表参道・原宿・青山で本当に美味しいランチおすすめ36選

都内屈指のオシャレエリアではランチにもこだわりたい!そんな願いをかなえる美味しいおすすめランチをご紹介します。子連れも安心のお店、パスタやピザが自慢のイタリアン、ジューシーなお肉のハンバーガー、穴場の隠れ家和食店、安いと評判のランチ、ヘルシーな野菜たっぷりカフェランチなど魅力的なお店ばかりを集めました。

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オシャレタウンの代名詞【表参道・原宿・青山】

出典:blog.ieagent.jp

表参道・原宿・青山といえば、都内でも屈指のオシャレエリアであり流行の発信地です。話題のお店は必ずと言っていいほどこの地で誕生し、あっという間に店舗を拡大していきます。行列店が多い事でも知られ、全国各地からフォトジェニックばグルメを求めてたくさんの人が足を運んでいますよね。
表参道・青山は大人の街といった雰囲気で高級ブティックが建ち並び、ランチも少しお高めの印象。ただ、女性好みのヘルシーランチや上品な料亭ランチを楽しむならこちらがおすすめです。反対に、原宿は若者の街ということで安くてボリューム満点のランチが集まっています。原宿から表参道までは10分もあれば歩ける距離ですし、アパレルショップや雑貨店も多いので、色々なお店を見ながら散策してみるのもいいですね。

ヘルシーランチ

city shop

出典:www.ozmall.co.jp

表参道駅から徒歩5分ほどの人通りの少ない場所に店を構える「シティショップ」。ハイセンスな外観が突如現れるので、見逃してしまうことはないと思います。アパレルショップを併設されていて、まさにオシャレを体現したかのような佇まいとなっていますよ。
店内には、ずらりと周囲を囲むようにカラフルなデリが並んでいます。その全てがフレッシュな野菜を中心としたヘルシーなメニューになっていて、いくら食べても罪悪感を感じさせません。

出典:www.pinterest.de

インスタグラマーたちに人気の「シティショップ」ですが、その秘密はフォトジェニックな盛り付けです。好きなデリを組み合わせて一つのプレートを作っていくのですが、お店のスタッフが彩を考慮しながら丁寧に盛り付けてくれるんです。
グリーンサラダにデリを2品選べるプレートは、グリーンサラダのトッピングから自分の好きなものを3品選ぶことができます。ビーツで赤い色をつけたタマゴや、ナッツ、豆腐、蒸し鶏などヘルシーな食材ばかりですよ。

出典:blog.livedoor.jp

住所:東京都港区南青山5-4-41 1F
TEL:03-5778-3912
営業時間:11:30〜22:00(L.O. 21:30)

CITY SHOP (シティショップ) - 表参道/カフェ [食べログ]

CITY SHOP/シティショップ (表参道、外苑前/カフェ)の店舗情報は食べログでチェック!【分煙 / 禁煙】口コミや評価、写真など、ユーザーによるリアルな情報が満載です!地図や料理メニューなどの詳細情報も充実。

city shop noodle

出典:cityshop.tokyo

こちらは上記の「シティショップ」の姉妹店です。店名からも分かる通り、麺がメインのヘルシーランチがいただけます。中華麺だけでなく、こんにゃく麺を使ったデリも用意されているので、ダイエット中の方にも嬉しいですよね。
選べるデリも野菜たっぷりで見た目も華やか。味付けがしっかりしているので、物足りないということはありません。エスニック風の独特なものから、チーズベースの濃厚なものまで、全種類試してみたくなるような魅力的なメニューが並んでいますよ。

出典:baila.hpplus.jp

住所:東京都渋谷区神宮前5-51-8  1F 
TEL:03-5778-4544
営業時間:11:30〜22:00(LO21:30)

CITY SHOP NOODLE (シティ ショップ ヌードル) - 表参道/カフェ [食べログ]

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PARIYA

出典:www.mm-terrace.com

青山学院大学や国連大学が近くにある南青山エリアに位置する「パリヤ」。こちらでもデリを選ぶ形式のヘルシーなランチをいただくことができますよ。
トレーを持って並んでいると、目の前にはオシャレで美味しそうなデリの数々が!まず最初にご飯の種類を、白米、玄米、炊き込みご飯、の中から選んでいきます。そしてメインのデリを選び、副菜、サラダをカスタマイズしていきます。

