら、お洒落でヘルシーなランチが食べられるデリカフェが一番です。
今回は、男性でも満足出来るボリュームたっぷりランチのカフェをご紹介します。
場所はもちろん、東京のお洒落が集まる表参道です。是非、次回のデートの参考にしてください。

FRANZE & EVANS LONDON(フランツアンドエヴァンス)

出典:www.baycrews.co.jp

2016年1月にオープンしたばかりの、ロンドンから日本に初上陸したデリカフェ「フランツアンドエヴァンス」。
オープン初日から行列は絶えることがなく、様々なテレビや雑誌でも取り上げられています。
イギリス・ロンドンでも、多くのアーティストやクリエイターのお腹を満たしています。
日本のトレンドの発信地・表参道でも、多くのクリエイティブな方々を満足させること間違いなしです。
イタリア料理や地中海料理をベースにしたフードメニューは日本では珍しい野菜やスイーツが盛りだくさん!
本格的なカフェの味をカジュアルに味わえるのもこのお店の醍醐味です。
スタッフも、英国から来たバリスタを揃え、本場ロンドンの雰囲気を味わえます。

ランチセットがお得!

出典:px1img.getnews.jp

ランチタイム(11時30分〜16時30分)は2つのランチセットがあります。
Aセットは選べるデリ3種類に、スープ・ドリンクが付いています。
Bセットはデリ2週類とラザニアなどのホットディッシュから1種類、スープ・ドリンクのセットです。
ドリンクはプラス550円でアルコールに変更も可能です。
夜は単品メニューからのオーダーになるので、お得なのはランチセット。
しかし、ワインの品揃えも豊富なので、ゆったりと過ごしたい方にはディナーがオススメです。

女性が大好きなスイーツメニューも豊富

出典:getnews.jp

このお店の最大の魅力は、お洒落にディスプレイされたスイーツたち。
写真映えもするので、女性なら誰もが目を奪われること間違い無しです。
スイーツも、グルテンフリーのケーキや野菜を使ったものが豊富に用意されています。
ティータイムに訪れるのもオススメのデリカフェです。

住所: 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前4丁目9 1F
電話: 03-5413-3926

平日・土 9:00〜21:00
日・祝 10:00〜20:00

カフェ好き必見!日本初上陸の「フランツアンドエヴァンス」が気になる

カフェ好き必見!日本初上陸の「フランツアンドエヴァンス」が気になる

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FRANZE & EVANS LONDON|フランツ アンド エヴァンス ロンドン

CITY SHOP(シティショップ)

出典:cityshop.tokyo

後述しているカフェ&デリ「PARIYA」がプロデュースする「グルメサラダ 」を中心としたデリカテッセンです。
こちらも去年の12月にオープンしたばかりのお店です。
「いろんな野菜を、もっと美味しく、もっとデイリーに食べる」をテーマに、野菜と肉・魚・スーパーフード・グレインズ・スパイスなどを掛け合わせたデリを常時15種類用意しています。
店内はおしゃれで開放感があり、テラス席で食事も可能です。嬉しいことに、席には電源付き。

目で見て選べるヘルシー素材

出典:www.tokyo-cafe.com

ランチタイム(11時30分〜17時)にはセットが2種類あります。
2種類のデリ、カスタムサラダのセットは好きな野菜を選んで混ぜ合わせてくれます。
15種類の中から、5種類のデリを選ぶセットもあります。どれも目移りしそうですよね。
どちらのセットにも、パンとドリンクがセットになっており、コーヒーはお代わり自由。
ランチは1300円からと、少々高めですが、静かな通りにあるため、ゆったりと時間を過ごせます。

テイクアウトでオフィスでもヘルシーランチを

出典:img.magazineworld.jp

お店で食べる時間がないときはテイクアウトも可能です。
晴れた日はデリをテイクアウトして公園でピクニックデートを楽しむのも良さそう。
2階のファッション&カルチャーには、インディペンデントなドメスティックブランドはもちろん、古着やビンテージ、CD、アート、雑貨まで、ジャンルレスにセレクトされた空間が広がっています。
ランチ後もそのまま2階でショッピングを楽しむこともできるのです。

住所:東京都港区南青山 5-4-41

・1F FOOD&BAR (イートイン45席/テラス21席)
TEL:03-5778-3912 ※オープン後開通
時間:11:30~22:00(ラストオーダー 21:30)

・2F FASHION&CULTURE
TEL:03-5778-3953
時間:11:30~20:30

CITYSHOP | シティショップ

CITYSHOP(シティショップ)オフィシャルサイト。吉井雄一をクリエイティブ・ディレクターに迎えて生まれた「CITYSHOP」が12/24(木)にOPENいたします。独自の視点で編集された、ファッションやフード、カルチャーにおける新しいスタンダードを南青山から発信いたします。

PARIYA(パリヤ)