出典:www.gaden.jp

平日でもランチタイムには外まで行列ができているほどの人気店ですが、テイクアウトしていく人も多いので、席につくことはそれほど難しくはないという印象です。
店内はアメリカの国旗が飾られたガレージのようなスペースもあれば、ヨーロッパのオシャレなカフェのようなスペースもあり、何度来ても飽きない工夫がされています。
ちなみに、デザートメニューのジュラートが絶品なので食後にぜひ試してみてくださいね。

出典:www.pariya.jp

住所:東京都港区北青山3-12-14 MAKO北青山 1F
TEL:03-3409-8468
営業時間:
[月~土] 11:30~23:00
(LO/FOODイートイン・テークアウト22:00 DRINK22:30)

[日・祝]11:30~22:00
(LO/FOODイートイン・テークアウト21:00 DRINK21:30)

ランチ11:30~15:00

パリヤ 青山店 (PARIYA) - 表参道/デリカテッセン [食べログ]

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saladstop!

出典:gori.me

表参道駅からアップルストアの横の道を抜けて徒歩5分ほど。人通りもまばらなこの場所にあるのが、サラダ専門店の「サラダストップ」です。シンガポールから日本に上陸してきたお店で、3種類の食べ方から美味しいサラダを楽しむことができますよ。
1つは、定番のサラダボウル。ずらりと並んだフレッシュ野菜の中からお好みのものをカスタマイズして自分好みのサラダを作り上げていきます。

出典:www.google.co.jp

2つ目はグレインと呼ばれる、雑穀入りのサラダです。雑穀のプチプチとした食感が心地よく腹持ちも良いのでランチにはピッタリですよ。
3つ目はラップサラダです。薄い皮のようなラップでたっぷりのサラダを包んだ一品で片手で簡単に食べられるのが嬉しいですよね。テイクアウトをして外ランチを楽しむなら、このタイプがおすすめですよ。

出典:www.google.co.jp

住所:東京都渋谷区神宮前4-4-13 神宮前柴田ビル 1F
TEL:050-5593-9829
営業時間:11:00~21:00

サラダストップ! 表参道店 (SALADSTOP!) - 表参道/野菜料理 [食べログ]

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GLACIEL

出典:omotesando-info.com

アントルメグラッセの専門店として人気の「グラッシェル」でも、絶品のヘルシーランチをいただくことができます。アイスケーキを頼む方が多い中、なかなかランチを提供していることを知っている人が少ないため穴場のランチスポットとして活躍しそうです。
サラダをメインにしたランチは4種類用意されています。大きくスライスされたハムが4枚も乗った、ハムサンドのプレートは、別添えのパンに自分でサラダとハムを挟むタイプ。添えられたキャロットラペやポテトサラダも挟んで、自分流のハムサンドを作ってみてくださいね。

出典:chocolatlemon.com

一番人気は、ソーセージが3種類も乗ったプレートです。厳選されたジューシーなソーセージは、噛めば噛むほど旨みが出てくるのが特徴です。パリッとした表面と、内側の柔らかな食感のパランスが丁度良く、程よく塩気も効いているのでサラダとの相性も抜群ですよ。
他にも、ポーチドエッグを崩しながらいただくサラダをメインにしたセットや、タルティーヌをメインにしたセットなど、どれを食べてもはずれなしです。静かな空間で優雅にランチがいただける隠れた名店ですよ。

出典:areapush.jp

住所:東京都渋谷区神宮前5-2-23
TEL:050-5589-7815
営業時間:11:00~19:00(カフェL.O18:00)

グラッシェル 表参道店 (GLACIEL) - 表参道/ケーキ [食べログ]

グラッシェル 表参道店/GLACIEL (表参道、明治神宮前、原宿/ケーキ)の店舗情報は食べログでチェック!アントメルグラッセ(アイスクリームケーキ)・生グラス(生アイスクリーム) 【分煙 / 禁煙 / ネット予約可】口コミや評価、写真など、ユーザーによるリアルな情報が満載です!地図や料理メニューなどの詳細情報も充実。

Mr.FARMER

出典:www.eat-walk.com

表参道駅からアップルストアの横の通りを進むこと徒歩5分ほどのところにある「ミスターファーマ-」です。グリーンやウッディな外観がナチュラルで癒される空間となっています。少しだけテラス席もあり、モーニングには清々しい風を感じながら、温かな日差しの中で新鮮なお野菜を使った料理を堪能することができますよ。

出典:r.gnavi.co.jp

定番のサラダボウルをはじめ、野菜がたっぷりと乗ったオープンサンドやカレー、ハンバーガーなどのしっかりとボリュームのあるメニューが並びます。話題のコールドプレスジュースも置いてあって、女性を中心に多くの人で賑わっていますよ。
また、スイーツもヘルシーなものが多いので、午後のひと時をここでまったりよ過ごす方もたくさんいます。罪悪感のないべジドーナツなら、安心しておやつを食べることができますよね。

出典:universotokyo.com

住所:東京都渋谷区神宮前4-5-12 セピア原宿ビル 1F
TEL:050-5872-3735
営業時間:9:00~20:00

Mr.FARMER 表参道本店 (ミスターファーマー) - 表参道/カフェ [食べログ]

Mr.FARMER 表参道本店/ミスターファーマー (表参道、外苑前、明治神宮前/カフェ)の店舗情報は食べログでチェック!「美と健康は食事から」をテーマに自慢のお野菜がおいしく食べられるお野菜カフェです。 口コミや評価、写真など、ユーザーによるリアルな情報が満載です!地図や料理メニューなどの詳細情報も充実。

franze&evans london

出典:www.shibukei.com

表参道駅からアップルストアの横の道を進むこと徒歩5分ほど。黒を基調としたシックな外観は、まるで海外のカフェのような雰囲気です。
数席のテラス席も用意されていて、日差しを浴びながら開放的な空気の中で食事を楽しむことができますよ。店内に入るとまずショーケースが目に飛び込んできます。豪華に装飾が施されたスイーツの数々に目を奪われること間違いなしですよ。さらに、ランチタイムにぜひおすすめしたいのがデリプレートです。

出典:www.timeout.jp

旬の食材をふんだんに使用した、目にも鮮やかなデリは、味のほうにも手を抜いていません。3種類のサラダを選べるセットと、2種類のサラダと1種類のホットデリを選べるセットが用意されています。ワンプレートに鮮やかなデリが盛り付けられた姿を見ていると、思わず写真を撮らずにはいられなくなってしまいますよ。
スイーツメニューもインスタジェニックなので、若い女性を中心にランチタイムの前から外で待っている人も見かけます。そんな人気店で、たっぷりの野菜を贅沢に味わってみてはいかがでしょうか。

出典:www.perfect-space.jp

住所:東京都渋谷区神宮前4-9-4 1F
TEL:03-5413-3926
営業時間:
[月~金] 11:00-22:00(21:30LO)
[土] 10:00-22:00(21:30LO)
[土日祝] 10:00-21:00(20:30LO)

FRANZE & EVANS LONDON 表参道店 (フランツアンドエヴァンスロンドン) - 表参道/カフェ [食べログ]

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やさい家めい

出典:restaurant.ikyu.com

表参道ヒルズ内に入っている、野菜がメインの定食やセットがいただけるお店です。その名前からも分かる通り、ほんとうに野菜がたっぷりのメニューばかりなんですよ。
店内からは、緑が生い茂る中庭を臨むことができ、自然のエネルギーをたっぷり感じながらのひと時を過ごすことができますよ。バーカウンターのようになった席もあって、とってもムーディーなのでデートでの利用にも大変おススメです。半円を描くように座るソファー席も居心地が良いので、何時間でもゆったりと過ごせそう。

出典:www.eat-walk.com

メニューには、夏に嬉しい野菜たっぷりのカレーをはじめ、つるりといただけるカレーうどんや、野菜を使ったお惣菜が何種類も組み合わさった豪華なセットなど、旬の食材を使ったものが並びます。そのため、季節によって提供されるものが変わるんですよ。
その時の最も旬な野菜を使うので、どのメニューも美味しいがぎゅっと詰まっています。静かな空間でちょっとリッチにランチタイムを過ごしてみてはいかがでしょうか。