出典:pariya.jp

前述した「シティショップ」と同じディレクターが手がけた「PARIYA」。
青山や渋谷、みなとみらいに店舗がある"PARIYA"はおしゃれでおいしいものが食べられる、女性に人気のお店です。
開放感のある、緑の多い青山のカフェはいつも多くの人でにぎわっています。

安い・美味しい・お洒落

出典:cdn.locari.jp

ランチセットは、ご飯・メイン・サラダ・サイドとボリュームたっぷり。
ご飯は白米、玄米、週替わりご飯から選ぶことができます。
メイン、サラダ、サイドは週替わりの4~5種類の中から1品づつ。
メニューは毎週月曜日に新しく変わるので、毎週違う味を楽しめるのです。
選ぶご飯によって値段は変わってきますが、高くても1180円と全体的にお手頃価格です。

テイクアウトフードで家でも美味しいデリを

出典:cdn.locari.jp

PARIYAでは嬉しいデリバリーサービスも充実しています。
エリアは限定されていますが、前日までに連絡すればデリバリー可能になることも。
ランチタイムなど混んでいる時間帯に届けてもらいたい場合も、前日までの連絡が必要です。
パーティにぴったりなカップケーキやジェラートなどのスイーツも豊富です。
ランチタイムにはサラリーマンの姿も見られるので、一人ランチにもバッチリです。

住所:東京都港区北青山3-12-14 MAKO北青山 1F
電話:03-3409-8468

[月~土] 11:30~23:00
(LO/FOODイートイン・テークアウト22:00 DRINK22:30)

[日・祝]11:30~22:00
(LO/FOODイートイン・テークアウト21:00 DRINK21:30)

ランチ11:30~15:00

PARIYA(パリヤ)

カフェ&デリPARIYAのオフィシャルサイトです。店舗情報、週替りのデリメニューを更新しております。

Nicolai Bergmann NOMU(ニコライバーグマン ノム)

出典:pro.gnavi.co.jp

デンマーク出身のフラワーアーティスト、ニコライ・バーグマン氏のフラワーショップに併設されているオーガニックカフェです。
店内の至るところに色とりどりのお花が飾られ、壁は植物が一面に植えられたグリーンウォール。
都心のオアシスのような癒し空間になっています。
都内の一等地にあるガラス張りの建物。フラワーショップ、カフェ、スクールが一体となっていて、ニコライ・バーグマンの世界観に浸れます。

ヘルシーなデンマーク料理を味わえる

出典:pds.exblog.jp

グリーンやお花が敷き詰めらたテーブルで、スモーブローやフレッシュジュースが楽しめます。
「スモーブロー」とはデンマークの伝統料理のひとつで、バターを塗ったライ麦パンにフィッシュや野菜、チーズなどの具材を載せたオープンサンドイッチのこと。
現地では定番のランチとして、昔から親しまれているのです。
日替わりスープ・サラダ・ドリンク付きのランチセットにすることもできます。

空間にも味にも満足出来る

出典:www.lovegreen.jp.net

プレーンやセサミのベーグルに、パニーニや野菜がたっぷり包まれたラップサンドなども種類豊富に取り揃えられています。
ショーケースの前に立てば、どれも美味しそうで迷ってしまいそうですよね。
店内も、外も緑に囲まれ、食事を楽しみながらニコライバーグマンの世界に浸れます。

住所:〒107-0061 東京都港区南青山5-7-2
電話 : 03-5464-0824
営業時間:10:00-20:00
定休日:第一月曜日

ニコライバーグマン 食べログ

お腹も気持ちも満たされるお洒落カフェデート

出典:s.eximg.jp

ヘルシーでありながら、見た目もおしゃれで、お腹も気持ちも満たされるカフェをご紹介しました。
どこも、男性一人でも行きやすいお店なので、青山付近で働かれている方のビジネスランチにもオススメです。
会社の同期の女性とのランチタイムや、休日デートのランチに、ぜひ立ち寄ってみてください。

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生まれは岡山、現在は目白の女子大に通う大学生です。オシャレが大好き!トレンドに敏感なミーハーです。銀座と表参道を駆け巡るアルバイターな一面も。ファッション、東京のグルメ、おすすめデートスポットを中心に執筆しています。

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早稲田大学在学中。無類のアイドル好きでありラーメン好き。基本的に好奇心旺盛。筋トレや美容、ヘアスタイルなどメンズビューティーに凝っています。

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都内在住。コーヒーとサンドイッチが大好きで1日1カフェ生活を送っている。夏の定番はレモネード、冬の定番はホットチョコレート。オシャレやヘルシーという言葉に敏感なミーハー系女子。

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旅行と食べること、ファッションが好き。インドア派でアウトドア派のフリーライターです。生まれは四国、大学で東京へ行き就職で大阪へ。転々とする放浪癖を生かして様々な地域の記事を書いています。

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曲者の集まりであるCLUB Autistaに所属し、信州で車と旅を愛する道楽者。酒・肴と温泉も嗜む。

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茨城の筑波山生まれ。「いばらぎ」じゃなくて「いばらき」です。

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東京出身。興味があるのは建築&インテリア。

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