出典:www.ozmall.co.jp

住所:東京都渋谷区神宮前4-12-10 表参道ヒルズ 本館 3F
TEL:050-5589-2048
営業時間:
[月~土]
11:00~16:00 LO
17:00~22:30 LO 23:30 閉館

[日・祝]
11:00~16:00 LO
17:00~21:30 LO 22:30 閉館

やさい家めい 表参道ヒルズ本家 - 表参道/和食(その他) [食べログ]

やさい家めい 表参道ヒルズ本家 (表参道、明治神宮前、原宿/和食(その他))の店舗情報は食べログでチェック!特別な日は表参道ヒルズでおしゃれに。パーティープラン 飲み放題付き5,400円 【個室あり / 分煙 / 禁煙 / ネット予約可】口コミや評価、写真など、ユーザーによるリアルな情報が満載です!地図や料理メニューなどの詳細情報も充実。

定食・和食ランチ

GALALI

出典:hitosara.com

表参道のアップルストアの横の道をまっすぐ進み、外苑前方面へと徒歩10分ほど。少し奥まったところにある古民家風の建物が「GALALI」です。
店内も昔ながらの日本家屋のような落ち着いた雰囲気です。駅から少し離れているせいか、お昼時でもそれほど混んではいません。2階には、大人数でも座れるテーブルがあるのでグループでの利用もできますよ。

出典:hitosara.com

「GALALI」では、美味しいお米とそれに合う絶品のおかずがついた定食がいただけるんです。しかも嬉しいのは、お肉とお魚のおかずを組み合わせることができるということ!
ある日のランチでは、本日のお刺身や焼き魚などに、鶏の塩麴焼きかから揚げを組み合わせることができました。他にも、ネギトロ納豆に本日のお魚を組み合わせた、ダブルのお魚おかずのセットにしてみたりなんてこともできます。

出典:vokka.jp

住所:東京都渋谷区神宮前3-6-5
TEL:050-5589-6778
営業時間:
月~金 11:30~14:30(L.O.14:00)
    18:00~23:30(L.O.22:30)
土   17:00~23:00(L.O.22:00)
定休日:日・祝

ガラリ青山 (GALALI青山) - 外苑前/居酒屋 [食べログ]

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ロータス

アップルストアの横の道を、外苑前方面へと進むこと徒歩7分ほど。カフェ文化の発信地としても有名な「ロータス」があります。ガラス張りの入り口からは、かっこいいという言葉がよく似合う、スタイリッシュな店内を覗くことができます。
ソファ席からテーブル席まであり、なんと地下にもフロアを完備しているので広々としているんですよ。

出典:lcra.cocolog-nifty.com

ランチタイムには、お肉がメインのセット、お魚がメインのセット、パスタなど種類豊富なメニューを選ぶことができます。
ドリンクもついてきてとってもお得なんです。さらにパンかライスが選べたり、すべてのメニューに味噌汁と副菜がついてきたりと豪華な内容です。ひとりでも複数人でも利用しやすい雰囲気なので、表参道にご用があればふらっと立ち寄ってみてください。

出典:www.heads-west.com

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都内在住。コーヒーとサンドイッチが大好きで1日1カフェ生活を送っている。夏の定番はレモネード、冬の定番はホットチョコレート。オシャレやヘルシーという言葉に敏感なミーハー系女子。

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旅行と食べること、ファッションが好き。インドア派でアウトドア派のフリーライターです。生まれは四国、大学で東京へ行き就職で大阪へ。転々とする放浪癖を生かして様々な地域の記事を書いています。

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茨城の筑波山生まれ。「いばらぎ」じゃなくて「いばらき」です。

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東京出身。興味があるのは建築&インテリア。

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信州で車と酒と旅を愛する道楽者、曲者の集まりであるCLUB Autistaに所属し、旨い酒を嗜み、旨い肴と趣のある器を好む。志賀高原や美ヶ原など、リゾートエリアでドライブするのが楽しみ。冬はスキ...

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